Я не решался писать это в течение нескольких дней, потому что мой опыт не соответствует тому, о чем сообщают здесь многие люди, но после большого испуга я решил, что альтернативная точка зрения может быть полезна, по крайней мере, для некоторых. Извините, это немного многословно.
Как и многие люди здесь, я имею дело с серьезной депрессией и серьезной социальной тревогой. Это были основные движущие силы, которые заставили меня серьезно относиться к Нофапу. Я считаю, что именно поэтому я был более успешным, чем делал это, чтобы улучшить свои шансы с девушками. Кажется, что люди, которые делают здесь больше всего, делают для себя в первую очередь. Это имеет смысл для меня, поскольку внутренние мотиваторы могут быть более последовательными, чем внешний мир, который мы практически не контролируем.
Всегда было ощущение, что я знаю, что могу добиться успеха с nofap, и что это будет похоже на щелчок выключателя. Мои предыдущие серьезные усилия помогли мне продержаться всего две недели. Теперь я даже не могу представить, чтобы вернуться к этому. Однако мой подход был очень неортодоксальным, поэтому я так трепещу, рассказывая об этом. Я не хочу обидеться, рассказывая об этом, но если да, то заранее прошу прощения.
Поэтому вместо того, чтобы пытаться стать более позитивным человеком, чтобы бороться со своей депрессией и пристрастием к PMO, я решил столкнуться с этим лицом к лицу и принять свою отрицательную сторону (архетип Тени, о котором говорит Карл Янг). Теперь я вижу, что депрессия открыла мир таким, какой он есть на самом деле, за фасадом ложного маркетинга. Я вижу безудержное сексуальное вырождение, нарциссизм и высокомерие, гиперпотребительство и многое другое; хотя это горькая пилюля, которую нужно проглотить, я был неизбежно благодарен за то, что приблизился к рассмотрению объективной реальности (если вы верите в такую вещь). Я из тех людей, которые в тюрьме с очками виртуальной реальности, изображающими красивый островной курорт, предпочли бы сорвать их и разобраться со страданиями лицом к лицу. Хотя я очень стараюсь не осуждать тех, кто оставляет очки или считает себя выше них. Это проблема, которую я иногда вижу на этой подписке, и это до некоторой степени понятно. Вы вносите изменения и видите себя оторванным от общества и, следовательно, более «развитым». Старайтесь не позволять этому попасть вам в голову, так как это будет еще одна форма иллюзии.
По теме этого подпункта поговорим о супердержав. В лучшем случае для большинства они будут чрезмерной гиперболой. Если у вас нет очень серьезной зависимости от PMO, вы можете их заметить, но даже тогда то, что на самом деле происходит, - это то, что вы возвращаетесь к исходному нормальному состоянию и чувствуете себя всего лишь на миллион долларов, потому что вы были на столько стандартных отклонений от нормы, что чувствуете себя потрясающе. Я здесь не для того, чтобы отказывать вам в чувстве выполненного долга. Но в то же время я не хочу, чтобы другие новички разочаровывались, когда не видят, что те же изменения происходят в них самих.
Люди здесь правы, когда говорят, что Nofap - это всего лишь одна часть головоломки. Чтобы получить пользу, вам действительно нужно совершенствоваться и в других отношениях. Я полностью перестал пить и употреблять наркотики, и хотя у меня действительно не было с ними проблем, я все же заметил существенные изменения. Другие упомянули холодный душ, и в отличие от сверхдержав это не просто мем. Что ж, может это мем, но очень хороший. Это не только помогает бороться с побуждениями, но и устраняет мозговой туман. Мне даже кофеин больше не нужен. Медитация и упражнения также являются ключевыми, и, надо признать, я хуже всего практиковался. Наверное, поэтому я все время так подавлен и зол. Вам нужна розетка, она действительно так важна для роста. Если вы придерживаетесь дерьмовой диеты, как я, по крайней мере, попробуйте принять поливитамины, я также могу порекомендовать рыбий жир и комплекс витаминов B, поскольку они тоже помогают с настроением и энергией. Другие говорят о цинке, магнии и витамине D для тестостерона, и я тоже могу попробовать их в ближайшее время.
Если вы зашли так далеко, мое раннее уточняющее заявление может показаться вам странным. «Это совсем не было оскорблением», - можете сказать вы себе. Что ж, пристегните ремни безопасности, мы готовимся к приземлению, чтобы все это доставить домой. Поговорим о режиме монаха.
Честно говоря, я не думаю, что смогу увидеть тройные цифры, не став монахом. У каждого были свои причины для этого, но я сделала это, потому что, честно говоря, это было легче, чем иметь дело с женщинами. Я видел в своей семье постоянные ворчания и обвинения, которые жены предъявляют своим мужьям. Мои папа и дядя так много работают в своих делах, но все же недостаточно, чтобы они обеспечивали роскошную жизнь своим супругам. «Сатурн, это все анекдотично, наверняка есть женщины, которые так себя не ведут». И вы вполне можете быть правы, просто я его еще не видел. А альтернативные издержки поиска «единственного» перевешивают все остальные вещи, на которые я бы предпочел потратить свое время. Многие из вас следили за новостями о сексуальных обвинениях в адрес знаменитостей, многие были публично опозорены без каких-либо доказательств, помимо заявлений. Я просто не хочу брать на себя такой риск. Кроме того, у женщин в течение жизни появляется больше сексуальных партнеров, чем у мужчин, и из-за своего анатомического строения они с большей вероятностью распространяют ЗППП / ИППП. (Вы можете посмотреть различные опросы, проведенные на сайтах знакомств и CDC среди других, чтобы показать это, поэтому, пожалуйста, не верьте мне на слово. Исследуйте и подвергайте сомнению все. Это действительно единственный способ.) Помимо юридических рисков и рисков для здоровья, существует также финансовое бремя. Большинство бездомных в Америке - мужчины, причем в значительной степени. Я считаю, что это отчасти связано с ужасными судебными прецедентами, связанными с алиментами и алиментами. Знаете ли вы, что если мужчина платит алименты и получает более высокооплачиваемую работу, он должен платить больше за ребенка, даже если он еще младенец? Суд также разрешил женщинам забирать принадлежащих им домашних животных. Я также считаю, что это один из основных факторов, способствующих непропорционально высокому уровню самоубийств среди мужчин и женщин. Мы убиваем себя в 2–4 раза больше, чем женщины, в зависимости от возрастного диапазона, и уровень самоубийств растет с каждым годом.
Я не собираюсь превращать это в сообщение mensrights или mgtow, потому что это не так, но я чувствую себя обязанным объяснить, как я смог стать монахом. Для меня анализ затрат и выгод показывает, что для меня не стоит встречаться с девушками, но, возможно, это изменится в будущем. Я очень стараюсь не становиться догматиком в своей идеологии и открыт для новых возможностей. Я надеюсь, что этот пост вам поможет, а если нет, я снова прошу прощения за потраченное время.
Мне 26. Социальная тревога намного лучше, но депрессия остается, потому что я не занимался спортом. Это изменится в этом году.
Если есть какие-то слова, подумайте сами, не принимайте мои слова или слова кого-либо еще из этой субтитры как евангелие. Исследуй все. Ставьте под вопрос все. Иногда выход бывает.
ССЫЛКА НА САЙТ - Как я достиг 100 дней (в режиме hard / monk)
By Saturns_Son
;
