Я колебался много рассказать свою историю (тролли действительно раздражают меня, и меньше порно также меньше интернета), но я думаю, что моя точка зрения может быть интересной, а также, я скучал на работе.
Я смотрел порно ежедневно, начиная с возраста 15 лет, я 33 сегодня. Я ходил к терапевту 10 лет, потому что у меня проблемы с тревогой, и с его помощью все было в порядке, но я все еще очень странно общался с женщинами и боялся большинства людей. Он сказал мне, что это потому, что я вижу себя как изображение, а не как полноценное человеческое существо (это может быть трудно понять, но на самом деле это имеет смысл). В феврале этого года у меня была идея, что может быть из-за порно, и я остановился.
Это было ОЧЕНЬ сложно, особенно в первые месяцы, когда я был в полном хаосе. Через три месяца я стал спокойнее, но все еще был в депрессии. Поскольку речь идет, я глубоко в очень зол, против моей семьи, против моей работы, от многих вещей, и порно помог мне, чтобы содержать все, что гнев и изменить его в чем-то странным, но безобидный. И вдруг все стало бесплатным, и я больше не знал, как это сдерживать.
Итак, что я сделал. Во-первых, и я знаю, что по этому поводу ведутся огромные дебаты, я не прекращал мастурбировать. Мой терапевт сказал мне, что не стоит. Просто: не порно. Я использовал свой разум. Не буду врать, в первый месяц было очень неприятно. Но через какое-то время это становилось все более и более удовлетворительным, потому что я могу поставить, например, сладкую музыку и, самое главное, я могу мастурбировать, думая о девушках, которых я знаю, и это действительно может быть очень приятно. Второе: спорт. Хожу в бассейн 3 раза в неделю, каждый раз по 30 минут, это не очень много, но достаточно и не слишком утомительно. И, наконец, я чаще выхожу из дома. В этом году я занимаюсь двумя видами деятельности: сочиняю и совершенствую театральное искусство, и это приносит мне много пользы. Я уже не все время до Netflix, я больше не боюсь своего босса и могу глубоко поговорить с друзьями, что было невозможно несколько месяцев назад, потому что я был исключительно слушателем. Теперь люди СЛУШАЮТ.
Хорошо, теперь я знаю, что трудно доверять кому-то в Интернете, но поверьте мне, сейчас я чувствую себя лучше, чем до того, как остановился. Вдруг у меня появляется будущее, в котором я могу что-то решать, чего не было раньше. Я вижу, что некоторые люди на этой подлодке испытывают трудности, поверьте мне, это хорошо, чтобы остановиться. Если это слишком сложно, займитесь спортом или обратитесь к терапевту, или не делайте это в одиночку и не с кем поговорить.
Сохраняйте мужество!
ССЫЛКА НА САЙТ - После 8 месяцев без порно, я, наконец, отлично
by _matoche_
;
