Привет всем,
Мне 35 лет и я ушел из нулевое либидо настоящей женщине с PIED и без утреннего леса или случайных эрекций, такой же возбужденный, как я был в подростковом возрасте. Всего за 200 дней.
Я надеюсь, что моя история может помочь и вдохновить некоторых из вас.
[ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ЯЗЫК ТРИГГЕРА]
Я был очень дисциплинированный в моем путешествии и каждый день информировал себя как можно лучше.
Это были, наверное, 200 самых здоровых дней моей взрослой жизни. Множество занятий спортом (я имею в виду МНОГО), здоровое питание, постоянный сон, отсутствие электроники за час до сна, сокращение времени на телефон, пищевые добавки, достаточное количество времени на свежем воздухе каждый день, медитация и т. Д.
Я понимаю этот процесс в два этапа: перезагрузить и перепрограммировать.
В первые 71 день у меня не было ни М, ни О, ничего. Это была худшая фаза. Мертвый пенис, перепады настроения, без снов, почти без MW и т. Д.. Но это было очень важно, это была настоящая перезагрузка. Затем у меня был успешный секс с О, который чувствовал себя как обнуление моего счетчика. Это привело меня к еще одной длинной ровной линии. Это была первая попытка перепрограммирования с реальной женщиной, но похоже, что мой мозг еще не был готов. Набравшись терпения, я продолжил путь, и еще через 60-70 дней я начал успешно заниматься сексом (сначала без О, а затем с О) и почувствовал себя исцеленным.
Теперь я чувствую себя так, как будто мне было 20 лет. Возбужден, очарователен, здоров и способен выступать столько раз, сколько захочу - в любое время и с любой женщиной..
Вы можете прочитать мой очень подробный дневник здесь: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/20169/
Вот резюме:
День 0: Рождество, 3 раза PMO в этот день уже с 50% эрекцией. Последний раз смотрел порно.
Дни с 1 по 7: повышение продуктивности, нулевое либидо;
Дни с 8 по 10: первая тяжелая плоская линия, слабость, нулевое либидочувство усталости и т. д .;
День с 11 по 25: повышение продуктивности, по-прежнему нулевое либидо, но были хорошие дни; на 13-й день у меня были синие шары, сильно болело;
День 26: впервые за несколько месяцев у меня появилась эрекция только от фантазии во время душа - никаких прикосновений, только мысли. Почувствовал улучшение;
День с 27 по 59: бесконечная ровная линия. Мертвый пенис, иногда казалось, что мой пенис спрятался бы внутри меня, если бы он мог, выглядел как мини-червяк, очень страшно;
День 60: все еще нет утреннего леса, но впервые за много лет я почувствовал здоровое влечение к своей жене. Она приняла душ и вышла обнаженной; Я восхищался ее телом, как долго не любил.
День с 61 по 63: медленно добился некоторого прогресса; очень мотивирован к спорту, поднимает тяжелые тяжести и чувствует себя очень «мужественным» и уверенным в себе.
День 66: чуть не видел поллюции. Я проснулся очень возбужденныммне казалось, что я могу заниматься сексом с любой женщиной на земле. Это было потрясающе, так я себя чувствовал до того, как потерял либидо из-за порно.
День 67-70: более частые мысли о сексе, общее чувство возбуждения. Легко получить эрекцию пока мы с женой смотрели телепередачи на диване.
День 71: первый секс с женой с момента моей перезагрузки, и это было круто! Я был чрезвычайно возбужден и расслаблен, у нас была отличная прелюдия и как минимум 20 минут секса. Оргазм был одним из лучших в моей жизни!
День 72: Я проснулся с сильным утренним лесом и подумал, что вылечился. Но я был неправ…
День с 73 по 95: ровная линия! Нет либидо, нет реального влечения или желания ни к чему не связанному с сексом ... ощущение как день 1.
День 96: мы сидели на диване, я нежно касался себя, эрекция составила 70%. Она сделала мне минет, и я все еще был с полуэрекцией. Было нехорошо. Через час у меня снова усилилась эрекция, но я ничего не сделал с этим.
День с 97 по 100: ровная линия .. здесь я становился нетерпеливым и каждый день медленно прикасался к себе, чтобы увидеть, есть ли какие-нибудь улучшения ...
День 101: В этот день впервые в моем путешествии. Я ошибся два раза (без порно, только фантазии / мысли).
День 102-112: Flatline. У меня около 50% утреннего дров и небольшое либидо ранним утром. Но днем нет мыслей о сексе и не считаю привлекательной ни одну женщину.
День 112-175: много взлетов и падений, даже депрессия какая-то. Часто нулевое либидо, иногда MW, иногда нет ...
День 176: успешный секс без о! Было очень важно не делать этого здесь. Секс был потрясающим.
День 177 - 183: выздоравливает. Чувствуя себя заряженным после секса без О.
День 184: Много удачного сексаЧасами даже анальный секс - каменная эрекция. В самом конце позволил себе О.
День 185-199: Несмотря на «О», ровной линии не было. МВт каждыйy, чувствуя себя уже выздоровевшим.
День 200: Снова секс часами, с O. В какой-то момент у меня пропала эрекция, но это нормально, когда много секса за одну ночь. Здесь я считаю себя выздоровевшим.
Бонус:
День 202: Снова был успешный секс, была супер возбуждена.
Здесь я прекращаю считать / вести дневник. Но сегодня 244-й день, и за последние недели я много раз занимался сексом, и ему становится все лучше и лучше. Я все время возбужден, и даже воспоминаний о плоских линиях нет. Прошлая суббота была сумасшедшей, я четыре раза кончил (правда, девчонке больше, чем мне). В последующие дни я могу заниматься сексом без проблем, как подросток. Не может быть счастливее!
Мои лучшие советы всем в этом путешествии:
Если вы спросите меня о двух моих самых важных уроках / советах, которые могут помочь любому, независимо от стадии вашего пути:
1. Прежде чем вы почувствуете себя исцеленным, у вас будет постоянная МВ 4-7 раз в неделю, а до этого сначала у вас будут постоянные яркие сны. Итак, вашей первой целью должно стать завоевание ярких снов. Исцеление в мозгу происходит во время сна, особенно во сне. Уважайте ночи как самое важное время в этом путешествии: выключите телефон за два часа до сна, и через несколько дней ваши сны улучшатся. Это путь, который приведет вас к завоеванию последовательной MW и успешной перестройке в дальнейшем.
2. Упорно упражняйтесь каждый день. Это наиболее эффективная вещь, которую вы можете сделать со своей мотивацией, чтобы разбудить свои яйца и заставить их работать. Я рекомендую отжиматься минимум 200 раз в день и бегать на короткие спринты (минимум 4 раза по 20 секунд каждый спринт). Приседания с прыжком - это здорово, тяжелая атлетика тоже, но для меня спринт изменил правила игры. Когда я бегаю и сплю хорошо, MW на следующий день - это обязательно.
Вот и все. Большое спасибо всем в этом сообществе, это спасло мне жизнь. Особая благодарность @отанерфергюсон , и всем, кто комментировал мой журнал.
ССЫЛКА НА САЙТ - Полностью восстановился за 200 дней!
По - Казанова
;
