Причина NoFap привлекло мое внимание, как я был прекрасным примером того, кто постоянно смотрел порно и fapped. Я обнаружил мастурбацию, когда я был около 11. И не долго после того как я попал в просмотре порно. На протяжении многих лет, я начал смотреть порно все больше и больше. Не в стиле зависимости,
но в большей степени просто для удовольствия. Когда у меня было свободное время или просто нужно скоротать время, я смотрел порно. Я думал, что это безвредно. Я понятия не имел, что это со мной делает. За это время я проявил чрезвычайную социальную тревогу и недоверие. До выяснения о NoFap, я никогда бы не догадался, что это связано с постоянно мастурбировать и смотреть порно.
В январе 2016 я решил начать NoFap. За последние два года у меня рецидив после рецидива. Но даже с этим я по-настоящему улучшился. Мои полоски медленно улучшались от нескольких дней до нескольких недель. Я могу сделать это 2 недели легко, едва имея какие-то соображения. Удовольствие я получаю от просмотра порно почти ушло. Просмотр порно вообще не обращается ко мне вообще больше. Я просто позывы для некоторых порнозвезд и тому подобное, что здесь и там. Но даже с этим наслаждение и стремление к нему ушли вниз. У меня все еще есть довольно плохая социальная тревога, по крайней мере, по сравнению с тем, где я хочу быть. В мае я окончил колледж, и я недавно начал свою первую работу, и все прошло довольно хорошо, учитывая мое недоверие, социальную тревогу и просто быть очень застенчивым и спокойным в целом.
В течение последних двух месяцев я действительно видел некоторые преимущества NoFap. В течение последних нескольких лет я был постоянным членом спортзала, отправляясь в спортзал 3-4 дней в неделю или около того. Но теперь я иду почти каждый день и делаю больше, чем раньше, когда я в спортзале. Как я уже упоминал, мои социальные навыки также улучшились. Я меньше нервничаю вокруг новых людей и меньше нервничаю, когда вокруг много людей. Мне также все равно, о чем люди думают обо мне, что здорово. Другое дело, что у меня было гораздо больше желания быть более социальными. Я обратился к друзьям и больше разговаривал с ними. Я также стал более активным в социальных сетях. Полосы 2-3 недель сделали мне хорошо. Также я попал в холодные души, которые, я считаю, также помогали.
Но теперь я пишу этот пост. Как вы можете видеть со своим счетчиком, я возвращаюсь к 0. Я снова начал волноваться. Я устал от рецидивов. Даже с прогрессом, который я сделал, я хочу разбить эту зависимость раз и навсегда. Я действительно искренне верю, что, став активным членом сообщества NoFap, я буду последней частью, которая мне нужна, чтобы победить это дерьмо. Я хочу публиковать еженедельные обновления о своем путешествии. Я чувствую, что это будет держать меня более подотчетным, если вы будете избивать это навсегда. Я знаю, что все равно будет сложно. Я собираюсь получить очень плохие призывы, чем дольше я получаю, но я могу победить их. И я буду.
В конечном итоге я делаю NoFap для себя. Я хочу стать очень уходящим человеком, у которого нет социальной тревоги, и я могу обойти все, что захочу, не беспокоясь о том, что люди думают обо мне. Я хочу быть социальным со всеми, с кем я вижу и разговариваю, и быть в состоянии вести беседу с кем угодно. Я хочу быть в состоянии делать все, что мне нужно, говорить, что мне нужно сказать. Я хочу стать мужчиной. Настоящий мужчина.
У меня есть вторичная мотивация для NoFap. И эта вторая мотивация - женщины. Я хочу найти себе девушку. Мне повезло с женщинами, когда мне было 14-15-16 лет. В последний раз, когда у меня была законная подруга, я был 16. Это может быть странно, но мой самый большой страх никогда не имеет жены и семьи. В настоящее время у меня нет ничего, когда дело касается женщин. У меня вообще нет игры. У меня нет уверенности. И все это из-за моего порно / мастурбации наркомании. Я очень хороший парень, который может правильно относиться к девушке. Я даже гоняю автомобили как хобби, но серьезное хобби. Можно подумать, что это сделало бы меня немного уникальным для большинства и понравилось бы многим девушкам.
Но даже с этим, кроме девушек, которых я знаю годами, которые являются моими близкими друзьями, я едва могу заставить девушек дать мне время суток. Большинство девушек, которых я не знаю или не знаю хорошо, совсем не разговаривают со мной. Это все, потому что я не уверен. Мне неловко. Я не говорю правду. Я говорю совершенно неправильные вещи. Я далеко не самый привлекательный парень в мире, но у меня были девочки, которые говорят мне, что я симпатичный и красивый. Затем, когда я поговорю с ними, я убежу их. Одна из моих любимых статей, которые нужно прочитать, - это сообщения о женском притяжении. Для меня это огромная мотивация, но на самом деле я никогда не собирал достаточно длинных полос, чтобы увидеть преимущества NoFap и женского притяжения. Так как я сказал, что делаю это в конечном счете для меня, но и для того, чтобы найти себе девушку, я могу превратиться в жену, которая может превратиться в семью.
Так что да, я чувствую, что я наткнулся на достаточно. У меня был последний рецидив. Я закончил навсегда. Больше никаких оправданий. Я собираюсь опубликовать еженедельные обновления, потому что это сообщество настолько замечательно. Я хочу услышать, что люди должны сказать. Хорошо или плохо, мне все равно. Я также выхожу из социальных сетей в течение 100 дней, за исключением Snapchat, только из-за того, что у меня есть друзья, с которыми я общаюсь. Во время полос здесь несколько недель назад я пошел неделю без социальных сетей, и это было так приятно, и я чувствую, что это помогло мне добиться большего прогресса, чем в противном случае. Не стесняйтесь говорить все, что захотите. Дайте советы, комментарии, проблемы. Это все поможет, это сообщество удивительно. Спасибо, парни!
Мне сейчас 24 лет.
ССЫЛКА НА САЙТ - Мой первый пост - и это история успеха!
;
