90 дней назад у меня случился рецидив после 143-дневной серии. На этот раз я чувствую, что доказал, что мои первые 90 дней или больше были случайностью.
Для контекста мне 40 лет. Я живу один и уже некоторое время борюсь с этой проблемой. Много лет. Я был и дальше. Одиночество и боль, которые я чувствовал в прошлые годы, были катайлистом моей зависимости. Я пережил боль от прошлых отношений, которые причиняют боль. Раньше у меня были спорные отношения с родителями, что было обидно. Был период, когда я их никогда не видел и ничего не говорил годами. Три года назад мы помирились. Вещи были лучше. Раньше я всегда был раздражительным, напряженным и отстраненным от остального мира. Я больше не хочу этого делать. Я работаю на работе с большим стрессом и знаю, что это заставляет меня понять, что я могу сделать, чтобы справиться с этим
Нофап действительно работает. Это улучшения, которые я видел.
- увеличенная энергия. Я могу лучше спать и лучше пережить день
- лучшая концентрация
- лучшее наслаждение повседневными вещами
- способен лучше справляться со стрессом
- лучшие решения
- не так уж тяжело для себя
Одна вещь, которая действительно помогла, - это найти в себе смелость признать и эту зависимость. Еще в октябре я сказал мой отец, я отказался от порно и был зависим от этого в течение некоторого времени. Он был счастлив, что я сделал этот шаг. Заверил меня, что если я смогу сбросить 35 фунтов, как делал это раньше, я смогу решить эту проблему. Это дало мне дополнительную мотивацию. Он не злился на меня и был удивительно понимающим. Он сказал, что не может сделать это в одиночку. С тех пор не поднимал этот вопрос. Просто наслаждаюсь Рождеством. Для меня это рождественское чудо.
ССЫЛКА НА САЙТ - Хит 90 дней… СНОВА !! Никакой случайности. Нофап работает
;
