В настоящее время я более 200 дней в монашеском режиме, и я никогда не чувствовал себя более сильным или уверенным в своей жизни до такой степени, что я вижу, что другие люди замечают мою уверенность. Женщины не просто кидаются на меня, они меня преследуют. Мужчины меня не просто любят, они меня уважают. Я чувствую себя не просто хорошо, я чувствую себя невероятно.
Я публикую это как напоминание себе, чтобы не испортить эту серию. Иногда, например, сегодня, я чувствую, что вот-вот взорвусь, но на следующий день я раздавил его всеми возможными способами.
Я знаю, что для того, чтобы жить завтра в моих лучших проявлениях, мне нужно выстоять сегодня в худшем случае. Будь я проклят, если сейчас проиграю.
Я просыпаюсь вокруг 5am, ем небольшой завтрак, такой как вода, банан или овсянку, поднимаюсь примерно на полтора часа эта процедура но используется эта процедура для начала примите холодное полоскание, помедитируйте ~ 10 минут, приготовьте полный завтрак и выпейте кокосовую воду и миндальное молоко (утренняя рутина занимает около 2.5 часов), приготовьте обед (обычно сэндвич и нарезанные овощи), продолжайте свой день , приходите домой и займитесь йогой, поужинайте где-то между 5-7 вечера, поработайте пару часов над музыкой, примите теплый душ, а затем отключитесь. Я не принимаю полностью холодный душ по ночам, иначе меня перепутают и я не смогу заснуть.
Мой распорядок меняется в пятницу, так как я беру 45-минутный сон, когда прихожу домой, чтобы я мог не спать, больше заниматься музыкой и спать в субботу. Я также удалил все свои учетные записи в социальных сетях и сейчас использую Reddit только изредка. На то, чтобы полностью посвятить себя этому распорядку, потребовалось около 3 месяцев, но оно того стоит.
Для меня режим монаха - это в основном жесткий режим (без оргазмов или секса), плюс отсутствие социальных сетей, здоровое питание, практическая медитация и сосредоточение всего вашего времени и энергии на улучшении себя. Я абсолютно жажду близости, но я отказываюсь от этих удовольствий, чтобы полностью сосредоточиться на самосовершенствовании. Я до сих пор разговариваю с женщинами и даже лучше поправляюсь при флирте (я был камбалой до LOL), но я все еще хочу видеть больше улучшения в своей жизни, прежде чем вернуться к регулярному носу.
Я как бы получаю выпуск через мою музыку, а не через близость сейчас. Я не думаю, что режим монаха подходит для многих людей, но у меня не было так много аспектов моей жизни, что я чувствовал, что это единственный способ действительно изменить себя к лучшему.
Я в значительной степени добился тех изменений, которые я хотел, но мне еще предстоит добиться карьеры и получить физическое тело, к которому я стремлюсь.
Я не занимался сексом 233 дня, просто занимался самосовершенствованием. Я только зашел в клуб / бар, думаю, 6 раз за это время, и я хожу только танцевать и наслаждаюсь временем с друзьями.
[Влажные сны все еще происходят в монашеском режиме] это не только сохранение спермы, скорее полное изменение образа жизни. В противном случае мне пришлось бы сбросить свою серию, лол, я могу сказать вам, что вы будете испытывать все меньше и меньше поллюций по мере того, как ваша полоса растет.
[Уверенность] возникает, когда ваша неуверенность в себе медленно тает, когда вы полностью контролируете свою жизнь. Как только вы устраните неуверенность в себе, ваша уверенность возрастет до бесконечности. это происходило постепенно, примерно через 5-6 месяцев, когда эти вещи начали происходить.
У меня не самый лучший образ себя, но я почти уверен, что стал более привлекательным, даже волосы на моем лице наконец-то посыпались.
Мне чуть больше 20.
ССЫЛКА НА САЙТ - 200 + Дни в режиме Monk
;
