Моя квартира чистая Моя раковина пуста Мое белье вычищено / сложено / убрано. Я рано встаю. Я иду в спортзал. Хочу уроки йоги. Я читаю книги. Я пишу музыку. Я занимаюсь фотографией. Я не чувствую себя подавленным Мое беспокойство гораздо легче контролировать Видеоигры теряют свою привлекательность
У меня есть ясность и сосредоточенность Я с нетерпением жду встречи с людьми и встречи с друзьями
Есть так много изменений, которые происходят со мной прямо сейчас, и все они начали снежный ком после одного простого изменения. Я решил перестать трогать мой ding dong.
NoFap был для меня только началом. Чем меньше времени я потратил на легкий путь, чтобы заставить себя чувствовать себя лучше, тем больше мне приходилось заполнять это время другими вещами.
У меня действительно нет переломного момента, когда все изменилось бы. Это похоже на похудение - вы смотрите на себя в зеркало каждый день и не видите, что многое изменилось, но когда вы смотрите на старую картинку, вы выглядите совершенно иначе. надеюсь, это поможет
Мне 37. Это, наверное, четвертый раз в моей жизни, когда я ухожу дольше 4 дней с 30 лет.
Мне раньше ставили диагноз ГТР / СДВГ / депрессия. Сколько себя помню, у меня было довольно сильное социальное беспокойство. Раньше, когда я пытался остановиться, я помню, как почувствовал себя лучше, но так и не нашел связи
пока я не нашел сообщество NoFap.
ССЫЛКА НА САЙТ - Я не узнаю себя
By jkiesch
;
