Как следует из названия, вчера я прошел 108 дней без PMO, и я хочу поделиться с вами не всеми преимуществами, которые я вижу в себе, хотя я тоже поделюсь ими, но то, что я считаю своим секретом успеха. Но сначала положительные моменты
Преимущества, которые я вижу:
-не больше тумана мозга
Сама дисциплина на крайнем уровне (так что больше не медлить)
сила тела на уровне, которого я никогда не достигал (у меня были тренировки каждый день в течение последних 108 дней)
-способность сосредоточиться значительно улучшилась (я прочитал все Гарри Поттера за 6 дней)
мои глаза ярче
мой ум чище
-здоровая жизнь
- улучшена личная чистота
- не позорься, показывая мой ПК или смартфон друзьям
-больше силы воли
-больше уверенности
Но, как я уже сказал, это не главное, потому что для меня ключом к успеху было переключение моих мыслей, и все это произошло из шести слов:
Фальсифицируйте, пока не станете
Что я имею в виду под тем и кому адресовано мое сообщение?
Ну, это направлено на людей, как я. Люди, которые находятся здесь не только из-за P, но и потому, что P заставляли их чувствовать себя неуверенно, терпеть неудачи и стыдиться самих себя, чтобы подвести итог одним словом, я начал это из-за одного факта:
Я был неудачником. Проигравший во всех аспектах своей жизни, я опаздывал на степень, я не был хорошим спортсменом и всегда сосал с девушками.
Как изменить человека, которым я должен был стать, другим? Опять таки:
Фальсифицируйте, пока не станете
Что я имею в виду? Просто эти установки создают поведение, на самом деле человек с позицией победителя действует как победитель, поэтому должно быть верно и обратное: поведение порождает установки, так что если бы я действовал как победитель, я бы им стал. Вот и все, что я притворяюсь победителем, пока, наконец, не стану им, достигнув 108 дней без PMO и поставив себе цели на будущее. Но я все еще слишком общий, как вы могли бы поступать в повседневной жизни?
Просто 2-х минутная техника, потратьте 2 минуты, чтобы вы чувствовали себя победителем каждый раз, когда у вас есть шанс. Я приведу вам примеры из своей повседневной жизни, в надежде, что они вам помогут:
-Я медитирую 15 минут каждый день, во время медитации около 2 минут я поднимаю подбородок и руки вверх, поднимаю чашку и улыбаюсь, чтобы почувствовать себя победителем, после этого я такой же, как всегда, но чувствую себя победителем
-Каждый раз, когда я иду в ресторан или паб и мне приходится сидеть, я не сижу, как раньше, под углом и делая себя настолько маленьким, насколько могу, я открываюсь и гордо смотрю на себя в течение 2 минут, после того, как я чувствую себя уверенно и сохраняю позицию
- пролистав мой журнал, вы увидите много оптимизма и хорошего настроения после тренировок и учебы, после боевых побуждений: реальность? Каждый день после тренировок я чувствую, что не могу делать больше, как будто хочу бросить курить, и то же самое с головными болями после нескольких часов занятий и побуждениями при ударах.
Что я делаю? В своем дневнике и дневнике я записываю только выигрышные, оптимистичные вещи, которые я изучал, а не то, что это было болезненно, и я продолжал лгать себе о том, что я чувствую до этого, как я действительно чувствую сейчас, потому что я продолжал притворяться что я был победителем, и теперь я. Потому что я заставил себя быть тем, кем не был, и теперь я им являюсь. Поэтому, если у вас есть личная цель стать человеком определенного типа, просто не устанавливайте невыполнимых ожиданий: подумайте, какими людьми вы хотите стать, и действуйте как они, пока вы не станете одним из них.
Вот единственный секрет, которым я хочу поделиться с вами: шесть простых слов, которые изменили мою жизнь и, надеюсь, также вашу:
Фальсифицируйте, пока не станете
ССЫЛКА НА САЙТ - 108 дней в сложном режиме: мой секрет
by fg4795
;
