За свои 90 дней без PMO я еще не осознал все положительные эффекты этого, но, возможно, это потому, что я еще не полностью оправился от разрыва три месяца назад, или, может быть, есть что-то еще. Я все еще в некоторой степени подавлен этими отношениями, я очень любил эту девушку, и в то время я был действительно уверен, что она была для меня единственной, и что в конечном итоге мы построим совместную жизнь.
Что-то внутри меня подсказывает мне, что в некотором роде она, возможно, все еще ... Потом однажды она говорит, что я все еще ей очень нравлюсь, но уже не в романтическом смысле, что, возможно, я не то, что ей сейчас нужно, и что мы должны расстаться. Это стало для меня шоком, потому что мы были вместе почти 4 года, и у нас всегда были эти непринужденные отношения, мы всегда были очень честны друг с другом, глубоко заботились друг о друге и имели очень похожие вкусы в жизни. Однако, если бы я был на том же самом месте, что и она три месяца назад? Я бы сказал себе то же самое, что она сказала мне. Почему? Потому что я не был собой.
Я всегда был склонен к депрессии и тревоге, а также к общей неуверенности и решительности в жизни. В основном из-за того, что я никогда не знал, чего именно хочу в жизни. И она бросила меня из-за этого. Мы с ней познакомились на первом году обучения в колледже, в то время, когда я начинал новую жизнь и был в некоторой степени доволен ею, и когда я встретил ее и мы начали встречаться, это был первый раз в моей жизни, что я почувствовал по-настоящему счастлив. И это выявило во мне все лучшее, что заставило ее влюбиться в меня. Но со временем в моей голове снова стали возникать сомнения, и я начал падать в своем старом состоянии ума. И всегда было что-то там, который я повторялся часто, порно. Я начал смотреть порнографию регулярно, когда мне было 15 лет (я 25 сейчас), иногда два раза в день, и были дни были это было больше, чем это.
Хотя я не могу с уверенностью сказать, что я был наркоманом, прямо сейчас я не могу сказать, что я не был, и это не повлияло на мою жизнь за эти годы. Я помню времена, когда я учился около часа, затем останавливался на PMO и больше не мог изучать послесловия, я чувствовал себя подавленным и очень мягким, и это было очень регулярно! Я также иногда вспоминаю дни, когда я был PMO, прежде чем быть со своей девушкой, а позже, когда она хотела вышибить мне мозги, мне не хотелось, или, если я мог выступить, казалось, что я потерял страсть к действию (несмотря на это, были времена, когда мы жили вместе, что я бы неделю без fapping, но я всегда возвращался к порно). Я считаю, что это повлияло на нашу сексуальную жизнь. Одна из вещей, на которую она в конце концов пожаловалась, - это действительно отсутствие страсти в нашей романтической личной жизни.
Итак, в конце концов, когда я размышляю над этим, возможно, этот разрыв был просто тем пробуждением, в котором я нуждался. Это заставило меня задуматься о своей жизни и о себе. Может быть, я наркоман дофамина, чтобы сбежать из жизни. Через три дня после нашего разрыва я запустил Нофап. На десятый день у меня случился рецидив. Это была моя первая неудача. После этого я чувствовал себя очень подавленным, но это заставило меня заявить, что я больше никогда не захочу так себя чувствовать, и хотел навсегда изменить свою жизнь. Так что вы можете не поверить в это, но эти 90 дней были достигнуты только во второй моей серии, и они привели меня по духовному пути, который, как я чувствую, меняет меня, делая меня более счастливым человеком.
Что я чувствую, изменилось во мне за эти 90 дней: - Я начинаю чувствовать больше уверенности в себе и меньше беспокоюсь о том, что другие думают обо мне. - Я меньше беспокоюсь, когда разговариваю с людьми, особенно с женщинами. - Я склонен к приключениям и хочу делать то, что всегда хотел, но никогда не мог заставить себя сделать это по какой-то глупой удручающей причине. - Моя надежда - Хотя у меня много страхов, теперь вместо того, чтобы бежать, я просто сталкиваюсь с ними. - Я могу лучше смотреть в глаза.
Что я сделал: - Нет PMO - Начал читать буддийскую и стоическую философию (и больше философии в целом). - Начала медитировать намного более регулярно. - Инвестирую в улучшение моей игры на гитаре. - Проводить больше времени с друзьями. - Просмотр документального сериала Джозефа Кэмпбеллса «Сила мифа» мне очень помог. - Сосредоточусь на получении степени магистра археологии.
Я также пришел к выводу, что нам не нужен кто-то, чтобы чувствовать себя особенными, мы должны видеть это в себе. Когда мы счастливы, мы привлекаем в свою жизнь особенных людей, больше людей захотят быть рядом с вами, если вы счастливы, потому что вы проецируете это счастье на жизни других людей. Я должен признать, что в основном начинал нофап из-за женского фактора. И почему это было? Потому что меня просто бросили, и мне нужна была проверка. Я хотел подтверждения, не глядя внутрь себя и не пытаясь изменить себя. Это просто создаст замкнутый круг. Но прямо сейчас я понимаю, что это не должно быть главным фактором, главным фактором должно быть изменение себя. Если женщины приходят как побочный товар, но в центре внимания всегда должны быть вы и ваша жизнь.
И для этого, я думаю, самое главное - никогда не сдаваться. Даже если вы не знаете, что делать со своей жизнью, важно не переставать двигаться, пробовать новые вещи, получать новый опыт, открывать новые интересы, никогда не переставать совершенствоваться, чтобы стать лучшим человеком, свободным от тех оков, которые держат вас. , не сдавайтесь своим драконам, будьте добры к людям.
Ранее в своем посте я писал, что книга Джозефа Кэмпбелла «Сила мифа» очень помогла мне, и причина этого в том, что у него есть теория под названием «путешествие героя» или «мономиф». Он понял, что во всем мире у всех цивилизаций есть мифы о юном герое, которому предстоит пройти через приключение. В этом приключении ему предстоит пройти через множество испытаний и невзгод, но в конце он всегда добивается победы и возвращается домой измененным и преобразованным. Для него это было «мифом» того, через что мы, люди, должны пройти в своей жизни. Это заставило меня понять, как сказал Кэмпбелл, что все мы - этот молодой герой, все мы так или иначе находимся в собственном «Путешествии героя», и цель путешествия героя - убить наших драконов (Страх, депрессия , беспокойство, что бы вам ни мешало) и стать вашим истинным я, сделав это. У всех нас внутри есть огромный потенциал, который нужно освободить, нам просто нужно убить наших драконов.
Я прочитал так много отчетов с тех пор, как начал работать с nofap, и все они так сильно помогли мне не сдаваться, что теперь я чувствую, что должен опубликовать свой здесь, чтобы вернуть это сообществу. Однако я хотел бы начать с напоминания, что суперсилы Nofap нереальны. И они не настоящие, потому что они не сверхдержавы. Они настоящие ВЫ.
Следуйте за своими блаженными людьми из Nofap!
ССЫЛКА НА САЙТ - Мой отчет за 90 дней (Сверхспособности нереальны).
By s0ultaker
;
