Отказ от ответственности: это будет подробно описано, и если я не отвечу на все вопросы сразу, пожалуйста, дайте мне немного времени (все еще изучаю все тонкости Reddit, поскольку я относительно новичок)
Здесь 24M, которые только что завершили 90-й день NoFap. Я начал с намерения познакомиться с девушками и завязать отношения. Я никогда ни с кем не целовался и не имел отношений. Я не преследовал девочек по религиозным причинам, и я также особо не заботился о себе, когда рос (оба сильно изменились за последние пару лет). Хотите верьте, хотите нет, но у меня действительно нет социальной тревожности, и я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хороший собеседник (возможно, лучшие 5%, возможно, лучше, о чем часто говорят все, с кем я встречаюсь) еще до того, как я открыл для себя NoFap.
Для меня, порно был полу-регулярным, и я хотел бы посмотреть его один раз каждые несколько недель или, может быть, раз в неделю, но я мастурбировал каждый день без вины, так как я был как 12 или 13.
Я довольно успешен (и мне очень жаль, если это звучит так, будто я хвастаюсь. На самом деле я всего лишь пытаюсь точно описать себя до и после) в том смысле, что живу один в доме, купил, заплатил за машину, очень минимальные студенческие ссуды, хорошо оплачиваемая работа, прекрасные отношения с семьей и т. д. Однако я все еще находил себя в легкой депрессии, без возражений, неудовлетворенности и лени. Я приходил домой каждый день и ничего не делал, кроме как ложился в кровать, смотрел телевизор, YouTube и ничего больше, пока не приходило время ложиться спать, и где-то посередине я втискивал мастурбацию туда.
Затем я открыл для себя NoFap. Не могу вспомнить как, но я сделал. И я случайно попал в четырехдневную серию и решил попробовать. На пятый день я все еще был ленив, но я пошел покататься, оглядел своего лучшего друга и рассказал ему об этом, объяснив преимущества NoFap и что это такое. Он быстро поднялся на борт, и мы отправились оттуда.
Теперь я ждал, когда сработают «Сверхдержавы». На седьмой день я пришел домой, и внезапно мне захотелось выйти, вместо того, чтобы оставаться дома. Пошел в Barnes and Noble и начал читать («1984» Джорджа Оруэлла: «Феноменальное чтение», и я рекомендую каждому закончить его хотя бы раз в жизни). Книгу не купил, но решил, что буду ходить туда и читать по частям, пока не закончу. В конце концов, я продолжал возвращаться, когда мог, и в конце концов закончил это в течение первых тридцати дней.
После этого я решил, что начну с холодных подходов к женщинам. Я была не так уж плоха и сначала получила несколько отрицательных ответов, но быстро дала свой номер очень симпатичной девушке. Она не написала мне, но я совершенно спокойно относился к этому. В конце концов, пытаясь получить числа примерно тремя подходами в день, я получил всего четыре числа. Двое не ответили, одному я не написала, а последнему мы писали примерно день, а потом она остыла.
Однако «суперсилы» начали действовать. Уверенность стала стремительно расти, я начал бегать как сумасшедший (теперь бегаю на дистанции 3-5 миль), в целом занимаюсь физической подготовкой, могу сказать, что женщины больше привлекают мне или, по крайней мере, мне так кажется. Моя депрессия почти полностью ушла, если не считать редких выходных. ЖИЗНЬ ОЧЕНЬ ХОРОШО!
Был момент около 50-60 дней, когда я стал настолько счастлив в жизни, что перестал гнаться за женщинами. Я влюбился в простую попытку улучшить себя как личность, и это так здорово. До появления NoFap я всегда хотел быть заядлым читателем. За 90 дней на NoFap я закончил две книги. Также закончил самооценку д-ра Джордана Петерсона (вы пишете о своем прошлом, настоящем, будущем и действительно заставляете вас работать над своими демонами и багажом, а также заставляет вас думать о своем личном аду, который заставит вас ненавидеть свою жизнь через 5 лет Многие люди могут даже сказать, что если они все еще будут зависимы от PMO через пять лет, это будет их личный ад). Впервые в моей взрослой жизни у меня есть определенная цель.
Мой совет о том, как добиться успеха: просто старайтесь выходить на улицу как можно чаще. Я каждый день приходил с работы домой и ходил в Starbucks. Даже если я бездельничал, по крайней мере, я не мастурбировал и не соблазнял себя. Возьми победу!
Кроме того, NoFap поможет вам избавиться от вредной привычки. Однако вы должны окружить себя другими хорошими привычками, такими как медитация, чтение, тренировки, волонтерство. Если вы просто не занимаетесь PMO, вы действительно недооцениваете себя и не пользуетесь всеми преимуществами имеющейся у вас власти.
Люди могут сказать, что я мало что сделал за последние 90 дней, и я могу согласиться с вами. НО, я сейчас оооочень дальше в правильном направлении, чем был 90 дней назад, и за это могу сказать, что это того стоило. Я не собираюсь останавливать свою серию и планирую добавить еще 90 дней. В конце концов, я действительно хочу наладить отношения с SO и начать заниматься сексом на регулярной основе, поскольку я считаю, что это очень здорово, но пока я счастлив, просто пытаясь стать лучше как личность. Кстати, мой лучший друг, с которым я начал работать, на 85-й день! Совершенно невероятно иметь партнера по подотчетности, который мог бы писать сообщения, когда у вас есть позывы.
Надеюсь, это поможет, и я рад ответить на любые ваши вопросы. Помните, никто никогда не будет сомневаться в вас больше, чем вы сомневаетесь в себе. Если ты ошибаешься, нахуй, это жизнь. Вы поднимаетесь, выясняете, что заставило вас совершить ошибку, и бросаетесь вперед. Никогда в жизни я не думал, что смогу перестать мастурбировать, но вот и мы 90 дней спустя. И как я уже сказал…
ЖИЗНЬ чертовски хороша!
ССЫЛКА НА САЙТ - 90 Day Monk Mode Отчет! AMA!
by DCLiberal
;
