По прошествии 164 дней я могу сказать, что наконец чувствую себя лучше в своей коже. Так что не сдавайтесь, если через 30 или даже 90 дней вы все еще чувствуете себя несчастным. Это был трудный путь, но я совершенно не хочу больше возвращаться к фейпингу, это совершенно отвратительно.
Иногда у меня есть призывы, и я хочу что-то болеть, но это пройдет, и на следующий день я в порядке, не делай легкого выхода, его не стоит.
Я эмоционально чувствую себя в лучшем состоянии, я могу легко разговаривать с девушками и иметь много эмпатии к ним, я могу чувствовать, насколько они хрупки, и я могу видеть, насколько жестоко я был до этого, черт возьми.
И то, чему я научился, - это не слишком сильно подталкивать себя, некоторые ребята рассказывают, как они ходят в Gym 6 дней в неделю и становятся монстрами или некоторыми суперлюдьми на nofap, я узнал точную противоположность в своем путешествии.
Я был чем-то вроде этого раньше, я был в постоянном движении и действии, но редко получал результаты, которые я хотел, теперь я спокоен и имею свой собственный темп, я знаю свои ограничения и занимаю время, когда мне нужно, потому что я знаю в долгосрочной перспективе , если вы знаете свой темп и почувствуете свою энергию, результаты будут намного лучше.
Не позволяй другим диктовать тебе, кем ты должен быть, я стер свой инстаграмм и фейсбук, потому что мне не нужно это постоянное сравнение и фальшивое счастье от других, жизнь может быть трудной, и те, кто этого не примет, со временем сгорят .
Итак, у друзей есть свой темп, не сравнивайте себя с другими и испытывайте сострадание к себе и другим, только так вы можете расти.
Жизнь для каждого живого существа трудна, старайтесь не делать это сложнее, чем должно быть, находясь в постоянном нервном / эмоциональном истощении.
Мне 25, я пробовал делать nofap до того, как несколько раз, основываясь только на моем собственном инстинкте, длилось максимум 30 дней, затем мои яйца начали болеть, и я снова ошибся, но как только я нашел этот Reddit, я мгновенно ушел. [Я ухожу из-за] социальной тревожности, нервозности, неуверенности в себе и поредения волос.
ССЫЛКА НА САЙТ - Прошло 164 дней
By enorm2
;
