Сначала я начну с некоторой предыстории, я то и дело работал с nofap около года и не достиг 20+ дневных полос до прошлого лета, а последние 31 день были моей самой длинной полосой с момента лето. Я заметил следующие вещи:
1. Я больше не зацикливаюсь на сексуальных мыслях, поскольку знаю, что они абсолютно не связаны с тем, что я чувствую.
2. Я наконец-то снова вижу людей как людей, и я должен сказать, что это освежает. Даже простой зрительный контакт кажется волшебным.
3. Позывы легко оттолкнуть, потому что я знаю, что мне не нужно возвращаться в PMO, я чувствую себя прекрасно, и я не хочу это менять.
4. Я чувствую себя более уверенным в себе (хотя я не на 100%, где я хочу быть в этом отношении)
5. Моя депрессия уменьшилась, и я больше принимаю себя как личность.
Это лишь некоторые из множества изменений, которые я заметил в Nofap. Если бы я его не нашел, могу представить, что моя жизнь была бы совсем другой.
ССЫЛКА НА САЙТ - Первые дни 31: мой опыт изменил жизнь
by ТБМ
;
