Мне 23. Пристрастие в течение 5 лет время от времени, но эта неприятная привычка, вероятно, заставила меня делать это в течение 2 лет подряд, куря травку каждый день. Никогда не пытался бросить. Один раз рецидивировал и продолжал после первого рецидива. Я бы сказал, что это скорее ментальное изменение.
Полноценного образа жизни не так много, но это приходит со временем. Сохранял мотивацию, вспоминая, как низко я себя чувствовал, и я не хотел когда-либо снова чувствовать себя так. И нет, я не медитировал, но слушаю вдохновляющие видео на YouTube
Жесткий режим я 23. Нет порно ни секса не мо или что-нибудь.
Я не чувствую особой разницы. Я думаю, что мои глаза выглядят более живыми, но сейчас это все. Также, возможно, меня беспокоит эта девушка, с которой я разговаривал, но я отдаляюсь от нее, что отстойно, но я преодолеваю это. Что привело меня к 90 дням, так это холодный душ, когда я просыпаюсь в 830:XNUMX каждое утро, заправляя постель, чем бегаю одну милю. Принимаю ледяной душ и ночью пробегаю две мили :).
Однако я потерять беспокойство, которое я считаю, что я излечился от большей части 🙂 я поговорить с девочками более видя в них реальных людей, а не кусок мяса, как в порнографии. Я никогда не буду смотреть порно снова. Позывы приходят и уходят, но я превращаю свою сексуальную энергию во что-то продуктивное. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь задать вопрос ниже.
Не трогайте ребят это изменило мою жизнь. Я решил, что это мой образ жизни. Несмотря на то, что мне не нравится дистанцироваться от девушки, я знаю, что справлюсь с этим, сосредоточившись на себе 🙂
ССЫЛКА НА САЙТ - 90 дней
By pho888
Я больше не столько считаю дни. Я просто рад, что сейчас могу ценить мелочи жизни. Мой мозг все еще перезагружается, но все чаще я испытываю эйфорию от прослушивания музыки и взгляда на пляж с восходом или закатом. Из-за выброса дофамина я не осознавал ничего из этого, и я сожалею о PMO, когда в прошлом году был в Азии на каникулах. Я молюсь, чтобы у меня было достаточно благословений, чтобы снова поехать в этом году с моим отцом <3, и на этот раз насладиться всем без PMO. <3
;
