Привет, NoFap. Я не писал здесь ОЧЕНЬ долгое время. Прежде всего, я должен поблагодарить этот форум за то, что он стал ступенькой в мою новую жизнь, которой я полностью горжусь и рад.
Задний план:
Я познакомился с P в очень молодом возрасте от старшего соседа (на 5 лет старше), что является сексуальным насилием. Мне должно быть меньше 9 лет, но я не могу вспомнить точный возраст. Это привело ко мне, полагая, что порно это самая крутая вещь в мире, и меня всегда хотят продолжать то, что люди старше меня бы сделать. Это принесло мне ОЧЕНЬ неприятностей. Алкоголь, наркотики, сигареты, что угодно. Но больше всего из-за этого мне захотелось заниматься сексом и относиться к ней как к самому важному в моей жизни. Я относился ко многим женщинам как к объектам, я изменял абсолютно всем своим партнерам, я смотрел P утром и вечером, я преследовал сомнительные онлайн-отношения, вы понимаете. Я чувствовал, что быть любимым и желанным женщиной - самое святое из святых достижений, НУЖНО в этом. Мне нужно было чувствовать себя желанным, и как только я достигну этого, я потеряю всякий интерес к этой даме. Кроме того, я никогда не думал о том, как меня познакомили с П, и о том, что происходило в этой ситуации, оскорбительно и разрушало мое детство.
Я ПОТЕРЯЛ МОЕ ДЕТСТВО ДЛЯ П.
В настоящее время у меня долгосрочные отношения, более 5 лет. Я обманул, солгал, потом перестал жульничать. Но я бы посмотрел P и солгал об этом. Наша сексуальная жизнь была полностью ОДНОЙ, и она становилась все реже и реже из-за отсутствия настоящей близости. Это было похоже на МО, но с человеком вместо экрана, полностью сводя моего партнера к объекту, который мне нужен для достижения моей цели. НЕ КРУТО.
Я начал рассматривать P как проблему и хотел бы отказаться от нее, но вот в чем дело:
Я ВСЕГДА, НАЗАД МОИ ЗАДАЧИ, ХОТЯТ НАЙТИ ИДЕАЛЬНУЮ ФОРМУЛЫ ПМО, И СОХРАНЯТЬ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Я всегда искал решение, которое включало сохранение P в моей жизни и отношения.
Но это невозможно, по крайней мере, для нас, наркоманов.
Итак, вот мой первый совет;
Вы должны сказать, подумать, почувствовать и знать в глубине своего сердца, что вы не можете смотреть P НИКОГДА снова. Вы должны признать это и БЫТЬ С ЭТОМ НОРМА. Если это не так, вам нужно больше помощи, больше усилий, больше образования и больше всего, что вы можете найти, чтобы действительно достичь этой точки. Когда вы к чему-то пристраститесь, вы будете наркоманом на всю оставшуюся жизнь. Вот почему так важно с первого дня чувствовать себя комфортно с мыслью о том, что НИКОГДА НИКОГДА не смотрю Р.
Я достиг этого момента в феврале 13, 2017. Мой G / F был в ванной, и я схватил свой телефон и искал что-то на кажущихся безобидными веб-сайтами. Я не буду объяснять какие-либо детали, потому что это может быть триггером для некоторых. Это было для меня. В любом случае, она выходит, и я начал нервничать и нервничать, она спросила меня, и я сначала солгал, но потом я открыл и признался. Я не буду вдаваться в подробности, но это был ужасный опыт, чтобы причинить ей боль снова с той же проблемой. Мы расстались, и я добрался до NoFap. Это было мое первое положительное решение о том, чтобы отбросить P из моей жизни.
Я был свободен от P больше года. Да, есть сверхспособности, но у меня для вас есть новости: ваше путешествие НЕ заканчивается падением P. Это лишь первый шаг к вашему личному превращению в ЧЕЛОВЕКА, который одинаково относится к другим людям. Это полностью изменило мою жизнь! Я начал работать над тем, чтобы рассматривать женщин как людей, а не как объекты, это заставило меня понять мужской шовинизм и его влияние. Я должен сказать вам, чуваки, вы ДОЛЖНЫ изучить мужской шовинизм и оценить себя. Оцените свое прошлое, свои поступки и то, что они должны были вызывать у женщин в вашей жизни, потому что знание этой информации повлечет за собой ответственность что-то с этим сделать. Вы не можете попытаться отбросить P, не понимая, что P означает для женщин в мире. P обращается с женщинами как с игрушками для мужчин, которыми они могут играть и использовать, когда они хотят, и ронять, когда они этого не делают.
Одним из основных преимуществ отказа от P является то, что количество нежелательных сексуальных мыслей значительно сокращается, а позывы перестают быть проблемой или пугающим неудобством. Я думаю, что прочитал и узнал так много о П, мужском шовинизме, объективации и т. Д., Что это помогло мне быть полностью уверенным в себе, что я не ошибусь. С тех пор как я ВПЕРВЫЕ дал обещание 13 февраля, я ни разу не рецидивировал. С того дня прошло 423 дня, и я храню его в своем сердце как почетный знак. И я смотрел кучу сексуальных сцен по телевизору, «Игру престолов» и т. Д., И у меня не было рецидива, и я не думал о Пи или любой другой сексуальной сцене, которую я смотрел. Зная, что на самом деле P означает в моей жизни, и как это заставляет меня действовать с моими близкими и бывшими партнерами, зная, что он делает с моими товарищами по работе, и что он делает с маленькими детьми по всему миру, которых жестоко знакомят с P в слишком юный возраст, чтобы понять, что это вред, помог мне навсегда освободиться. Вы никогда НЕ ПРОСТО смотрите P, за этим стоит длинный ряд последствий для вас, вашего мозга, для женщин в вашей жизни (независимо от того, заинтересованы вы в них сексуально или нет).
Промышленность P полна ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ.
Мой второй совет: узнать, что такое на самом деле зависимость. Химический состав вашего мозга изменился с тех пор, как вы впервые посмотрели П. Вы должны прочитать о том, как зависимость работает в вашем мозгу. Представьте, что кокаин, или метамфетамин, или что-то еще, были бесплатными и доступны абсолютно каждому в кармане, дома, на работе и т. Д. Вот насколько серьезна проблема P. Так что не стоит недооценивать свою задачу. P - одна из самых сложных зависимостей, которую нужно преодолеть, так что НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ЕГО ПОЛНОСТЬЮ. Сделайте все возможное. Ты спасаешь свою жизнь.
Третий совет; ПОЛУЧИТЕ ПОМОЩЬ. Обратитесь к психологу или терапевту, которые помогут вам с этим справиться. Это не то, что нужно делать одному. Также откройтесь лучшему другу, супругу и т. Д. Вам нужна ответственность, потому что вы, должно быть, уже поняли, что НЕ МОЖЕТЕ ДОВЕРИТЬ ЗАВИСИМОСТЬ МОЗГА. Вы ДОЛЖНЫ иметь запасные планы и быть ГОТОВЫМИ к неизбежным побуждениям, которые будут бороться с вашей волей к успеху. Получение помощи - ОБЯЗАТЕЛЬНО, КЛЮЧЕВОЙ компонент в борьбе с зависимостью. Я пошла к даме-психологу, которая помогла мне взглянуть на женщину. Она была потрясающей и помогла мне излечить всю вину от боли, которую я причинил с помощью P, помогла мне осознать тот факт, что я стал жертвой жестокого обращения с детьми, и помогла мне встать на правильный путь к здоровью и свободе от P. Вина является ГЛАВНЫМ компонентом зависимости от П, поэтому вы должны столкнуться с ней, разобраться с ней и двигаться дальше.
Четвертый совет; Помимо психолога, который вам поможет, вам также следует подумать о том, что именно привело вас к P. Моя зависимость началась с ужасного инцидента, который длился годами, и хуже всего то, что только когда мой психолог помог мне, я понял, что то, что случилось со мной, на самом деле было жестоким обращением с детьми, а не просто ребенком, который что-то действительно увидел круто, о чем не могли знать его родители. Я также недавно начал посещать психиатра и обнаружил, что помимо СДВГ у меня депрессия. Депрессия и СДВГ во многом определяют, как вы должны работать, чтобы победить зависимость. Вы должны узнать себя и то, как работает ваш мозг, чтобы помочь себе лучше всего. В моей ситуации СДВГ заставляет меня чрезмерно сосредотачиваться на вещах, которые стимулируют мой мозг, потому что обычный повседневный ввод почти не стимулирует меня. Из-за этого мне хочется заниматься опасными неординарными делами. И все это вполне укладывается в определение симптомов СДВГ, поэтому знание этого также помогло мне избавиться от чувства вины за то, что я так сильно преследовал П., что мой мозг функционировал таким образом, что он был намного более интересным, стимулирующим и заставил меня поверить в это. Я так сильно этого хотел. Депрессия также усугубляет борьбу с П., потому что плохое отношение к своей жизни и обстоятельствам, а также изменения химического состава мозга, связанные с депрессией, делают вас гораздо более уязвимыми для рецидива П.
ВАШЕ ПРИОСТАНОВЛЕНИЕ - НЕ ВАША НЕИСПРАВНОСТЬ. ВАШЕ ПРИОСТАНОВЛЕНИЕ - НЕ ВАША НЕИСПРАВНОСТЬ. ВАШЕ ПРИОСТАНОВЛЕНИЕ - НЕ ВАША НЕИСПРАВНОСТЬ.
Вы не представляете всего, чего вам не хватает, когда в вашей жизни присутствует P. Как только это закончится, все отношения в вашей жизни улучшатся и станут глубже, В частности, ваши самые важные отношения; ваши отношения с собой. СНИЖЕНИЕ P - САМЫЙ ВЕЛИКИЙ АКТ САМОЛЮБИЛИ, КОТОРЫЙ ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС, и поверьте мне, вам нужно много любви к себе на этом этапе. Google это, Pinterest это, найдите занятия для любви к себе и ДЕЛАЙТЕ ИХ, работайте, чтобы вы чувствовали себя хорошо. Но вы должны делать абсолютно все, что в ваших силах, чтобы этого добиться. Я почти потерял любовь всей своей жизни, своего спутника жизни, лучшего друга, со-родителя наших прекрасных питомцев из-за П. Это глубоко ранило нас обоих, но также сблизило нас, потому что мы вместе сражались в этой битве.
Итак, еще раз спасибо, NoFap, ты навсегда останешься в моем сердце. Благодаря этому веб-сайту и началу моей перезагрузки со всей информацией здесь и замечательной помощью этого прекрасного, любящего сообщества, которое является форумом NoFap, я смог изменить свою жизнь, узнать о себе и исцелиться. Так много изменилось. И для вас это тоже изменится. Кроме того, важны дни после перезагрузки, но это еще не все. Если вы рецидивировали 3 дня назад или два года были в тупике, важно то, что каждый день вы растете, учитесь и становитесь лучше, потому что ведете одну из самых сложных битв в своей жизни. Никогда не сдавайтесь, никогда не причиняйте себе вреда негативными мыслями из-за рецидива и всегда просто любите себя. Дайте себе лучшее. Это твоя жизнь.
Я люблю вас, ребята. Я бы всех вас обнял и поцеловал, если бы мог. Вот как я счастлив. Мне 34 года, P свободен, лучший человек, который больше всего доволен своей жизнью, в которой он когда-либо был, и все началось благодаря NoFap и решению, что меня устраивает мысль о том, что я НИКОГДА не буду смотреть P снова.
ССЫЛКА НА САЙТ - День 423. Глубокий конец результатов, изменений и рекомендаций.
by DonGiovanni
;
