Поэтому я начал этот путь, потому что я считал себя рабом / наркоманом порно и мастурбации. Это не было нездоровой или крайней привычкой по моему личному мнению, я бы, вероятно, делать 2 к 4 порно и мастурбации циклов в течение недели. Реальная проблема заключалась в том, что я был бы действительно застенчив, сколько времени, энергии и счастья эта привычка истощалась от меня,
и каждый цикл сильно повлиял бы на мое настроение, заставил бы меня почувствовать чрезвычайное чувство вины и, следовательно, повлияло бы на мои отношения с другими и мою общую перспективу повседневной жизни. Каждый раз, когда я ощущал эти негативные чувства, я обещал, что никогда больше не буду этого делать, только чтобы найти себя больше всего через неделю. Подводя итог, я бы не имел никакого контроля над PMO вообще, я не мог добровольно остановить его, и это только заставило меня чувствовать себя ужасно.
Nofap и установление личных целей для меня, которые требовали от меня много времени и усилий, - это то, что начало меня в моей поездке без PMO. Один из самых важных уроков, который я узнал, заключается в том, что это НЕ ЛЕГКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ. Это не значит, что это невозможно. В первый раз, когда я попробовал, я пошел PMO бесплатно за 27 дней, прежде чем я снова заболел. Я чувствовал себя абсолютно ужасно, но НЕ ДАЕТ и снова начал.
Я бы сказал, что это самые тяжелые дни для меня, где с 1 по 45 день. В течение этих дней я переходил от чрезвычайно спокойного и собранного к полностью возбужденному и очень желающему PMO… Я бы сказал о 7 днях спокойствия с последующими 3 днями наоборот . Хотя я никогда не чувствовал себя суперсильным или потрясающим, как утверждают некоторые из видео, я заметил, насколько спокойно и безразлично я был бы к PMO в эти дни, и одно это заставило меня почувствовать себя действительно хорошо. В моменты были, я бы, без сомнения, смотреть порно или мастурбации я окажусь делаю гораздо более производительные вещи.
После этих 45 до 50 дней произошла удивительная вещь, которая больше всего на свете является самой большой выгодой, которую я нашел из поездки Nofap. В какой-то момент, был поворотный момент, в котором я могу теперь сознательно ощущать, что у меня есть контроль над PMO, а не наоборот. Принимая во внимание, прежде чем я бы рецидив к ОУПУ любой глупой причине (скука, гнев, порно индуцирования изображений) Я теперь понимаю, что ОУП будет сознательным решением для меня сделать, а не инстинкт, что я не могу избавиться.
Это действительно потрясающе, и это путешествие того стоит. До 50-го дня я всегда боялся, когда и что может вызвать рецидив. Теперь я более чем уверен, что доживу до 90-го дня, потому что я почти полностью контролирую себя. Нельзя сказать, что я не возбуждаюсь время от времени или чувствую себя по-настоящему возбужденным, но то, что раньше было инстинктом, который я не мог контролировать, теперь стало решением, которое я могу контролировать. Сексуальные фантазии и порно-индуцирующего образы, которые раньше были обычным явлением в моей повседневной жизни, и приходили в мою голову без меня, желая, чтобы теперь в буквальном смысле стало то, что я должен сосредоточиться или сделать усилие, чтобы думать для них попасть в мой разум. Это после бесчисленных лет неспособности контролировать себя заставляет меня чувствовать себя совершенно потрясающе.
Не говоря уже о том, что я больше никогда не буду падать на PMO, но теперь чувствую и понимаю, насколько более страшным является контроль над этим решением, а также жизнь без вины и тратить свое время и энергию на вещи, которые являются продуктивными и улучшают мои личные отношения, сделайте мое СОЗНАТЕЛЬНОЕ решение о том, действительно ли PMO очень прост. Принятие решения о приобретении этого контроля над собой - это одно из лучших решений, которые я принял в своей жизни, и я буду стараться продолжать жизнь PMO до тех пор, пока я могу, и не только дни 90, поскольку моя первоначальная цель была ,
Я более чем рад поделиться тем, что сегодня я наткнулся на 70 дней моего безмолочного путешествия и подумал, что быстро поделюсь некоторыми своими выводами с кем бы вы хотели больше узнать или получить вдохновение, чтобы начать свое путешествие.
Удачи всем, кто отправляется в этот путь, не сдавайтесь, это того стоит!
ССЫЛКА НА САЙТ - 70-дневная отметка - наконец-то заметное улучшение и контроль
by Jcont12
;
