Просто хочу сказать, что я пожилой наркоман (середина пятидесятых), у которого профессиональная трудовая жизнь, но всегда таил в себе секрет неприятной привычки PMO.
Итак, я только что сделал 35 дней ни с чем: ни prn, ни окантовкой, ни мб, ни просмотром.
Преимущества: более уверенная в себе, более любящая личность, более реальная, более восприимчивая, лучше сфокусированная, больше энергии, более радостная без какой-либо реальной причины, большая самооценка, улучшение настроения.
Нет, у меня не было женщины, падающей к моим ногам, но я заметил больше случайных улыбок, а также я гораздо увереннее в разговоре.
Чистое время помогло мне рассматривать эту привычку как болезнь. Я был очень болен. Ущерб моему мозгу займет некоторое время, чтобы исправить… но, по крайней мере, оно началось.
Обратной стороной? Просто глупые, проблемные мысли, которые вторгаются в мою повседневную жизнь ... это болезнь, пытающаяся вернуться ... потому что мой мозг пропускает дофамин. Это просто мой мозг ... а не какой-то злой демон.
Я собираюсь выдержать курс и посмотреть, куда меня приведет путешествие. Я оставляю это Богу, чтобы ориентироваться, и отпускаю результат. Да, и медиация очень помогает .. все успокаивает и является здоровой интимной близостью. Я боюсь рецидива ... потому что первая неделя всегда такая ужасная ... ... просто нужно напомнить себе об этом.
Спасибо за прочтение. С уважением. J5
ССЫЛКА НА САЙТ - 35 дней в сложном режиме. Впервые за 28 лет.
by Jerome5
;
