Я всегда знал, что могу стать мужчиной.
Мой путь начался чуть более полугода назад, когда я признался жене, что смотрю порно. Сначала я не понимал, что у меня зависимость, и не понимал, какой хаос это нанесло моему разуму и телу. В течение пяти-шести лет я время от времени выходил из PMO, когда моей жены не было дома, чтобы смотреть каждый день и испытывать PIED. Я продолжал врать себе, что у меня нет особых проблем. Я хотел остановиться, но никак не мог. Наконец однажды я посмотрел в глаза моей жене, когда взял свой телефон и спросил, почему он был установлен в режим приватного просмотра. Я не мог больше лгать, сказал я ей.
Избавление от порнозависимости
Это станет самым трудным путешествием, в котором я когда-либо был. Я остановился в тот день и с тех пор не возвращался в PMO. Я уже публиковал больше информации об этом ранее в своем путешествии в разделе форума «Порнозависимость». https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/21463/. Я прошел через абстиненцию, PIED, мозговой туман, тревогу, сильный страх. Я чуть не потерял свой брак за последние шесть месяцев. У меня были побуждения и мечты, пытающиеся вернуть меня к порнографии. Разрушая свою жизнь, все ради связи с экраном. Я не присутствовал для моей жены или семьи в течение многих лет. Я больше не собирался этого допускать.
Сначала я думал, что настоящая битва будет заключаться в том, чтобы больше не смотреть порно. Я был неправ, я должен был измениться. Мне пришлось столкнуться с этим и признать, что я сделал, и понять, почему. Я хожу на терапию, веду дневник, медитирую, больше гуляю с друзьями. Столкновение со своими демонами из того, что я раньше считал идеальным детством. Бросить порно стало легким решением, когда я увидел и начал понимать ту боль, которую я причинил своей жене и семье.
Обнаружение моего почему
Я узнал, что порно является симптомом другой проблемы. Пока я был пристрастился к порнографии, я должен был открыть для себя «Почему», и действительно понять и исследовать свои причины. У меня была низкая самооценка, и в моей жизни всегда была скрытая печаль. Благодаря терапии, подкастам и книгам я обнаружил, что у меня было сексуально неблагополучное детство. Мой отец сам столкнулся с зависимостью. Мои родители чуть не развелись в моем детстве, потому что проблема моего отца сохранялась более 30 лет. Я никогда не знал, но это повлияло на меня. Я прочитал книгу «Когда он женится на маме» и обнаружил, что я запутался и зависим от своей семейной системы. Это побудило меня надавить на родителей, узнать их прошлое и начать понимать, как оно повлияло на меня. И как это сформировало во мне пристрастие к порнографии и нездоровые отношения с сексом.
Я снова чувствую себя счастливым
У меня все еще впереди долгий путь, но, наконец, через шесть месяцев я снова начал чувствовать себя счастливым, не чувствовать, что мой брак распался, и чувствовать, что становлюсь тем мужчиной, которым всегда знал, что могу быть. Мои отношения еще предстоит исцелить, но мы с женой больше не ссоримся и не спорим, я больше не отстраняюсь от своей жизни, я смог помочь ей и поддержать ее, когда она снова упала. Я восстанавливаю все, что я выбрасывал
Страх, стыд и тревога ушли. Я оправился от PIED. Моя эрекция снова в норме, секс снова в норме, мои эмоции улучшаются и становятся более контролируемыми. Я стал менее нуждающимся и более независимым.
Я, вероятно, опубликую снова, но я хотел начать делиться своей историей, и что есть надежда, и все может быть лучше, особенно без порно. что это был трудный путь отказа от порно и восстановления, но это можно сделать, мне помогали моя жена, терапевты, близкие друзья, но я становлюсь новым человеком. Все остальные тоже могут.
ССЫЛКА НА САЙТ - Шесть месяцев — наконец-то чувствую себя новым человеком
По - Отворачиваясь
Другие истории восстановления смотрите на этой странице: Перезагрузка учетных записей.
;
