Моя ситуация: 45, М, счастлив в браке. Не знаю, был ли я таким же зависимым, как некоторые из вас, но я был почти обычным пользователем / насильником. Я никогда не платил ни цента за порно, я мог насытить свой аппетит бесплатными вещами.
Зачем счастливому женатому мужчине пойти в кроличью нору? Что ж, мое либидо намного опережало либидо моей жены. У нее были некоторые невыявленные гормональные проблемы, и она была измотана и ложилась спать каждую ночь в 8:00 или около того, оставляя меня наедине с собой. Она поощряла мое использование порно, чтобы я оставил ее в покое.
В конце концов, я стал углубляться в кроличьи норы, пока не нашел интерактивные текстовые субреддиты, которые казались мне трещиной. Тогда все стало ухудшаться, и в конце концов мой Вилли перестал работать. ЭД был для меня катализатором, чтобы бросить курить.
В первый раз мне удалось бросить курить на 2 месяца или около того. В конце концов, я решил, что ED - это одноразовая вещь, и я смогу с ней справиться, поэтому снова продолжил. Я нырнул еще больше, чем раньше. И, как и ожидалось, ED вернулся, но хуже.
Так что я ушел. Бросил все это. Я удалил свою учетную запись NSFW Reddit, учетную запись Discord, свои закладки, все видео, которые я сохранил. Я даже удалил приложение chive на своем телефоне, так как они могут быть шлюзом.
Первые несколько недель были тяжелыми. Я бы вошел в г / pornfree читать сказки о разврате как мотивацию вместо NSFW Reddit. Если честно, я один или два раза заглянул в профили нескольких моих любимых кредиторов NSFW, но без расширенного просмотра.
Затем последовала ровная линия. Это было ужасно. Никакой мотивации. Я прожил пару недель без единой эрекции. Работа была ужасной, я просто устала. (Я писал об этом в этом сабреддите, если поискать в моей истории)
Я начал тренироваться, и я действительно думаю, что это помогло вернуть все в норму. Я пошла к доктору, приняла виагру и работаю над тем, чтобы контролировать свое кровяное давление и уровень холестерина. Я счастлив сообщить, что использовал виагру только один раз, просто для повышения уверенности. Приятно знать, что он у меня есть на случай, если что-то снова перестанет работать - хороший запасной план.
Я рад сообщить, что для меня все приближается к норме… по крайней мере, то, что я считаю нормальным, должно быть. Мне кажется, что секса 1 раз в неделю мне теперь достаточно (раньше я хотел этого каждую ночь! Думаю, это было порно, искусственно раздувающее мое либидо). Я бы хотел, чтобы у меня было немного больше тренировок, и я мог бы поискать добавки для этого, но только если моя жена тоже это чувствует.
Мои побуждения к просмотру порнографии почти равны нулю. Я иногда думаю об этом, но у меня нет никакого желания возвращаться к этому.
Я не думаю, что моя дофаминовая реакция полностью изменилась, но сейчас я смотрю на порно совершенно иначе, чем раньше… теперь это отвратительная привычка, которую я имел раньше.
Желаю всем удачи в вашем путешествии. Жизнь лучше, когда ты не чувствуешь себя отвратительным извращенцем, притворяющимся полноценным взрослым!
ССЫЛКА НА САЙТ - Размышления на 90 дней
;
