Читаю разные посты и истории в течение года, но все они были мотивационными, и я хотел бы поблагодарить NoFap и всех, кто разместил.
Мое путешествие без PMO началось 5 июля этого года, и теперь я свободен от него на 100 дней. С тех пор, как я присоединился к NoFap (24 июля 2019 г.), у меня было много полос, но ни одна из них не приблизилась к 100 дням. У меня было несколько 4-дневных серий. 15-дневные серии. 22 дня и так далее, когда у меня не было рецидива, но я так и не смог добраться до первой фазы выполнения моей цели, которая составляла 1 месяц (30 дней). Я просто никогда не сдавался и оставался позитивным и оптимистичным, что я побью эту зависимость. Я успешно завершил этап 3 на пути к моей цели перезагрузки в 3 месяца (90 дней), и я превращаю это в образ жизни.
Я не хочу сказать, что полностью исцелен от этой зависимости, но все вокруг меня и для меня самого изменилось к лучшему. Позывы и мысли время от времени приходят и уходят, но они уже не так плохи, как раньше. Я более позитивный и оптимистичный человек. Я развил более позитивный настрой. Я лучше разговариваю с людьми. У меня много энергии, и я мудрее. Просто чтобы назвать несколько преимуществ, которые я получил. Теперь я по-другому смотрю на мир и людей, и я очень за это благодарен.
Если у кого-то есть вопросы, буду рад на них ответить. Я просто хочу, чтобы вы все, кто борется с этой зависимостью, никогда не сдавались! Вполне нормально вернуться, это будет методом проб и ошибок. Если у вас не получится, начните заново и попробуйте еще раз. Это процесс, а жизнь - это путешествие. Ты можешь это сделать. Я думал, что не смогу, и посмотри на меня сейчас.
;
