Как и многие другие, я (29 мес.) Начал заниматься ПМО в очень молодом возрасте и в 99% случаев смотрел материалы о странных фетишах, а не только о нормальном половом акте. Итак, прошло много лет, и у меня был первый сексуальный опыт с девушкой в возрасте 24 лет, что было большой неудачей. Я понял, что женское обнаженное тело ничего во мне не запускает, но это как бы заставило меня почувствовать отвращение к женским гениталиям.
Так что я начал думать, гей я или асексуал. У меня всегда было желание встречаться с девушками, поэтому я продолжал встречаться с другими, и у меня были такие же неудачи, пока я не начал действительно исследовать это и не понял, что у меня есть PIED, а также психические проблемы с женскими гениталиями.
Так что я начал терапию в течение нескольких лет, что мне очень помогло, а затем основал сообщества nofap и porn free. Этим летом у меня было 90 дней подряд из не мастурбации и не порно что улучшило мою ситуацию значительно, но все еще был не в состоянии достигнуть оргазма кем-либо другим. У меня случился рецидив, и я попал в ту же кроличью нору ПМО, пока 2 месяца назад я не начал встречаться со своей нынешней девушкой.
Я сразу же перестал смотреть порно и мастурбировать, если бы я был (синие шары). Мы пробовали много раз, и я смог достичь оргазма от нее, но только с помощью ручной работы, так как я не мог удержать его достаточно сильно, когда мы до вчерашнего дня шли на настоящий половой акт, и мне удалось испытать оргазм во время вагинального секса .
После многих лет сомнений, депрессии и тревоги, я понял, что, хотя у меня есть большая проблема, это решаемая один, так что я продолжу держаться подальше от порно полностью и мастурбируют редко, если это необходимо, чтобы улучшить свою сексуальную работу и наслаждаться жизнью, как, естественно, насколько возможно.
Вот несколько советов, которые помогли мне больше всего с отпуская порно для пользы:
1- Попробуйте заменить порно с другим хобби, которое дало бы вам визуальное удовольствие / дофамин. Мне поначалу очень помогли видеоигры.
2- Будьте в курсе фильмов и сериалов (и видеоигр), которые вы смотрите.
3.Будьте более активными и общительными и проводите меньше времени в одиночестве (я знаю, что это непросто в эпоху короны)
4- Не охлаждать и расслабиться, где вы использовали, чтобы смотреть порно. Для меня это держаться подальше от кровати, пока я не пойду спать
ССЫЛКА НА САЙТ - История успеха!
By гугиит
;
