В центре внимания должен быть процесс, часть перенастройки, изменение вашего механизма по умолчанию на S и M без P. И решение проблем в жизни более здоровыми решениями, такими как эмоциональный интеллект, принятие ответственности вместо того, чтобы всегда быть жертвой. , выработка новых здоровых привычек, отсутствие токсичных отношений или работы, которая нам не нравится, в момент, когда нам нужен PMO, чтобы сбежать, медитировать.
Это часть перенастройки. Очередной раз, Вы не можете обещать, что никогда больше не будете PMO или цели в 1, 180 дней, 90 дней ... Отрежьте PMO и ожидайте, что вы вылечитесь!
Вам нужна перемонтажная часть.
Столбы отсекают PMO и перемонтажа**. **
Но, как я уже сказал, не перенастраивать только упражнениями, холодным душем, медитацией.
Вы должны посмотреть, что такое 80/20 здесь. И, как я уже сказал, у меня был еще один более здоровый стандартный механизм для борьбы с моим сексуальным влечением, а именно S и M без P. И решение моих больших проблем.
Перестройка - это то, что даст вам новые более здоровые механизмы, чтобы справиться с вашим сексуальным желанием и справиться с большими проблемами.
Без более здоровых новых механизмов вы отказываетесь от PMO, но ваше половое влечение вызовет вас, ваши большие проблемы появятся, и без изменения схемы / новых более здоровых механизмов вы вернетесь к своему механизму по умолчанию, который является PMO. Так что вы будете в курсе.
ССЫЛКА НА САЙТ - Совет. DE и PIED вылечили. 8 месяцев без PMO.