Первый плакат. Приближается цель перезагрузки через 90 дней. Чувак, это было давно. Я неоднократно терпел неудачи в течение последних 20 лет или около того (сейчас почти 34). 20 лет! Боюсь даже подумать о том, кем бы я мог стать, если бы смог овладеть этим раньше. И не то чтобы я не знал, что это плохо для меня. Просто не мог отпустить.
Пара мыслей, которые могут, возможно, помочь другим, и я знаю, что это будет полезно для меня, чтобы получить это там.
Это жизнь или смерть. Я не преувеличиваю. Находиться под контролем этой зависимости, насколько я понимаю, все равно что ходить мертвым внутри. Спустя годы это разъедает вашу душу, и вы становитесь оцепеневшими по отношению к вещам вокруг себя. Жена / подруга, дети, музыка, друзья. Большую часть времени я чувствовал себя таким дерьмовым, что не мог смотреть в глаза всему хорошему, что имел в жизни, потому что чувствовал себя недостойным. Если бы только они знали, кем я был (а ты то, что делаешь неоднократно).
Каждый раз это разочарование. Девушки на экране, эффект дофамина, который я получаю, когда наконец сажусь наедине со своим экраном, чувство освобождения от повседневных проблем - все это нереальность. Это закончится раньше, чем я думаю, и никогда, даже черт побери, никогда не было так хорошо, как я ожидал. И у меня осталось чувство пустоты внутри и ощущение, что я снова проиграл. Я не вернусь к этому. Сначала тебе придется убить меня.
Холодный душ. Каждый раз, когда я работаю в PMO, возникает неконтролируемая мысль, которую мне нужно подавить. Он говорит: «Посмотри на себя, ты неудачник. Это кто ты? ». И мне пришлось бы возразить некоторыми аргументами о том, что я действительно хороший, сильный человек, у меня просто есть проблема, которую мне нужно контролировать. Но все мы сейчас это чушь собачья. Эта первоначальная мысль была правильной и является мощным мотиватором. Это подводит меня к моей точке зрения.
Когда я вырезал порно, я вырезал горячий душ. Я пошел полным чертовски сержант на себя. Мне нужно было контролировать свое тело, которое так долго кружило вокруг меня. В любом случае, я мог показать это, чьим боссом я был в игре. Так что нет горячего душа.
Примерно 2 месяца мне пришлось кататься по пересеченной местности. Когда я наконец приехал, единственное, чего мне хотелось - это горячий душ и сон. Просто смертельно устал. Если и был повод позволить себе горячий душ, то только однажды, то сейчас. Но каким-то образом я набрался храбрости (до сих пор не знаю, как тбх) и повернул ручку к самому холодному. Когда эта вода ударила меня, впервые за много лет, тот голос, который все эти годы называл меня неудачником, сказал, и я клянусь, это были точные слова: «Ты долбаный зверь». Просто так, мне не нужно было придумывать причины и перечислять какие-либо достижения, чтобы воспрепятствовать реакции. Это может показаться маленькой победой, но после стольких лет слушания того, как мое подсознание разочаровывается во мне, это было огромно. Было похоже, что холодный душ медленно исцеляет меня после всех тех лет, когда я позволял своему телу выходить из себя. Я поеживаюсь, когда пишу это. Самоконтроль, это единственный путь к самооценке. Не деньги, слава или любую другую ложь, которую они пытаются вам продать. Я слишком долго увлекался этим.Не позволяй сегодняшнему дню стать днем моей неудачи. Может быть, завтра, но не сегодня. Я пережил невероятные трудности с этим мышлением, и я применяю его к этому, что, если я смогу взять под контроль, будет моей самой большой победой. На милю.
Итог для меня был / есть это. После того, как я столько раз пытался своей собственной силой воли и дисциплиной бросить курить, для меня это помогало мне просить Бога о помощи. Я никогда не забуду, как лежал на полу (правда, я чувствовал, что не смогу выдержать и секунды) после очередной неудачи и сказал богу, что я не могу сделать это в одиночку. Если это произойдет, мне понадобится твоя помощь, и если ты меня любишь, ты меня вытащишь.
Сохраняйте надежду, братья.
ССЫЛКА НА САЙТ - 90 дни, выходя из тюрьмы.
;
