Я хочу начать с приветствия всем здесь и просто сказать СПАСИБО NoFap за эту мощную платформу, которая действительно помогает людям. Я знаю, что люди борются, и это действительно причиняет мне боль, потому что я прошла через все это со своей зависимостью и действительно знаю все утопающие эмоции, которые сопровождают это.
С учетом сказанного, я здесь, чтобы сказать всем, кто читает это, кто чувствует страдание/боль/вину/отвращение/потерю/слабость/проблемы, чтобы они знали, что есть другая сторона вас, которую вы достигнете, когда вы больше не будете ПОД КОНТРОЛЕМ… …… ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ СПОКОЙСТВИЕ И КОНТРОЛЬ. Хорошо, вот моя история…..
Я начал смотреть порно/мастурбировать, когда мне было около 12, но я не знал, что у меня зависимость, до тех пор, пока не появился список вещей, на которые я обратил внимание. Одним из моих самых первых воспоминаний о том, как я заметил проблему, были случайные побуждения хотеть смотреть порно и мастурбировать, потому что я хотел «чувствовать себя» нормальным, потому что я был в стрессе.
[Я думал, что это нормально]
С этого момента я по незнанию думал, что это совершенно нормально (особенно то, как общество/СМИ делает порно полезным для тела)……..позвольте мне сказать вам прямо сейчас, я был на чертовом колесе хомяка. Я чувствовал бы стресс и хотел бы чувствовать себя «нормальным» и «расслабленным», но забавно то, что я смотрел порно и мастурбировал, чтобы потом чувствовать себя совершенно ужасно, и цикл просто повторялся бы. Оно полностью контролировало меня.
Самое дикое было то, что я знал, что это заставит меня чувствовать себя ужасно, поэтому я попробовал NOFAP, чтобы почувствовать себя лучше……..не смог продержаться даже 1 день! Когда я говорю вам, что пробовал NOFAP около 1000 раз, я даже не шучу. Дошло до того, что я включала блокировщики порно/заводила будильник на телефон/лгала партнерам и семье/даже устанавливала всякие штуки, чтобы убедиться, что у меня даже не будет возможности мастурбировать или смотреть порно……. .как-то я всегда находил способ!
PIED
Я имел дело с PIED, и я считаю, что это был чистый бензин для моей порнозависимости. Это закрутило меня и создало часть меня, которая просто чувствовала себя такой подавленной и такой немужественной, и это было для меня худшим чувством, которое я когда-либо испытывал. Сколько раз я задавал себе вопрос: «Смогу ли я когда-нибудь остановиться?» «Я выйду замуж и по-прежнему буду зависим от порнографии», и для меня это было таким поражением.
Из-за PIED со многими партнерами, которые привели к тому, что я стал относиться к себе определенным образом, и к тому, что я никогда не присутствовал и никогда не стремился к тому, что я действительно хотел сделать, а также из-за ощущения хватки порнозависимости, которая была на мне в течение БОЛЕЗНЕННЫХ ЛЕТ….
Полная свобода и контроль
Я здесь, чтобы сказать вам, что нашел себя, что дало мне полную свободу и полный контроль.
Уже около года не смотрю порно и даже не мастурбирую. До этого моя лучшая серия NOFAP была 27 дней.
Я вернул себе уверенность, у меня замечательные отношения, я чувствую связь, я присутствую, я Спокойный, я даже не могу поверить, чтобы сказать, что у меня нет никаких побуждений даже смотреть порно и мастурбировать, что для меня дико, потому что были времена, когда я вообще не хотел этого и говорил себе: «Не делай этого! и я почти просыпался от оцепенения, зная, что только что сделал это, и так расстроился. Были времена, когда я делал это, и во время я говорил себе, что могу остановиться прямо сейчас, но голос в моей голове говорил: «Все в порядке, просто сделай это сегодня, а потом начнешь завтра»…….страшная часть из этого я сделал то же самое вчера!
Я полностью свободен от порнографии и мастурбации, и я серьезно чувствую, что к тебе вернулась твоя жизнь. Я хочу помочь как можно большему количеству людей, поэтому я хочу создать какое-нибудь медиа, где люди смогут найти в нем мотивацию, которая действительно помогла мне все понять. Я знаю, как мне помогли некоторые видео, когда кто-то рассказал о ситуации, поэтому я действительно чувствую себя обязанным сделать это для людей, которым я действительно хочу помочь, которые борются.
Вы можете это сделать, я буду много обновлять на этом веб-сайте, и для всех, кто хочет получить дополнительную информацию о том, где я буду публиковать какой-либо мотивационный контент nofap, просто напишите мне, и я хотел бы быть тем, кто кому-то помог. Еще раз спасибо, NOFAP, и спасибо всем, кто читает это, я ценю каждого из вас! Будь сильным, знай свои возможности и будь СВОБОДНЫМ!!
«Если я хочу быть свободным, я должен быть собой» —Боб Проктор
;
