Раньше я смотрел довольно хардкорные вещи, думал, что «нормальный» секс скучен, и мне было трудно промокнуть.
После того, как год не порно, секс удивителен. Меня не возбуждает то, что я раньше смотрел, и я чувствую себя увереннее!
Я перестал мастурбировать, пока я не чувствовал себя достаточно сильным, чтобы быть в состоянии сделать это без порно. Лучше всего идти в спортзал утром и вечером. Потому что в те времена рецидив был для меня выше. Посмотрите, что хорошие привычки помогут вам держаться подальше от порно.
Когда я сделал откат к порно, как только я бы не назвал это рецидивом, но скольжение вверх. «Рецидив» - это слово, которое я нахожу слишком сильным, когда вы делаете это один раз после недельного отсутствия. Выздоровление не идеальное, и стыд только усложнит вам задачу.
Постарайтесь не быть слишком строгим к себе. Это помогло мне. Относитесь к себе как к другу, которому вы хотите помочь.
ССЫЛКА НА САЙТ - После того, как год не порно (F23)
By печенька
;
