Спасибо людям из г / NoFap за всю информацию, которая помогла мне принять лучшее решение. Я читал эту подписку уже много лет. Я пишу этот пост, чтобы мотивировать / посоветовать парням и дамам, которые здесь борются (как я был много лет назад), чтобы вы могли быстрее достичь намеченных целей.
Предыстория: по мере того, как моя память каким-то образом проясняется (частично освобождается время от NoFap для размышлений, частично прекращается употребление кофеина), мое самое раннее воспоминание о сексуальном влечении было связано с изображением танцовщицы в машине. Мне было 14. Но тогда я еще не умела мастурбировать. Когда мне исполнилось 17, я почувствовал себя слишком неудобно из-за переполняющейся энергией и почувствовал, что ее нужно выпустить. Таким образом, я поискал в Интернете, чтобы узнать, как мастурбировать. Первые несколько раз это было действительно неловко, но я быстро начал ассоциировать эякуляцию с удовольствием. Только когда мне исполнилось 22 года, я понял, в какой разрухе я оказался; закрылась, боялась встречаться с людьми на случай, если они обнаружат мое виноватое удовольствие. В течение следующих нескольких лет я пытался выздороветь. Но я всегда застревал в информационной битве перетягивания каната в Интернете. С одной стороны, у вас были сильные «активисты» вроде вас, ребята, а с другой - сайты, которые утверждали, что мастурбация полезна. Последнее обычно было причиной рецидива. Сегодня мне 25, возвращаться назад совершенно нет желания. Изменения в жизни по касательной включали отказ от кофеина, обработанную пищу, поздние ночи. Улучшения жизни в тангенте включают в себя освоение двух новых языков, еще большего количества языков программирования, последовательные упражнения, инженерные проекты своими руками, философию и новые отношения! Я никогда раньше не чувствовал этого живым 🙂
Некоторые другие вещи, которые я нашел полезными:
Продолжительность полосы не имеет значения, имеет значение намерение - мой счетчик, вероятно, показывает сейчас 42 дня, но было время, когда я обходился без него 90 дней. В тот раз я почувствовал себя так прекрасно после этого, что сразу после этого резко упал. Я думаю, это находит отклик у некоторых из присутствующих здесь парней. Что я нашел полезным, так это пост какого-то чувака о подкасте Эндрю Хубермана по нейробиологии. Если у вас нет лишних 90 минут, вот в чем суть: «имейте в виду 3 причины бросить курить / достичь того, чего вы хотите. Один от любви, один от страха, один от радости ». В моем случае причиной ухода из PMO были (1) страх стать затворником, (2) радость от того, что у меня есть время И энергия для значимых вещей, (3) любовь к моей девушке. Найдите свои собственные причины бросить курить и признайте это.
Порно смещена - Секс на порно не секс в реальной жизни. Я читал статьи, в которых говорится, что на съемку видео и выбор лучших сцен уходит несколько часов. В реальной жизни вы не можете курировать это, настоящий секс, вероятно, будет беспорядочным. В порно, общая тема, кажется (1) властвуй вашего партнера (2) диплом. Это вызывает множество проблем. Случаются изнасилование и секс без согласия. Много статей о душевных потрясениях переживает дама, а для насильника что - момент удовольствия? Что касается кончания, я лично всегда чувствовал себя более усталым / расслабленным после него - энергию, которую можно было бы лучше потратить на многочисленные увлечения / интересы, которые мы все должны / еще не открыли! В то время как люди (почти) неизбежно предвзятым, только вы можете решить, если вы хотите, чтобы продолжить порно-перекос.
Время, которое мы тратим на погоню за сексом, - это шокирующе видеть, сколько мужчин чертовски увлечены, у скольких женщин такая большая задница. Думаю, это печально. Время, чтобы тренировать такие тела, требует времени, и ЕСЛИ это нужно только для того, чтобы соответствовать сексуальным стандартам СМИ, сколько времени мы теряем на другие, более полезные занятия? Время, потраченное на оттачивание профилей в Tinder, на преследование людей, которые нас нападают… Только вы можете решить, как лучше провести время.
«Рим строили не за один день» - я вижу здесь новых приятелей, которые грустят из-за рецидива. Не будь! Каждый раз, когда вы сражаетесь с этим, вы узнаете о себе что-то новое. Наверное, намного лучше, чем жить без раздумий, не так ли?
Если вы дочитали до этого места, спасибо, что заглянули, надеюсь, это поможет. Несколько напутственных слов о том, как я сейчас. Определенно объективизировать женщин (противоположный пол) гораздо меньше, и мне нравится интеллектуальное расширение, чтобы узнать, насколько различны их модели мышления. Сейчас так сильно люблю эту жизнь, что я подумываю о том, чтобы продолжить изучение мультиоргазма / удержания спермы. Жизнь по-прежнему не идеальна, и, возможно, никогда не будет, но, по крайней мере, я рад, что выбрался из, казалось бы, бесконечного водоворота PMO. Этот пост может быть беспорядочным и неполным, буду рад ответить на вопросы 🙂
ССЫЛКА НА САЙТ - 5 лет зависимости, 3 года выздоровления, 1 окончательное мнение
By чжихун95
;
