Уф !! Итак, наконец, это здесь! Это мой 2 и веха в этом путешествии. Сегодня я не чувствовал ни влечения, ни влечения. На самом деле у меня сегодня было сильное чувство счастья, и это тоже без всякой причины. Я чувствую, что это путешествие того стоило. 50 дни noFap, 50 дни без курения, 50 дни без марихуаны, 50 дни без алкоголя.
Вот Это Да! Я должен сказать, что я горжусь собой. Я хотел бы иметь несколько побуждений, потому что это скажет мне, что мой младший еще жив.
Теперь я ясно вижу, насколько важны точки доступа. Во время моей последней серии у меня был AP, которому я писал ежедневно, и на этот раз он был таким же. У меня есть AP в @@ Jayaiko91. И моя группа в Discord тоже очень помогла. Ребята, я предлагаю вам всем иметь хотя бы 1 индивидуальный AP, которому вы можете писать ежедневно, и они могут отвечать вам. Хотя групповые точки доступа Discord великолепны, уловка в том, что ответственность распределяется между людьми, и тогда вы не знаете, перед кем вы подотчетны. И должен быть один человек, который будет задавать вам вопросы, которые вы не хотите подвести.
Моя записка: мне 26 лет. Я начал M'ing, когда мне было 13 лет, и привык к Fap несколько раз в день в течение нескольких лет. Я позволяю Porn разорение мое воображение полностью. Когда я вырос, я хотел трахнуть как можно больше женщин и чувствовал, что об истинном мужчине можно судить по количеству женщин, с которыми он был в мешке. И любой парень, у которого есть только одна женщина, терпит поражение. (Не могу поверить, как затуманился мой разум). С этими глупыми убеждениями в моей голове девушки были для меня не людьми, а проектами. А мужчины не были друзьями, они соревновались.
С годами моя социальная тревога усилилась, я начал терять уверенность, концентрацию, энергию и энтузиазм. Жизнь наказала меня за то, что я считал фаппинг бесплатным удовольствием, на самом деле, это самая дорогостоящая форма удовольствия, которое даже не стоило того.
Я наткнулся на noFap в январе 2017 года, я не был в этом уверен и попробовал в качестве гостя здесь. Моя первая полоса длилась около 16 дней, и я подумал, что мой инструмент не работает, поэтому я отказался проверить и поклялся, что это будет только один раз в неделю. Не прошло и месяца, как я вернулся к своим старым привычкам и забыл о NoFap.
В этом году, май, я сделал учетную запись здесь и дал ему еще одну попытку, и моя полоса длилась около 53-55 дней, и у меня случился рецидив. Опять же, я забыл NoFap, пока, наконец, не сказал себе, что это будет мой последний день в 15th октября, и начался с нового старта в 16th Oct, где я бросил курить, курить, курить траву и алкоголь.
Я был на Flatline большую часть пути. Я столкнулся с отказом от отказа от нескольких предметов, поэтому в течение 1st 15 дней я сильно глотал мобильные видеоигры. Но также стало привычкой медитировать 10 минут в день. В дни 15 я начал деинсталлировать эти игры и делать что-то позитивное для себя, например, формировать хорошие привычки и читать.
Я был очень ленивым и вялым до Дня 30, я оправдывал лень самому себе, пока я хорош в путешествии. Я немного нервничал со дня 31-35 и собирался рецидивировать, когда AP привел меня в чувство. Я перестал обрезать. Когда я медленно увидел, как туман рассеялся, я начал заниматься спортом с Дня 38, и до сегодняшнего дня я занимался этим регулярно. Я также придерживалась диеты и с тех пор ела здоровую пищу. Примерно в то же время меня познакомили с концепцией удержания спермы, которая многократно увеличила мою мотивацию. У меня не было ни одного мокрого сна, но примерно в течение дня 42 у меня была небольшая утечка спермы, пока я какала. Я также начал чувствовать себя счастливым случайно без причин. Теперь, оставаясь здесь в День 50, я достиг Дня 74 (день реабсорбции спермы), а затем Дня 100.
Выгоды :
1) Улучшенный сон
2) Чистая кожа
3) Удивительная энергия
4) Менее реактивный, более отзывчивый
5) Меньшее количество паники (большое преимущество, я привык к панике и стрессам), и больше жизни в настоящем
6) Большой упадок объективизации женщин, он еще не прошел полностью.
7) Улучшение внимания со стороны женщин без усилий
8) Более высокая уверенность
9) Источник мотивации для занятий спортом, здорового питания.
10) Хорошее настроение
11) Случайные муки счастья без причины.
Я мало общаюсь, но, надеюсь, это изменится к тому времени, когда я достигну 100 дней.
Всего наилучшего всем и каждому
Должен опубликовать снова в день 100
Мой код: один день за один раз
ССЫЛКА НА САЙТ - День 50 - На полпути в моем путешествии
;
