Я хотел бы просто предложить основные преимущества и опыт, которые я наблюдал за последние 150 дней выхода из PMO.
Самым заметным преимуществом, которое я испытал, стало резкое снижение социальной тревожности. Когда я разговаривала с новыми людьми, у меня возникало чувство стеснения в груди, и я изо всех сил пытался быть открытым и расслабленным. На прошлой неделе я начал новую работу, и мне пришлось общаться с более чем 30 новыми людьми. Я потрясен тем, насколько легко это было.
Ушла неловкость вокруг женщин - я чувствую то же самое, когда общаюсь и с мужчинами, и с женщинами.
За последние 60 дней или около того я понял, что большинство проблем в моих личных отношениях происходит из-за моего собственного нарциссизма. Я прилагаю гораздо больше усилий с друзьями и семьей, чтобы убедиться, что они счастливы. Моя семья заметила большие перемены в моей зрелости, и им нравится быть рядом со мной намного больше, чем когда-либо за последние 15 с лишним лет. (Мне 29). Я не уверен, связано ли моё снижение нарциссизма с мастурбацией как очень нарциссическим поведением, или с химическими веществами, перебалансировавшими мой мозг, которые увеличили мою способность сочувствовать.
Мой голос стал намного глубже. У меня всегда был голос выше среднего. Теперь я иногда удивляюсь тому, насколько низкий и сильный мой голос. Забавно, что иногда я разговариваю с другим парнем, и его голос слегка ломится, потому что он пытается получить такую же глубину. Люди естественно уважают тебя больше, если твой голос глубокий.
Быть более социальным. Когда ваш мозг не может получить мгновенное удовлетворение от порно он ищет другие способы чувствовать себя хорошо. Если вы сидите в вашем доме и бросить порно за 300 дней вы не обязательно чувствовать себя более социальными. Вы должны дать своему мозгу возможность заново узнать, что социальные взаимодействия высвобождают дофамин. За последний месяц или около того я дал своему мозгу возможность понять это, и теперь я стремлюсь к социальному взаимодействию здоровым и позитивным образом. Я знаю, что, заставляя других людей чувствовать себя хорошо, я тоже буду чувствовать себя хорошо.
Энергетические уровни. Я могу спать 8 часов и работать умственно трудную работу весь день, и у меня все еще есть постоянный уровень энергии, пока я не засну.
Я не наслаждаюсь длинными витыми эмоциональными нитями. Я чувствую, что это только начало нового этапа в моей жизни, и я уверен, что мои эмоции и мышление будут меняться в течение следующих 6 месяцев и дольше. Я не думаю, что я когда-нибудь вернуться к порно, потому что выгоды массово перевешивает краткосрочный выпуск. У меня нет отношений, но я начал ценить женские личности намного больше в эти дни, и я уверен, что меня привлекают многие девушки. Я выгляжу выше среднего, и моим главным камнем преткновения в прошлом с девочками был мой собственный нарциссизм.
Если у кого-то есть вопросы, или он хотел бы дать совет или ищет совета, я бы хотел услышать ваше мнение.
ССЫЛКА НА САЙТ - Обучение от 150 дней
by КриспиМак
;
