Привет! Я просто хотел опубликовать свою историю успеха, чтобы помочь другим, страдающим от PIED. Подводя итог, я должен был PIED один раз из-за чрезмерной мастурбации и использования порно (возраст 12 к 24). Я выздоровел после этого возраста 25 с успешным сексом с GF. После того, как мы расстались, у меня снова начался рецидив, и я снова получил PIED, но выздоровел во второй раз в возрасте 28 (присутствует).
Задний план: Возраст: 28
История мастурбации / порнографии: начала мастурбацию и порнографию возрастной 12; началось с фотографий, затем видео в возрасте 14, а затем на тюбиках возраст 15.
Частота мастурбации: в среднем ежедневно от возраста 12 до 24, в среднем один раз в день (минутной сессии 15) и 90% времени с порно. Наиболее экстремальный порно смотрел фантазия изнасилования секс.
Сексуальный опыт:
- Опытный бушуют либидо от возраста 11 до 12 - 10 / 10 эрекций от женского прикосновения, но заметил меньше реакции / сексуальное возбуждение после этого и постепенно менее с течением времени из-за порно. Заметил PIED в возрасте 22, когда я не мог возбудиться с подружкой 1st.
- Прочитайте YBOP и узнайте о PIED в возрасте 25. Пробовал секс неудачно с 2nd подругой на 25 лет старый (я был еще девственница) после 1 месяца не порно. Последовательные попытки в течение следующих месяцев 2 привели к успешной перенастройке - удалось получить сильный монтаж (февраль 2016). В течение следующих месяцев 4, удачного последовательного секса (всего около 50 сексуальных контактов).
- Я рецидивирующей к порно и частые мастурбации с октября 2016 года по декабрь 2017. В этот период я, вероятно, был PIED еще раз, но не мог сказать, потому что я был холостяком.
- Снова запустил nofap (с января 2018 до августа 2018 - Age 27). В течение этого периода я был одинок, поэтому у меня не было шанса проверить, излечил ли я снова PIED, у меня изначально была слабая, а затем эрекция 10 / 10 с датой просто поцелуем.
- Затем я перешел к моей нынешней подруге и рецидивирующий к порно (сентябрь 2018, один месяц мастурбация для картин и порно кастинг порно-), и когда я пытался быть активными с моей подругой, я получаю максимум 7 / 10 эрекции, но не последователен. Мы в длительных отношениях расстояния, поэтому я сосредоточился на воздержание от порно, мастурбации и фантазии.
История успеха:
Основываясь на вышеизложенном повествовании, вы можете видеть, что я уже вылечил PIED, потом у меня случился рецидив, и он снова был.
В настоящее время я с гордостью могу сказать, что вылечил PIED во второй раз, потому что каждый раз, когда мы с моей девушкой занимались сексом сейчас (всякий раз, когда она возвращалась из-за границы), у меня возникала эрекция (от 8 до 10/10) от поцелуев в одиночестве и сосредоточившись на ней.
Советы по восстановлению:
- Сосредоточьтесь на воздержание от порно, мастурбации и фантазии. Это повысит чувствительность, но может расстроить вас вначале, потому что, если вы слишком чувствительны, слегка возбуждающие половые акты могут вызвать сильное возбуждение и легкую эякуляцию. Не беспокойтесь, когда вы начнете заниматься сексом, чувствительность снизится до нормального уровня.
- Всякий раз, когда у вас появляется позыв к рецидиву, возьмите за привычку вспоминать, зачем вы это делаете, и о конечной цели, а также о том, что с вами случится, если вы все-таки сойдете. Этот мыслительный процесс поможет вам оставаться в очереди.
- Когда вы находитесь в романтических отношениях, их статус (хорошие или плохие, тяжелые ссоры) влияет на вашу эрекцию. У вас больше шансов получить и поддерживать эрекцию, когда вы чувствуете больше любви. С другой стороны, эрекция все еще возможна, когда что-то идет не так, когда ваша эрекция движется одной лишь похотью. Чтобы добиться максимальной эрекции, важно позаботиться о ваших отношениях, чтобы эрекция также вызывалась похотью и любовью.
- Беспокойство - главный фактор. У меня уже мог быть секс раньше, но моя эрекция была остановлена или ограничена моими мыслями о неудаче. Уловка состоит в том, чтобы сосредоточиться на моменте. Перед сексом важно правильно настроиться и настроиться. Я хожу в тренажерный зал за несколько часов до того, чтобы получить удовольствие от счастья, хожу на романтическое свидание до начала секса, чтобы усилить чувство любви к партнеру. Прежде всего, добавьте смех и веселье, это уберет негативные вибрации, которые усиливают беспокойство и останавливают эрекцию.
- Иногда можно потерять эрекцию. Я тоже испытываю это, когда отвлекаюсь или когда чувствую усталость (обычно при попытке третьего раунда секса в течение того же дня). Когда это произойдет, расслабьтесь, обнимайтесь и дурачитесь со своим партнером, а затем, когда будете готовы, попробуйте секс снова.
- Лучше попытаться перестроиться в романтических отношениях, чем через случайный секс с несколькими партнерами. Случайный секс влечет за собой непоследовательность (вы не знаете, когда вы сможете заниматься сексом), в то время как романтические отношения дают возможность постоянно менять конфигурацию и в то же время создавать семью.
- При поиске партнера найдите доброго человека, с которым вы сможете рационально поговорить, если и когда произойдет PIED. Мой партнер поддерживал меня, когда я терпел неудачу в сексе во время первых попыток. Она стала нетерпеливой после многочисленных попыток, но она держалась за меня, и теперь мы здесь наслаждаемся сексом и любим друг друга.
- Это сложно сделать, но как можно больше оставьте свое эго и сосредоточьтесь на выздоровлении. Это означает, что не позволяйте себе слишком расстраиваться, когда случается неудача, и напоминайте себе, что это процесс. Если ваша девушка становится нетерпеливой или чувствует себя виноватой, будьте честны с ней и просто расскажите ей о процессе выздоровления. Она с большей вероятностью останется, если вы будете честны и терпеливы. Моя нынешняя подруга и бывшая подруга поддерживали меня, когда я объяснял процесс выздоровления.
LINK -orn
by irecovered
;
