О ЭНЕРГИЯ. Я снова чувствую себя ребенком с безграничным запасом когнитивной и физической энергии, это невероятно. Сегодня я готовила, читала, бегала по тропинке, играла в волейбол, плавала, играла в игры со своими маленькими братьями и сестрами, а затем убирала весь дом в течение 4 ЧАСОВ, пока не было за полночь. Трудно поверить, что совсем недавно я едва мог встать с постели по утрам.
Это заставило меня задуматься, как воздержание от PMO может иметь такой сильный эффект, поэтому я подумал. Я не эксперт, но подумайте об этом: мы - биологические существа, которые едят и размножаются, чтобы выжить, - это глубоко укоренилось в каждом из нас. Если бы вы были на грани голодной смерти, сколько усилий вы бы приложили, чтобы выжить? Каждая унция вашего существа будет искать НИЧЕГО, чтобы поесть. Но как только ваш живот наполняется, последнее, о чем вы думаете, - есть еще. Это больше не необходимость. Вы успокаиваетесь.
Точно так же, регулярно занимаясь моими занятиями, вы обманываете свое собственное тело, заставляя его думать, что оно `` наполнено '', и вам становится комфортно в своей жизни, даже если вы ЗНАЕТЕ, что вы не там, где хотите быть, и чувствуете себя дерьмом, потому что вы достаточно осведомлен, чтобы знать, что ваша жизнь - отстой, и вы можете стать намного лучше, если приложите достаточно усилий. Проблема в том, что из-за PMO и всего, что с этим связано, ваша энергия и мотивация низки, вы чувствуете себя застрявшим, безнадежным, виноватым, недостаточно хорошим, тревожным и тому подобное. Не говоря уже о том, что в жизни больше нет радости.
В глубине души вы ЗНАЕТЕ, что вам нужно делать, но ваши привычные и вызывающие привыкание пути вашего мозга, кажется, всегда рационализируют, что ЕЩЕ ОДИН РАЗ не повредит ... ну, это всегда ложь, и вы это знаете. Как только дело сделано, внезапно становится ясно, как день… неожиданная неожиданность.
Единственный выход из этого цикла - ДИСЦИПЛИНА и ОБЯЗАТЕЛЬСТВО. Принимайте это один день за раз и не слушайте деструктивный, иррациональный голос в своей голове. Вместо этого сосредоточьтесь на ПОЛОЖИТЕЛЬНОМ и конструктивном голосе, он всегда рядом, если вы решите сосредоточиться на нем. Все зависит от тебя. В конце концов, эти позитивные мысли и дисциплина станут второй натурой и привычкой. Очевидно, что это требует времени, поэтому вы должны доверять процессу и получать от него удовольствие. Если вы дочитали до этого места и все еще чувствуете, что у вас нет сил пытаться ... серьезно, что вам терять?
Пройдите 30 дней без PMO, а если к тому времени вы не будете проданы, вернитесь к своим старым путям. Но позвольте мне сказать вам, вы не поверите, как много может измениться всего за месяц. Эта дополнительная мотивация от обретения надежды снова в вашей жизни приведет вас к восходящей спирали, которая заставит вас оглянуться на свое прошлое «я» и подумать: «Не могу поверить, что я прошел через этот ад сознательно и ничего не сделаю. Это."
Мне 23. Пару лет назад я злоупотреблял марихуаной, и это поставило меня в еще более глубокую яму, и это заставило меня отчаянно хотеть выбраться. Попытка галлюциногены был огромный призыв к пробуждению для меня, как разрушительное и энергии изнурительной порно, а также, как разрушительный моей повседневной жизни и другие привычки были. Nofap помог мне не сбиться с пути, читая других опытных и напоминая себе, что оно того стоит!
Время пришло и всегда будет. «Завтра» не существует.
ССЫЛКА НА САЙТ - Настоящая причина, по которой воздержание от PMO настолько сильна.
By yugertasew
;
