Моя история довольно проста и на самом деле не наполнен огромной борьбы с порнографией, но я думаю, что это показывает, как
Я начал взаимодействовать с порнографией в некоторых формах назад, когда мне было 11 лет или около того. Наклейки, завернутые внутрь жевательной резинки, продаваемые в угловых киосках в России, представляли собой обнаженные фотографии, и у меня была коллекция. К сожалению, когда вы покупали жевательную резинку, вы не знали, какое фото вы получите, поэтому часто это было одно и то же - очень разочаровывающе. Но я отвлекся ...
Несколько лет назад, и мое внимание сосредоточилось на таких журналах, как секрет Виктории, а в подростковом возрасте Интернет стал популярным. Я никогда не интересовался фильмами, высококачественные наборы фотографий были основным использованием в течение 20-х и до 30-х годов. У меня довольно хорошие интеллектуальные способности, но я никогда не учился в школе хорошо, за исключением интересных уроков. Оглядываясь назад, становится ясно, что у меня были проблемы с вниманием и социальной тревогой, которые проявлялись и усиливались, начиная с 16-18 лет.
Социальная изоляция сыграла свою роль в развитии моего образа жизни, и, хотя у меня никогда не было проблем с поиском солидной работы, я даже строил мало бизнеса, которым обычно занимался из дома с минимальной общественной жизнью.
Я использовал порнографию как способ удерживать высокие уровни возбуждения, и стал довольно искусен в этом, до точки, где я мог бы получить не эякуляторная оргазмы и т.д. В основном, разработан значительный опыт в этой области, не зная, какие последствия они могут иметь в другом месте в моем жизнь.
Мое использование порно никогда не разрабатывало прошлые наборы фотографий, а не ежедневно, но, оглядываясь назад, трудно точно сказать, когда я сделал это, и как часто. Это всегда было там.
Я вообще избегал оргазма, в основном потому, что он позволяет этому событию продолжаться.
Когда я встретил свою жену в середине 20-х годов и начал вести сексуальную жизнь, я был в некоторой степени разочарован сексом, но не в том смысле, что он бесполезен, а в том, что это было не так приятно, как я думал, но я всегда получал удовольствие от секса.
Я имел мысль о останавливая порнографии много раз на протяжении всех моих «карьеров», но я никогда не мог видеть хорошую причины вне «это плохо социально» да, я знал, что это было неловко, что нужно говорить, но говорить о многих других вещах смущать. Я просто не видел пользы, кроме улучшения самочувствия, потому что больше этим не занимаюсь. Так что это никогда не прилипло ко мне, это просто не имело смысла.
В мои 30-х годов проблемы с концентрацией внимания, концентрацией и прокрастинацией становились все хуже, у меня был домашний бизнес, и у меня было все для хорошей жизни, но мне приходилось постоянно заставлять себя добиваться цели. Фокусировка была серьезной проблемой. Я спал раньше, ел лучшую еду, которую я мог купить, пил коктейли, тренировки, бег, добавки, лучшая вода, возможно, ее воспаление. Если бы я нашел идею, я бы попробовал ее, и я нашел информацию о nofap, но почему-то она не щелкала, я предполагал, что это повлияет только на мою сексуальную жизнь и, честно говоря, у меня никогда не было проблем с моей сексуальной жизнью.
Через несколько лет я прошел медицинский маршрут, и мне поставили диагноз: «ДОБАВЛЕНИЕ», введение стимуляторов, и это позволило мне сделать работу и вернуть меня в нужное русло. Будучи в лучшем случае временным решением, я все еще искал, почему это происходит и почему становится все хуже.
Решение в итоге нашло меня, моя жена обнаружила какой-то материал, и она не была счастлива, чтобы полностью и честно разрешить эту ситуацию и понять, почему я это делаю, я снова пересмотрел тему и, наконец, нашел причины, по которым это плохо. Connected вопросы, которые я имел с порнографией и оттуда это было лишь вопросом тестирования.
Польза пришла довольно быстро, я использовал добавки, помогающие справиться с негативными последствиями, St, Jons wort и L-Tyrosine, а также LDOPA, они помогут вам чувствовать себя нормально и уменьшить изменения депрессивных симптомов, стабилизируя ваше настроение.
Через две недели я стал чувствовать себя заметно лучше, особенно по утрам, я почувствовал это неуловимое «чувство прекрасного ночного сна», когда вы счастливы, что живы, и ваше тело чувствует себя так же, как когда вы просыпались в субботу утром в юности. Внутренний диалог распределялся медленнее, и стала улучшаться способность сосредотачиваться.
Через месяц я почувствовал себя прекрасно, стабильное настроение, лучшая концентрация внимания, уверенность. Я заново открыл для себя красоту своей жены, которая физически в значительной степени является моделью, и почувствовал к ней такое же желание, как и при встрече. Секс и жизнь в целом стали намного приятнее.
Остановка не была невероятно трудной для меня, это были, безусловно, правильные вещи, если я вижу, что нужно делать, и моя жизнь может измениться значительным и позитивным образом, это единственный путь.
Мои предложения другим, которые хотят прекратить
Понять, почему вы делаете это, причина должна быть довольно большой. Я и я уверен, что многие другие не останавливаются, потому что они не видят или отказываются видеть негативное влияние поведения. Признание, что у вас есть проблема, может быть, первый шаг, но причины этого достаточно велики, чтобы заставить вас остановиться, это абсолютно следующий шаг. Хотя это не так уж важно, несмотря на то, что мне много раз говорили, что это так, пока я не ударил его по лицу, я не понял.
Используйте добавки, которые продаются без рецепта и влияют на настроение.
St, Jons Wort раньше управлял депрессией,
Литий оротат - стабилизатор настроения,
L-ДОФА - предшественник дофамина увеличивает уровень дофамина
L-тирозин - также один из предшественников дофамина
Как всегда, проводите исследования, и если вы сомневаетесь, поговорите со своим врачом о приеме пищевых добавок, вам не нужно принимать их все вместе, найдите те, которые подходят вам, я перечислил их, чтобы вы знали, о чем я говорю.
Основная цель - стабилизировать ваше настроение и увеличить дофамин, чтобы несколько компенсировать симптомы, которые вы будете ощущать, среди прочего, в результате снижения уровня дофамина.
В конце концов я буду говорить о чем-то спорным, что не может быть одобрена лидерами в обществе, это существо мастурбации. Избегать мастурбации в целом, поскольку один размер подходит всем, не очень хороший подход, поскольку у людей разные реакции и уровни гормонов. Заставить кого-либо с биологически массивным либидо полностью прекратить мастурбацию может иметь негативные психологические последствия. Борьба тяги к порнографии одна вещи, но борьба позыва для секса другого дела, когда вы объединить два в одном, чтобы концепции человека может сломаться, потому что они просто хотят освобождение, но так как они чувствуют, что они распались они идут полную мощность. Каждый должен сам решить, как далеко его пройти, я настоятельно рекомендую удалить всю мастурбацию и просто сосредоточиться на сексе, это то, что я сделал, и это очень полезно, но не привязывайтесь к этому только потому, что это ставит галочку возникают ситуации, когда это невозможно.
Это должно быть уменьшено настолько, насколько это возможно, как инструмент, чтобы держать вас сосредоточены на жизни, а не на вашем X
Я уверен, что это взбудоражит людей, так как я знаю, просто зная биологию, что во многих случаях, особенно для людей без партнера, нереально прекратить мастурбацию, лучше предложить безопасные способы сделать это (снять напряжение) с сосредоточиться на себе.
Я написал это в надежде вдохновить кого-то, удачи вам
ССЫЛКА - Контроль взятия
Ронила
;
