Мне 24 года, и я хочу поделиться своим личным опытом на nofap.
1 января этого года у меня, может быть, и не было депрессии, но у меня были очень серьезные проблемы с психикой, особенно в личной жизни. Это странно, потому что у меня хорошая работа, хорошие оценки по учебе и никаких финансовых проблем нет. Когда дело доходит до любовной жизни, это просто плохая мотивация и одиночество. Многие говорят, что у такого мужчины, как я, не должно быть проблем с женским влечением - я, как мои друзья, думаю, что я не урод. К тому же я ухоженный, высокий, стройный, со здоровой кожей, телом, регулярными тренировками и т. Д. Для меня было парадоксом, что мальчики, мои сверстники, без особых особенностей могут быть с невероятно красивыми девушками, а у меня проблемы с простейшими формами поведения, такими как нормальный разговор во время мероприятий или общение в FB.
В этот день (начало нового года) случайно обнаружила фразу «нофап». Я не уверен, но думаю, что это было при прокрутке какой-то группы FB. Я начал читать и слушать об этом и через неделю решил попробовать бросить вызов. Первые 2-3 недели были ужасными, любой сексуальный контент на ТВ или в соцсетях отвлекал меня гораздо больше, чем раньше. Но чем дольше я терпел, тем больше сопротивлялся. Я начал замечать много изменений в своем сознании - я перестал сексуализировать каждую женщину и постоянно думать о PMO. Через 3 месяца в марте нас закрыли, и всякая общественная жизнь стала ограниченной. Это был идеальный момент, чтобы усилить мои тренировки. Я купил больше аксессуаров и сделал «домашний спортзал». С марта по вторую половину апреля я тренировался по 4-5 часов в день, и в результате мое состояние сейчас даже лучше. Чтобы было ясно - еще какое-нибудь порно с начала года.
С мая по сентябрь я до сих пор не наблюдал никакого порно и каждый день я чувствовал некоторую «хорошую энергию» в моем менталитете. Увеличились социальные навыки, определенно преодолено беспокойство. Что лучше, у меня также были некоторые изменения тела. По очереди - более здоровая и сияющая кожа лица; сильные мышцы в результате тренировок; более густая, пышная и жесткая борода; волосы на голове стали лучше, может, даже перестали лысеть в некоторых местах… а может в других положительные результаты.
Около недели назад я встречался с моими новыми друзьями по учебе. Около 15 человек - 11 девочек и 4 мальчика, включая меня. Я вошел в комнату в клубе, сел и поздоровался с каждым из них. А потом случилось нечто неслыханное в моей жизни. Минут через 10 все девушки стали сидеть рядом со мной одновременно. Это был даже забавный вид - я в центре на каком-то стуле, а вокруг меня 11 девушек, внимательно слушающих все, о чем я говорю; глядя на меня глазами; играть с волосами; говорить мне комплименты (ох, ты такой интересный, такой умный и т. д.). В тот момент я чувствовал себя героем, очень известным человеком, который теперь встречается со своими фанатами, хотя я никого из них не знал. Что невероятно весело, другие мальчики (3) сидели в конце комнаты и без внимания женщин прокручивали свои телефоны, в то время как девочки интересовались только мной. Ясный контраст - я как «альфа-самец» и другие мальчики как «бета-самцы». Теперь у меня нет проблемы с будущими свиданиями - теперь у меня проблема, какую девушку мне выбрать. 
Я помню их зрение, язык тела, жесты и уверен, что это не случайность - это женское влечение было на 100% реальным, и в этот вечер я все еще чувствовал огонь в крови. Думаю, девушки подсознательно это почувствовали. Не знаю, как это работает, но… работает. Просто так.
Спасибо, что прочитали, и серьезно попробуйте это. Порно дерьмо, виртуальный секс дерьмо, дерьмо онанизм, будучи бета-самец дерьмо. Я выбрался из этого и, надеюсь, исправил свою жизнь. Я сделал свой выбор. Что твое?
ССЫЛКА НА САЙТ - Нофап спас мне жизнь - 9 месяцев пути
By wcn13
;
