(TLDR внизу)

Я скрывался в этом субреддите уже несколько дней, и я обычный пользователь, но мне пришлось открыть новую учетную запись, так как моя жена знает другое мое имя пользователя. Я хотел бы немного рассказать о моей истории, как мастурбации / порно привел к более опасным привычкам, почти разрушил мой брак, и как много вещей улучшился, так как я остановился. Я также рад продолжать читать рассказы других и быть здесь для поддержки сообщества, потому что, как все мы знаем, вы никогда не выходите из леса с этой зависимостью.

(Отказ от ответственности: Почтовый раскрываться на вопросы, которые я имел за порно / мастурбацию, но мое пристрастие к порнографии был катализатором всего этого)

Мне 33 лет, и честно было пристрастие к порнографии и мастурбации, так как мне было 15 лет. В моей комнате был телевизор, кабельная приставка, видеомагнитофон и большая коллекция видеокассет с сотнями записанных «ночных» программ Cinemax. Вскоре после этого я обнаружил Limewire и МИЛЛИОНЫ по требованию хардкор порно видео, которые могут быть доступны в любое время и в любом месте. С 15 до колледжа я, наверное, мастурбировал 1-2 раза в день, каждый день, в обязательном порядке. Я бы сказал, что моя социальная жизнь в эти годы была посредственной, а настоящая сексуальная жизнь была в лучшем случае спорадической. (Я неплохо выгляжу, просто у меня не было никакого интереса или уверенности, когда дело доходило до преследования девушек). Всякий раз, когда я хотел бы начать знакомство кого-то, секс будет новым и захватывающим для месяца или два, но тогда я в конце концов начать предпочтя порно, секс будет замедляться, и в конце концов отношение закончится. Несколько раз у меня действительно возникали внезапные приступы беспокойства по поводу производительности и ЭД с новичками, но я списывал эти случаи на алкоголь, стресс, неприязнь к презервативам и т. Д.

Перенесемся в мои 20 с небольшим лет. Я встретил свою жену теперь, когда мне было 22, и мы поженились, когда мне было 24. До этого момента, моя проблема была еще только порно / мастурбации наркомании, но она собирается получить гораздо хуже. В возрасте от 23 до 32 лет, даже порно само по себе было не достаточно захватывающим больше. Я начал делать это в полупубличных местах с волнением, что меня поймают. В конце концов я добрался до Craigslist, чтобы попытаться найти анонимных партнеров по дрочке, группы по дрочке и т. Д. Я также присоединился к LA Fitness и часто посещал места, где парни часто вместе дрочили в душе. (Примечание: честно говоря, меня никогда не привлекали парни, так что дальше, чем подрочить другим, это никогда не доходило, но это стало собственной зависимостью, так как это было более захватывающе, чем делать это в одиночку) Я ходил в кабинки для взрослых и взрослых театры. (Я даже запланировал двухдневные поездки по продажам за город исключительно для того, чтобы быть вдали от моей жены и подрочить приключениям в других городах - неосознанно финансируемых моей компанией.) Я продолжал это в течение нескольких лет, а затем в конце концов начал часто посещать стриптиз-клубы. , массажные места со счастливым концом, провайдеры массажа на задней странице, девушки, которым я бы заплатил, чтобы они смотрели, как я дрочу, и т.д.

Я прожил так целых 8 лет, убеждая себя, что все в порядке, потому что технически я не подвергал себя риску заражения ЗППП, а поскольку на самом деле я ни с кем не занимался сексом, это не было изменой, верно? Что ж, мы не только знаем, что это неправда, но еще и мой брак стал совершенно несчастливым, а наша сексуальная жизнь перестала существовать. Я начал периодически беспокоиться о производительности, когда мне было 26 лет, хотя я был в отличной форме и отличном здоровье. Я намеренно симулировал головную боль, притворялся слишком усталым, начинал ненужные ссоры и т. Д., Просто чтобы избежать перспективы секса. Часто, когда она засыпала, я украдкой уходил в ванную со своим телефоном, чтобы быстро подрочить, после чего проверял свою секретную электронную почту, чтобы узнать, какие у меня перспективы на встречу на Craigslist на следующий день. Я бы сказал, что в возрасте от 26 до 32 лет мы с женой занимались сексом не более 2-3 раз в год.

Однажды, около года назад, все это ПОЧТИ рухнуло, когда моя жена взяла мой телефон, чтобы найти новую фотографию, и я понял, что оставил свое «секретное» электронное письмо, в котором было 5-6 лет общения на собраниях, онлайн-ходатайства за массаж со счастливым концом, грязные разговоры и т. д. Я крикнул ей, чтобы она положила трубку, что она и сделала. Первоначально я сказал ей, что позже я наблюдал порно видео раньше и просто смущен. Я достиг дна, я жил двойной жизнью, мой брак был несчастливым, моя уверенность была подорвана, моя сексуальная жизнь отсутствовала, и я был в 2 секундах от потери жены и детей.

Вот где «выздоровление» несколько мешает. На следующее утро я удалил секретный адрес электронной почты и прекратил все это холодная индейка. (Нет порно, не онанизм вообще не останавливало следующие модели сексуального Instagram, и т.д.) Это было около года, и уверен, что я поскользнулся пара раз, когда дом, как было пусто, но в целом я, вероятно, принял мастурбацию / porn от одного раза в день до одного раза в два месяца. (Моя цель - абсолютный ноль ... Я не «позволяю» себе никаких сеансов, но время от времени я ошибаюсь.) Мой брак сделал 180. Наша сексуальная жизнь абсолютно невероятна. У меня больше уверенности, улучшается эрекция и я наслаждаюсь сексом больше, чем когда-либо в моей жизни. Что лучше ??? ... Я на самом деле не пропустить порно вообще. Почему я хочу, чтобы смотреть порно, когда у меня есть красивая женщина рядом со мной каждую ночь? (Выглядит как до боли очевидное утверждение, но я уверен, что большинство из вас знает, что это не так, когда вы попали в ловушку зависимости.) У меня нет всех ответов, и я знаю искушение упасть Возвращение к этим привычкам где-то во мне, но я надеюсь, что любой, кто находится в подобной ситуации, в которой был я, может извлечь что-то из моей истории.

TL; DR: 33 года, женат 9 лет, двое маленьких детей. Порно / мастурбация зависимость превратилась в более глубокие пристрастия, такие как дрочить группы, взрослые театры, счастливым конца массажа и т.д. В конце концов, привели к тревожности и приступам ЭД. Брак и половая жизнь были жалкими. Почти попался женой. Остановили все, холодная индейка. Год спустя мой брак стал лучшим, что когда-либо было, сексуальная жизнь феноменальна, лучшая уверенность и эрекция в моей жизни.

Я постараюсь сохранить это коротким. 33М замужем с 2 детьми. Закройте все порно и дрочил в середине декабря. Рад сообщить, что я ни разу не поскользнулся. У меня длинная предыстория, которую вы можете увидеть в моем профиле из моего единственного другого поста. Короче говоря, я был чрезвычайно зависимы от порнографии и мастурбации, так как я был подростком.

За последние несколько месяцев вышли некоторые замечательные вещи. Моя сексуальная жизнь с женой велика, я потерял 20 фунтов, эрекция лучше, чем когда я был 19, и я более продуктивным со всеми дополнительным временем, я не смотрю порно / рывков.

Одна вещь, которую я скажу, немного удивительна, искушение (когда оно поражает) приходит так же сильно, как и когда-либо. (Иногда сильнее) Может быть, не каждый чувствует, как это, и, возможно, некоторые люди «даже не думать о порно больше», но не меня. Тем не менее, причина, по которой я смог сдержаться, в том, что я сломал привычку. Привычка - это большая проблема, чем искушение. Найдите более полезные привычки, избегайте ВСЕХ триггеров, найдите партнера по подотчетности и, наконец, не считайте дни. Я заметил, что когда я был в курсе моих прекративших прожилками, я думал об этом навязчиво, и поэтому думал о порно больше. Я, честно говоря, совсем не думал о том, как долго я остановился на этот раз, до сегодняшнего дня, когда я заметил, что у меня было в основном 3 месяца в день.

Удачи, ребята! Неважно, если вы проиграете 1,000 раз - это просто означает, что вам понадобится 1,001 время!

РЕДАКТИРОВАТЬ: правдивая история по иронии судьбы пришлось прекратить вводить это на полпути, хотя, чтобы заняться сексом с женой.