В общем, более 4.5 лет назад я решил остановить PMO. В реальной жизни меня всегда возбуждали женщины, к счастью, я не слишком увлекся PMO, начал [NoFap] в 17 лет. Иногда у меня возникают небольшие побуждения, но не нужно много времени, чтобы сопротивляться им. Fapping - это неестественно. Больше не нужно бороться с искушениями, это моя вторая натура. Если честно, это началось в день 150-200.
Сказал моему другу, что мы должны попробовать это вместе, отчасти как в шутку. Я начал это с группой друзей. Большинство сломало его через 90 дней. Один держал вроде 2 года и сломал. Я последний выживший. В первые 3-4 недели у меня было много побуждений, но я сказал себе, что никогда не сломаюсь. Со временем позывы ослабевали. В какой-то момент не фапать стало второй натурой. Это помогло мне стать очень сильным морально и привело меня в правильное положение.
Я всегда полон энергии. Я никогда не выйду и не сижу / не впадаю в депрессию в каком-нибудь месте, когда я гуляю с друзьями. Всегда уверен в себе, всегда энергичен. В целом я веду здоровый образ жизни, так что это комбинация всего. Я всегда был уверен в себе и общался, но, как вы и сказали, был менее возбужден. Это просто сделало мое поведение последовательным: каждый раз, когда я хочу выйти, я сразу же получаю кайф. Раньше я был менее стабилен и у меня бывали «усталые» эпизоды.
Мне снятся поллюции через довольно случайные промежутки времени. Я научился это принимать.
Я стал более позитивным, что я могу сказать наверняка.
В основном, каждый раз, когда я просыпался после поллюции, я помню, как лежал на животе. Полностью лягте на спину, чтобы ваше тело не могло развернуться. Думаю, причиной этого является трение.
У меня никогда не было сексуальных отношений с девушками до NoFap. У меня все еще есть физическая нагрузка после долгого перерыва, но когда я вступаю в сексуальные отношения с девушкой, это как-то угасает.
Да, у меня было сексуальное освобождение в течение этих 4.5 лет. Не обязательно заниматься сексом, и не обязательно постоянно. У меня был секс с одной девушкой. С другой девушкой я был с ней FWB в течение 2 лет, но у нас никогда не было секса. Мы занимались всем остальным, кроме секса. вагинальный секс - не единственный вид сексуального взаимодействия между двумя людьми.
По сути, каждое побуждение, которое вам удается преодолеть (вам не нужно с ним бороться, пусть оно приходит к вам) - это победа. Каждый раз, когда вы говорите своему разуму: «Я не ошибаюсь, несмотря ни на что», вы получаете очко. С каждым набранным вами баллом легче справиться со следующим порывом. В какой-то момент эти побуждения перестают быть фактором.
В основном самое сложное было около недели 3-4, а в конце недели 1. Чрезвычайно сильные побуждения.
По сути, я чувствую себя впереди большинства парней. Я чувствую, что нахожусь в верхнем проценте. Я энергичный, немного самоуверенный, порядочный, и девушки находят меня привлекательным. Мне 22. По сути, NoFap не волшебное зелье. Это дает вам мотивацию делать то, что вы хотите делать, чтобы продвинуться в жизни. Если вы этим не занимаетесь, очевидно, что вы не увидите никаких преимуществ.
Я чувствую себя намного острее мысленно, мой разум не слишком беспокоится. Лучшее преимущество в том, что я могу быть энергичным и уверенным в команде, как только я выхожу на улицу, я сразу же могу войти в состояние уверенности. Никогда не чувствовали себя морально уставшими.
Начните выходить и делать то, что вы всегда хотели делать, и покиньте свою зону комфорта. Начните тренироваться и наращивайте свое тело.
Я могу спать столько, сколько хочу, я обычно сплю 6-7 по часам. Отличный сон.
Я занимаюсь 4 раза в неделю и закончила учебу, теперь собираюсь приступить к работе. Это, черт возьми, дает мне больше мотивации для работы.
Много-много перепадов настроения в начале. Вначале мне было очень плохо после эякуляции от поллюции. В первый раз, когда мне приснились поллюции, я чувствовал себя дерьмом около 2 дней. Теперь это влияет на меня, может быть, через несколько часов после того, как я просыпаюсь. Тогда я вернусь в норму. Теперь просто «хорошо, что случилось». А при эякуляции с девушками нет ничего плохого. Я просто немного устаю после эякуляции на час или около того.
[Я упал] примерно с 12/13 до 17.5 лет. Примерно через 5 лет я делал это снова и снова. Я не совсем уверен, когда я стал сексуально активным. Думаю, через 1.5 года после старта я познакомился с девушкой, и мы на долгое время стали FWB.
Я вообще не пью. Если я это сделаю, то это будет совсем небольшое количество, вроде одной рюмки или нескольких глотков пива. Никогда в жизни не напивался и безмерно этому радовался. Ничего не могу поделать с чувством похмелья, никогда этого не чувствовал. Я был на самом деле не очень увлекаюсь порно, поэтому я предполагаю, что изменение является менее значительным по сравнению с людьми, которые на самом деле увлекаются.
Я НИЧЕГО не жалею. Я очень рад, что сделал это, я доказал себе, что могу все. Я больше никогда не буду фапать. Нет причин.
ССЫЛКА НА САЙТ - 1676 дней, здесь, чтобы ответить на ваши вопросы.
By Yonkid
;
