Да, я только что перешагнул отметку в 90 дней. Не могу сказать, что это было легко, но это определенно достижимо, если у вас есть веские причины. Я учился направлять свою сексуальную энергию в книги, учебные группы и духовные практики. Мои отношения НАМНОГО улучшились. Я стал намного более настоящим и надежным, и секс тоже лучше.
К тому же у меня безумно продуктивный бизнес. И в целом я чувствую себя более обоснованным.
Моя жизнь совершенно другая, потому что я создал рутину. Перед nofap я просыпался поздно, получить некоторые вещи сделать, а затем тратить много времени смотреть порно.
Теперь я постоянно просыпаюсь в 6 утра, делаю утренние аффирмации, занимаюсь спортом, бегаю как босс, много учусь, провожу больше времени со своей девушкой и в основном просто легенда.
Я не говорю, что nofap - это то, что вызвало эту трансформацию, но это определенно ее часть. Я чувствую, что моя энергия стала сильнее, как будто я ничего не могу сделать.
Несмотря на то, как я закончил этот вызов, я буду держаться подальше от порно до бесконечности.
Хотя не знаю о мастурбации. Я иногда думаю, что это нормально, но в то же время я чувствую, что я, наверное, Фантазируем порно подобных сценариев на мой взгляд ...
Если у вас есть информированное мнение об этом, ответьте ниже.
tl; dr - моя жизнь стала намного лучше после 90 дней nofap. Рекомендуем его!
ССЫЛКА НА САЙТ - 90 дней. Жизнь намного лучше
НАЧАЛЬНАЯ ПОЧТА - [ВВЕДЕНИЕ] Вот оно - я беру на себя контроль над своим фетишем.
Привет, дружище фапстронавтов.
Я 27-летний натурал с фетишем на мускулы.
Это началось, когда я был 18, и тогда я только начинал рыть цыплят плоским животом (вполне нормально, на мой взгляд).
10 лет порно взял его на совершенно другой уровень ... теперь я часто FAP экстремальных женщин бодибилдеров, культовые мышцы видео, и даже мужчин бодибилдеров (после того, как я оргазму, я просто чувствую, как WTF DID Я просто?)
Он не останавливается на интернет-порно ... Если я вижу женщину с даже намека на мышцы (например, тонированное телят или руки) Я не могу перестать смотреть, даже если она старше, с парнем, не привлекательным, и т.д .. Я чувствую себя такой мерзкой.
Теперь я решил, что с меня хватит, поэтому присоединился к этой группе и отнесусь к ней ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО. У меня много дисциплины, и мне просто нужна поддержка.
Я недавно сделал день 30 не-порно, и это было довольно легко. Но МИНУТ ЭТО ЗАВЕРШЕН, я пошел на те же старые сайты фетишистов и вернулся.
Я верю, что вы, ребята, можете помочь мне выиграть эту битву навсегда, потому что такого рода поведение больше не имеет места в моей жизни.
Есть вещи 2, которые вы должны знать обо мне:
01 Встречаюсь с девушкой 5 лет. Она любовь всей моей жизни, мы живем вместе и у нас прекрасные отношения ... И она мускулистая.
Она спортсменка, поэтому у нее весь пресс и мышцы в тонусе. Я одержим ее телом, и это иногда приводит к тому, что я занимаюсь сексом с частями тела, а не с ней как с человеком. Я имею в виду, что иногда мне это так плохо… Как будто она плачет из-за того, что произошло, и я не могу перестать замечать эту вену на ее бицепсе, пока она вытирает глаза. Знаешь что я имею ввиду? Весьма болен. Я знаю, что я не такой, и хочу освободиться от этих мыслей.
PS: Я МОГУ заниматься ванильной любовью и наслаждаться ею, но иногда мой фетиш все под контролем. Она знает, что у меня фетиш к мышцам, но понятия не имеет, насколько это велико в моей жизни. Если я попрошу ее, она позволит мне поклоняться ее телу и даже будет сгибаться ради меня и тому подобное ... Но она делает это только для меня, ей это не нравится. И иногда она чувствует себя неуверенно из-за того, что я бросил ее ради более мускулистой девушки (и эта мысль МОЖЕТСЯ в голову прийти…)
Я не знаю, как это будет, когда у меня больше не будет этого фетиша… я все еще буду чувствовать влечение к своей девушке ??? Смогу ли я когда-нибудь отказаться от этого фетиша, встречаясь с подходящей девушкой?
02 Раньше я был тренером знакомств, поэтому у меня нет проблем с женщинами. Когда я был одинок, это было потрясающе ... но теперь это стало проклятием для меня.
Всякий раз, когда я вижу атлетическую девушку, я просто чувствую, как URGE идет туда и разговаривает с ней, получает ее в facebook и т. Д. Я НИКОГДА не буду обманывать себя, но мне нравится чувство ЗНАНИЯ, что я МОГУ СМОТАТЬСЯ с этой подходящей девушкой, если Я хотел.
Так, помимо отказа от курения порно и отпуская эту мышцу фетиша, я хотел бы получить мою невиновность спины и перестать видеть женщина в качестве сексуальных объектов, которые я хотел бы ебать.
Странная вещь: я очень духовный парень, я тренируюсь каждый день, я работаю очень продуктивно, я много путешествую, мое здоровье на 100% ... Я бы сказал, что у меня в значительной степени идеальная жизнь, КРОМЕ факт, что я не могу перестать думать о мускулистых женщинах (а иногда и о мужчинах).
Я знаю, что вы можете мне помочь ... У меня есть ВОЛЯ, у меня есть ПРИЧИНЫ, и теперь я хочу иметь ПОДДЕРЖКУ + ИНСТРУМЕНТЫ, чтобы сделать это раз и навсегда.
Спасибо, что прочитали это, вы единственные, кто знает.
Обновить - 102 дня - Сказал об этом моим друзьям
Таким образом, я пересек отметку дня 100 и решил рассказать об этом моим друзьям.
Мы закончили этот конец, ребята 9 (мои лучшие друзья) и девушка 1.
Тогда я сказал: «Вы знаете ... это было 100 дней, так как я в последний раз смотрел порно или измученный прочь.»
Сначала они пошутили и подумали: «Да ты что, серьезно?»
Но потом они начали задавать вопросы:
- Зачем ты это делаешь?
- Было тяжело?
- Вы заметили изменения?
и т.д. и т.п.
Я мог сказать, что они были законно любопытны и даже немного впечатлены.
Как я уже говорил им о вашем мозге Порно и / nofap, некоторые из них сразу же присоединились к югу и начали читать об этом.
Через несколько минут все они сказали: «Черт ... Думаю, мне тоже стоит перестать этим заниматься ... но я не знаю, смогу ли»
Поэтому я рассказал им о том, как это тяжело, но что вы всегда можете попробовать снова, и что все усилия имеют значение и т. Д. Я думаю, что некоторые из них действительно дадут вызов!
Было здорово видеть, что мои друзья действительно заинтересованы в улучшении своей жизни. Хорошее чувство 🙂
Не могу сказать, что вы должны делать то же самое, потому что люди разные, и ваши друзья могут вести себя как придурки ... просто поделитесь своим опытом!
tl; dr - Я думал, что мои друзья будут смеяться надо мной, они на самом деле были любопытными и поддержали.
300 дней - обновление + заметки
Итак, я перешагнул 300-дневную отметку ... и, честно говоря, я действительно чувствую, что превратил "не-фаппинг" в привычку. Интересно, насколько это просто сейчас… Возвращаясь к моему последнему посту (День 244), я действительно боролся и чуть не сдался.
Может быть, я просто чувствую больше мотивации сейчас, когда 365-дневная полоса кажется настолько близкой, что я даже не думаю о рецидиве.
Я не буду лгать вам, ребята, я взглянуть на некоторых фотографиях в последнее время (только Google изображения, не порно сайтов) - но даже не трогать мой член. И после нескольких минут просмотра я сказал: «НЕТ, СТОП» и просто продолжил свою жизнь.
Настоящая польза от того, что я вижу, - САМОУПРАВЛЕНИЕ. Я чувствую, что могу добиться всего, и чувствую, что контролирую себя.
Теперь несколько личных заметок:
- Я думаю, что получение более глубокого голоса и привлечение внимания женщин происходит от ЗАДЕРЖАНИЯ СПЕРМЫ, а не от nofap. Когда я регулярно занимаюсь сексом, эти «сверхспособности» уходят. Когда я езжу 2-3 недели без секса, они возвращаются. Может быть, что-то связано с повышением тестостерона?
- Мой главный сексуальный фетиш (девушки с мускулами) НЕ ушел и не ослабел. Я до сих пор чувствую себя невероятно вызвали мышечными девушки - я просто не смотреть порно или мастурбации.
- порно-индуцированный фетиши (гомо, бдсм, насильственная материал) DID уйти - и я рад этому. Я чувствую, что возвращаюсь к своим естественным сексуальным предпочтениям и фетишам.
На этом пока все 🙂
Оставайся сильным