[Примечание: не пытайтесь делать это дома, дети.]
Это оно. Сегодня мой 90-й день. Тринадцать недель или достаточно близко. Никогда не думал, что дойду так далеко. Уф.
Следующий пост не предназначен для рекламы или для того, чтобы убедить кого-либо последовать моим указаниям, особенно если вы подросток. Старшеклассники, это определенно не для вас. Никто из вас не будет нужно в любом случае, так как это занимает много лет, чтобы получить так плохо, как я с порно. Для любого из тех, кто постарше и кто боролся с долгосрочной, жизнью изменяющих порно проблемы, как я, читайте дальше. Это может быть в немного случайном порядке.
Раньше я был худшим наркоманом, с которым когда-либо сталкивался. Над на yourbrainrebalanced около 6-7 лет назад, мы порно наркоманами бы обсудить, сколько часов в неделю мы провели на порно. Мой счет был около 28-35 часов в неделю. Это примерно 4-6 часов в сутки, большинство ночей в неделю плюс-минус. Это была более или менее полная занятость. И это даже не считая времени около 2011-12, когда я садилась в тяжелые наркотики и делать марафон порно / окантовка запои продолжительностью 36 часов подряд. Я имею в виду, сидеть там с моим членом в руке, пока мои глаза не собирались кровоточить. Стало очень плохо.
Все здесь, кто знает о последствиях обрезки, могут представить, что я делал с собой. Мой мозг был разбит. Я знал, что порно было плохо для меня, это пустая трата времени, ответ на мое отсутствие социальной жизни и т.д., но я был в полном неведении о том, как это было баловаться с моей способностью функционировать мысленно, пока я не наткнулся на YBR в начале ' 14. Затем я обнаружил туман в мозгу, и внезапно многие из моих проблем обрели смысл. Вскоре после этого я столкнулся с осознанностью и обнаружил, что она помогает избавиться от мозгового тумана. Но, как и любой наркоман, как только я нашел что-то, что могло бы помочь с последствиями моей зависимости, я стал усерднее. «Не нужно беспокоиться о мозговом тумане, я могу просто медитировать в течение часа после предстоящей шестичасовой запой». Так и пошло.
Я узнал, пять лет назад о здоровье / ментальных причинах отказа от курения порно, но я не мог бросить его. Я также знал о PIED к тому моменту, что ужаснуло меня, потому что я понял, что в какой-то степени он у меня был, вероятно, с конца 90-х - начала 00-х годов. Я пытался бросить… время от времени. В большинстве случаев я оказывал символическое сопротивление, а затем сдавался через день или два. Это было безнадежно, я не мог ничего контролировать. Это было жалко, и мне было жалко. Я перестала разговаривать с женщинами, потому что знала, что не смогу поднять эту тему, если флирт куда-нибудь приведет. На самом деле, если бы женщина когда-нибудь флиртовала со мной, я бы сбежал из страха, что она об этом узнает.
Так что я ни с кем не встречалась десять лет. И последняя девушка, с которой я встречался, мы были вместе три года и никогда не занимались сексом, если вы можете в это поверить. И я ни с кем не встречался десять лет до нее, а это значит, что в последний раз у меня был секс двадцать лет назад.
Боже, какой беспорядок я устроил в своей жизни, особенно в сексуальной жизни. Нет фактического секса, просто пиздец фетиш дерьмо, что вы получаете в после нормального порно теряет свою привлекательность.
Пару лет назад я все это рассказывал своему психоаналитику. Как будто PIED недостаточно смущает, когда вы единственный, кто знает, унизительно признаться в этом другому человеку, который спрашивает вас, почему вы избегаете свиданий. Он был ошеломлен. «Каково это - знать, что ты сделал это с собой?» он сказал. «Это дерьмовое шоу, чувак. Порно разрушила мою жизнь «. Он поправляет меня: «Вы имеете в виду, ты погубил свою жизнь с порно.» БУМ. Я полностью отрицал свою ответственность за свои проблемы. Потребовалось много времени, чтобы вырваться из этого состояния.
Во всяком случае, я сделал усилие, чтобы выйти из игры порно один раз в голубой луне. Один раз я прожил месяц без. Я сказал усадке, «Это забавно, потому что теперь я не смотрю на порно больше, я чем одинокий я когда-либо был, по крайней мере, начиная со средней школы.» И он быстро поправляет меня, «ИЛИ, или, может быть, вы были одиноки все вместе, и вы просто ошеломляет его с порно.»
БУМ.
Я никогда не забуду его слова, потому что это было правдой. Черт, я настолько потерял связь с собой, что двадцать лет был ужасно одинок и даже не подозревал об этом. Я был отчужден от себя и других задолго до этого пристрастия реализовывалась, но можно с уверенностью сказать порно помогает, что отчуждение вдоль большого времени. Как и любая зависимость. Ни друзей, ни подруг. Просто порно. Я думаю, что это безопасно, я взял свою социальную неловкость и сделал ее в 10 раз хуже за годы и годы мозгового тумана.
Но я вернулся в порно. Знание о нофапе - палка о двух концах, потому что, когда вы знаете, что делаете с собой, когда наступаете на край, это лишь усугубляет беспокойство и чувство вины. И мы дергаемся, чтобы справиться с тревогой и чувством вины. И тот факт, что это фетиш, все, что создано для того, чтобы играть на вашей заниженной самооценке ... это фигня. Вы знаете, что вы сами себе ебете мозги. И вы знаете, что годами, а в моем случае - десятилетиями, вы вбиваете эти вещи в свой мозг, постоянно используя их. Вы в конце концов отчаиваетесь.
И это забавная вещь о длинных прожилках без порно, это когда вы нарушаете, что полоса, что вы падаете труднее всего, не так ли? Никто никогда не прерывает шестимесячную серию с 15-минутным рецидивом; вы думаете: «Поскольку я прерываю свою серию, я могу пройти весь путь» и продержаться пять часов или что-то еще. Оказывается, алкоголики и наркоманы одинаковы со своими пристрастиями. Когда у алкоголиков случается рецидив, они выпивают не только одну кружку пива, а 18. Это тот же механизм зависимости.
Так что я стал безнадежным. Дожил до месяца несколько раз. Сделал это за два месяца один раз. Потом крупно упал после каждой серии. В конце концов вы сдаётесь, потому что знаете, что у вас ничего не получится. Кроме того, первые пару дней всегда самое трудное, потому что это, когда ваш мозг все еще крутятся со всеми этими химическими веществами вы нарисовали из нее с порно. Так зачем же постоянно переживать эти первые несколько дней? Каждый раз, когда порно позывы придумали, я просто сдался. Я сознательно сказал, что я даю. Нет более бороться с ней, она имеет полный контроль над мной, что толк. Я умру один, как жил. И кого это волнует, это не трагедия, если какой-то одинокий неудачник умирает один. Изолированные неудачники все время умирают в одиночестве.
Это плохое место.
По своему опыту могу сказать, что намного легче остаться за три месяца до последней порнухи, чем за три дня, это уж точно. Потому что у вас не будет всех избыточных рецепторов D2 или чего-то еще, что плавает в вашей голове через три месяца. Пару раз я доживал до двух недель, достаточно долго, чтобы получить хваленый Т-образный шип, но это было немного и редко.
В конце концов, я дошел до того, что отказался от борьбы. Это было бессмысленно. Я имел пестром и мне нужно было остановиться, если я когда-либо хотел даже думать об отношениях снова, но я должен был бы принять по крайней мере три месяца прочь от порно, если бы я собирался получить мой член обратно и не было никакого способа, который был должно случиться. Это было невозможно. Если бы так много стресса, связанный с глядя на порно на данный момент, потому что я знал, что это означало, продлевая страдания и завинчивание моей жизни еще больше. После того, как вы знаете, что вы делаете для себя с ним, опыт, глядя на порно удручает. Вы возбуждены и в то же время в депрессии.
Это много невроза, чтобы довести его до оргазма.
И вы видите это с множеством других парней, или, по крайней мере, вы видели это на tumblr, эти парни, которые делают титры женского доминирования и подписи, издеваются над зрителем за то, что он PIED и бесполезен для женщины. И они бы знали, потому что они издеваются над собой, они эротизировали свою низкую самооценку. Блин, грустно смотреть и грустно дрочить.
Был момент, когда я полушутя подумывал о том, чтобы открыть страницу в tumblr, где я собирался стать психологом, предлагающим терапию всем этим людям с их фетиш-страницами, спрашивая их, как они пришли к низкой самооценке, которая привела их к роговам и все прочее дерьмо. Потому что правда о Tumblr том, что все эти страницы должны были быть куратором людьми, которые были просеивания через десятки, если не сотни порно фотографии или видео каждый день. Все мы знаем, что это делает с вашим мозгом. Но все это оформлено в каком-то гламурном формате тамблера, чтобы он выглядел как счастливый, заколдованный мир.
Несколько лет назад я понял, что когда вы смотрите на чью-то страницу в tumblr, это было похоже на чтение дневника их замедленного самоуничтожения, весь одетый в волшебную пыль. Формат предназначен для того, чтобы он выглядел гламурно, но по другую сторону экрана - несчастный парень, который бросается в небытие в однокомнатной квартире.
Так что я давно отказался от надежды когда-нибудь выбраться из этого. Но примерно полгода назад я наткнулся на открытие, которое все изменило. На этом позднем этапе моей игры (мне 45) у меня есть еще один шанс.
Я читал о людях, принимающих микродозы психоделиков от зависимости и депрессии. Я никогда раньше не принимал психоделики, но, как вы можете понять из всего вышеперечисленного, я был в таком отчаянии, что с радостью хватался за любую соломинку, которая могла бы мне помочь. Итак, я проверил некоторые исследовательские химические вещества, аналоги псилоцибина. Другие люди принимали их микродозами, но я начал время от времени принимать нормальные дозы около шести месяцев назад. Я пробовал один RC, а затем другой, чтобы посмотреть, каковы их эффекты.
Однажды ночью я сделал важное открытие. Я взял определенную RC, а затем решил проверить некоторые порно. К моему ужасу, я обнаружил себя -дль в первый раз в моей жизни-полностью выключен порно я смотрел на. До начала поездки, я открыл все эти вкладки порно, загружал массивную файл порно, а потом, когда я начал смотреть на все это, он стал настолько непривлекательным и даже противно смотреть. Я не говорю о том, что меня одолевают моральные сомнения, я имею в виду внутреннее отвращение даже на сексуальном уровне. Я начал искать отчаянно для других порно, что будет делать трюк, но ничего не получалось. И только после того, как поездка закончилась, я понял, на что наткнулся:
Препарат, который помогает с порно наркомании.
Что ж, на самом деле я был на двух RC в то время, поэтому мне потребовалось некоторое время, чтобы разобраться, какой из них работает. Но я понял это три месяца назад. Три месяца назад, я сел после поездки в тот же день была закончена, и сказала: «Я собираюсь перестать смотреть на порно прямо сейчас.» И я сделал. Любой, кто еще читает в этой точке будет понять, как это трудно для нормального порно наркомана, не говоря уже кто-то в моей обуви. Я сказал: «Я собираюсь перестать смотреть на порно сейчас» миллион раз, и каждый раз, когда я немедленно вернулся в порно. У меня не было контроля, никаких средств. Этот материал дал мне и то, и другое.
И случилось забавное. Я не только не смотреть на порно, я перестал ходить на политических веб-сайтов (или твиттере), которые разработаны, чтобы держать вас в постоянном состоянии возмущением, чтобы держать вас обратно. Я думаю, что есть неподтвержденная связь между порно и «бесчинством порно», они, кажется, чтобы активировать аналогичные части мозга, даже если по-разному. Не только это, но я стал намного более социально вовлеченным, более заботливым, внимательным, все девять ярдов. К сожалению, я не из тех детей, которых вы видите здесь: «Я перестал мастурбировать на две недели, а теперь встречаюсь со своей любовью!» Хотел бы я быть, но я все еще, так сказать, в своей раковине. Разобрались с социальной неловкостью, это больше не проблема. Но заниматься социальными делами после десятилетий моего старого образа жизни довольно неудобно, и требуются усилия, чтобы заставить себя выйти из своей скорлупы. Хотя это приближается. Я чувствую, что получил новую жизнь, хотя мне стыдно за ту жизнь, которую я вел, и беспокоюсь о том, что любая женщина, которая встречается со мной, будет ошарашена и пренебрежительна из-за моего полного отсутствия жизненного опыта. Я имею в виду, у меня нет жизненного опыта, потому что в то время как другие люди моего возраста вышли ходить на концерты и вечеринки, походы и подводное плавание, создание карьеры и повышение семьи, я провел большую часть последних двадцати лет, глядя на порно. Я весь день держу эту мысль в голове, и это ужасно, но что ты собираешься делать? По крайней мере, здесь у меня есть второй шанс. Так что посмотрим, что я с этим сделаю.
ТЛ; др
-Loner трахает свою жизнь с порно
Отказывается от попыток победить свою зависимость
-Stumbles на исследовательском химикат, который заботится о порно наркомании, а также многие из проблем, которые привели к этой наркомании
-Celebrating 90 дней порно бесплатно, как сегодня
ССЫЛКА НА САЙТ - Как я пошел от худшего порно Addict в мире 90 дней порно бесплатно.
;
