Эй, ребята, здесь опытный Фапстронавт! Я постараюсь сделать этот пост максимально коротким и ценным.
Введение: Я был наркоманом мастурбации около 20 лет. Я смотрел порно, и это вызвало PIED, но на самом деле я был пристрастился к горячему чату со случайными девушками. Порно было для меня большой вещью, когда я был подростком, но сообщения случайным девушкам о горячих вещах в приложениях для знакомств были главной причиной, по которой я не мог перестать драться и вылечить себя от PIED. Моя самая длинная полоса была 92 дня 2 года назад, и я чувствовал, что был довольно близок к полному излечению (МВ вернулся, возбуждение и т. д.), но я «хотел проверить ситуацию» и снова начал с этой глупой привычкой. Помимо этой полосы, у меня было около 44 дней и около 30 дней подряд, но определенно этого было недостаточно.
Моя предыдущая полоса была 30 дней назад и длилась 22 дня.
У меня случился рецидив, но морально я был сильнее, чем когда-либо, и я начал новую полосу, как будто ничего не произошло, и вот я здесь. Это означает, что я фапнул 2 раза за последние 52 дня. Я не планирую когда-либо испортить эту серию, Nofap - это образ жизни. Через 30 дней я могу сказать вам, что я чувствую прилив энергии, ясный ум, огромную мотивацию для достижения своих целей и, самое главное, моя ситуация с PIED улучшается. Я дошел до того, что я не испытываю плоских линий, на самом деле было несколько дней назад, просто утром, которое длилось около часа, но в целом я вижу, что ситуация намного улучшилась! Я понятия не имею, сколько времени это займет, пока я не вылечу себя, но мой план состоит в том, чтобы дождаться кануна Нового года, когда я достигну 90+ дней, и увидеть результаты. Возможно, когда MW вернется, это будет хорошим показателем того, что я близок к излечению.
Мой вам совет, как вылечить ПЭС «быстро»:
- Nofap
- ложитесь спать в обычное время и спите 8 часов (я заметил, что сон помогает вашему мозгу и нейронам перестраиваться)
- пей много воды
- тренироваться/заниматься спортом
- постарайтесь не есть нездоровую пищу, если это возможно
Еще одна вещь, которую нужно добавить. Тот, кто говорит, что Нофап нереален и не дает вам «сверхспособностей», тот врет. Это не сделает вас суперменом, но вы станете уверенным в себе, сможете поддерживать зрительный контакт, будете очень мотивированы на достижение своих целей, будете полны энергии, будете привлекать внимание девушек. Девушки чувствуют эту энергию по-настоящему, они чувствуют, что в тебе есть что-то другое. Дело в том, что мы не зомби, потому что мы не испаряем свою сперму и не держим в себе эту особую силу.
Оставайся сильным и никогда не сдавайся. Никакое мотивационное видео или что-то еще не заставит вас перестать дрочить, если вы не настроите свое мышление в правильном направлении и поймете, что придет день, когда вы встретите симпатичную девушку, вы ей понравитесь, а она вам, но вы не сможете выступать. Это чувство неудачи будет настолько болезненным, что вам захочется начать раньше. Время тикает…
Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь писать мне в личные сообщения или здесь, в разделе комментариев. С удовольствием поделюсь информацией из личного опыта.
Источник: 30 дней (сложный режим) — ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ
By дзиги
;
