Привет всем на этом сайте. Вот я, 68-й день на пути к 90-му, на этот раз пишу, чтобы поделиться чем-то со всеми вами. По этому случаю я хочу поговорить об изменениях, которые произошли в моей жизни сейчас, когда я миновал 60-й день, свободный от PMO, но акцентирую внимание на одном изменении, в частности, которое существенно изменило мою жизнь и способствовало освобождению меня от рабство этому разрушительному образу жизни.
Все мы знаем о том, что порнография наркомания делает для нашего мозга, мы знаем о том, как это искажает наше видение сексуальности и других человеческих существ, к чему-то совершенно нездорового, но самое главное, мы слишком хорошо знаем о том, как это обычно происходит в сочетании с повреждением нашей самости почитай, в результате чрезмерного потребления порнографического материала. Ну, именно об этом я здесь, чтобы поговорить.
Как я уже говорил ранее в других сообщениях, моя зависимость началась в 2005 году, когда у меня все было очень плохо. Но если есть фактор, который присутствовал во всем этом, это тот факт, что у меня никогда не было девушки за всю мою жизнь, то есть в реальной жизни, потому что у меня были отношения на расстоянии давным-давно, хотя не сложилось через два года, а два месяца были одним из самых счастливых периодов в моей жизни, мы с бывшим даже в хороших отношениях.
Итак, как все это влияет на мою зависимость от PMO? Что ж, я не буду секретом, что в определенный момент моей жизни у меня возникло нереалистичное и нездоровое представление о женщинах. Ненавидеть? Нет. На самом деле полная противоположность: я совершил ошибку, рассматривая женщин как божественно недостижимые существа, которым требовалось какое-то тайное знание, чтобы даже заставить их заметить вас. Моя самооценка была на рекордно низком уровне, я искал оправдания, защитные механизмы, лгал себе, чтобы я мог неэффективно контролировать ущерб, и здесь PMO был тем, что дало мне временное решение проблемы.
Это выразилось в том, что я даже не могу подойти к какой-либо девушке, которую считаю привлекательной, потому что я слишком мало чувствовал этого человека. На самом деле я помню, как последний человек, с которым это случилось, был учитель, который был моложе меня на несколько лет (мне тогда было 24 года) и который был очень-очень красивым, но снова я почувствовал себя очень напуганным и даже не попытался, затем я обнаруживаю, что у нее есть вторая половинка (в основном то, что происходило каждый раз, когда я чувствовал влечение к кому-то). Тогда я сказал, что с меня хватит, и погрузился в спираль депрессии, когда зависимость от PMO поражает меня с большей силой, чем раньше. Здесь также происходит кое-что, что усугубляет проблему. Я начинаю смотреть на женщин, которые, как я знаю, выходят из моей лиги, и я не имею в виду знаменитостей, я говорю о женщинах, которые либо взяты, в основном замужем, либо им за 40 в жизни, полностью отличной от моей. Я знал, что у меня нет шансов, но мне было нормально только фантазировать и желать их, так как я также был в безопасности от боли осуждения или отказа. Идея пойти за пожилой женщиной стала сильнее, я думал, что это принесет мне счастье и признание, которого я искал. Ситуация была хаотичной и адской.
Перенесемся в настоящее время. Я был в терапии в течение 4 месяцев уже, и я могу видеть, что эти 68 дней, свободных от порнографии окупился. Я видел такие преимущества, как повышенная уверенность в себе, отсутствие необходимости одобрять другие и больше любви к себе, больше концентрации, больше стремления к поиску реального опыта. Но самое главное, токсичное мышление разрушено, уступив место новому, более здоровому.
Самым значимым было то, как я смотрел на женщин: я не только понимаю, что нет абсолютно никаких причин ставить кого-либо на пьедестал, это дает кому-то слишком большую власть над вашим собственным счастьем. Но я также понимаю, еще одна вещь: Porn исказил мой менталитет тот, где я был в основном чеканка трофей жена, что-то я не гордиться, но простить себе. Мое стремление к идеальной женщине, что один укоренились в моем мозгу с образами в порно и других сексуально возбуждая материала привели ни к чему, кроме страданий. Осознать и принять это было нелегко, но это привело к огромному скачку в моем процессе выздоровления. В настоящее время не только я не чувствую потребность в порно, я имею отвращение ею и не хотят иметь ничего общего с ним.
На данный момент я стремлюсь к отношениям с девушкой, которую я буду любить по-настоящему, где преобладают настоящая любовь и уважение. Я знаю, что для достижения этого требуется много работы, не существует такой вещи, как немедленное вознаграждение (что-то, что PMO использует для нас), я знаю, что мне придется приложить усилия. Этот факт раньше пугал меня, но вот как обстоят дела: если вы хотите чего-то хорошего для своей жизни, выйдите из зоны комфорта и двигайтесь дальше, и это то, что я собираюсь сделать. Все пора конечно не торопясь.
Это правда, бывают дни, когда я чувствую себя одиноким, я человек, и подобные вещи нормальны. Но я скажу так: Независимо от того, как одиноко я могу чувствовать, или сколько плохой день я имел, я никогда не прибегать к порнографии снова. Я хочу, чтобы эти изменения и новое мышление остались здесь и надолго, вот почему я не теряю бдительности в любое время, независимо от того, как долго будет продолжаться моя серия.
Это все. Спасибо за прочтение.
И за изменения в моем образе мышления и жизни. Спасибо Нофап, спасибо.
ССЫЛКА НА САЙТ - Идя по пути к лучшей жизни.
;
