Я сделал 149 дней, хорошо, что будет через несколько минут, по африканскому времени.
Дни сейчас в основном произвольные и больше не ведем активный подсчет, не то чтобы они имели значение, но это мой опыт
1. У меня больше нет беспокойства или чувства неполноценности. Теперь я искренне рад за других, когда они достигают вех, не сравнивая себя с ними, они - это они, а я - я. Я нашел самореализацию.
2. Я гораздо более сосредоточен, так как я занимаюсь собственным бизнесом и обнаружил, что могу сосредоточиться гораздо больше, не отвлекаясь на PMO.
3. Будучи не на WhatsApp групп означает, что вы не можете избежать порно, она больше не fazes меня, как я разработал силу воли, чтобы удалить, даже если я смотрю на несколько секунд его. У меня нет позывы к использованию порно.
4. У меня были эпизоды плоских линий, последний из которых закончился всего два дня назад и длился почти 3 недели. Я согласился с тем, что это мое тело делает свое дело и активно восстанавливается, что я признаю, что не могу контролировать скорость, с которой это происходит. Хотя я нахожу это раздражающим, когда это происходит, мне не нужно торопиться с выздоровлением, у меня была 10-летняя привычка, и 90 дней могут не исправить это полностью. Время и терпение действительно важны.
5. Мои эрекции вернулись, и мне это очень, очень приятно. Я тоже не спешу заниматься сексом.
6. Несколько недель назад мне исполнилось 40 лет, и я впервые готовлюсь к бегу на 42.2 км. В настоящее время я бегаю по 50 км в неделю, и, поскольку мы входим в Зиму, это хорошее время, чтобы побежать. Это хорошее хобби, от которого я теперь зависим.
7. Я ем здоровую 80% времени.
8. Я пристрастился к nofap.com, так как мне действительно нравится слушать и делиться опытом с другими нофферами. Мне особенно нравится читать истории успеха, поскольку они стимулируют меня, и я верю, что они также стимулируют других.
Мой пост длинный и бессвязный, но я надеюсь, что он кому-то поможет. Я надеюсь, что кто-то на грани рецидива прочитает это и найдет в себе силы, чтобы действительно продолжать.
Это блестящее веб-пространство, которое, я надеюсь, поможет миллионам людей в нашей повседневной жизни.
Важно не то, что с нами происходит, а то, как мы на это реагируем.
ССЫЛКА НА САЙТ - Важно не то, что с нами происходит, а то, как мы на это реагируем.
by afrobeacon
;
