Раньше я мастурбировал каждый божий день в течение длительного периода времени, поэтому в первые 30 дней было непросто отказаться от этого занятия. Мне казалось, что я что-то не хватает ... Я никогда не испытывал наркотики, но это почти чувствовал, как порно было, что секретная потребность ... Я почти жаждал просто смотреть.
Да, это было сложно. Да, есть еще какие-то моменты, когда я думаю, вернуться к нему, но это в основном только вскользь и у меня нет никакого реального «желания», чтобы смотреть порно на всех.
Весь этот опыт был сложным, но я думаю, что примерно через день после 30 все стало намного проще. Я впервые опубликовал здесь почти 100 несколько дней назад завтра. https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/7sb15c/hard_to_admit_to_yourself/?st=JGPJU08J&sh=5b8ffbdb. Я знаю, что есть много тем с их опытом в этом, но здесь идет.
Дни 1-7 сводили меня, короче говоря, CRAZY. Я не мог перестать думать об этом. После этого потребность просто потихоньку начала угасать. Я начал больше не думать об этом. Porn была привычка для меня, может быть, от скуки, от одиночества, что бы ни было, я просто искал его по какой-то причине.
Без порно, я испытал то, что чувствовал, как изменение во мне к лучшему. Я потерял фунты 20, у меня все еще нет парня (но это нормально, ха-ха!), И я смог сосредоточиться на моих отношениях с другими людьми. Я не осознавал, как это негативно повлияло на меня с другими людьми, пока не заметил, как изменилась моя личность.
Я получил комплименты о том, что я просто «выгляжу иначе» в последние несколько месяцев, и «отличаюсь в хорошем смысле слова». Если подумать, я не думаю, что в каком-то смысле есть правильный подход, Эта тема. Но чтобы измениться, я думаю, что первый шаг для любого - это признать это и быть честным с самим собой. Действительно честно Я лгал себе так долго, но разделяя все это и быть заранее позволило мне в глаза и попытаться лучше себя, не в зависимости от порнографии и мастурбации.
(Я знаю, что это «pornfree», но я также взял нон-мастурбировать вместе с ним)
Я действительно хочу поблагодарить тех, кто помогал и поддерживал меня в моем первоначальном посте, потому что это действительно побудило меня продолжать это, даже в трудные дни. Это что-то (особенно девочки-подростки, такие как я) НИКОГДА не обсуждают, даже с нашими самыми близкими друзьями, поэтому я чувствую себя очень благодарным за то, что могу привести себя в порядок и стать лучше.
До следующего раза, это всего лишь один день.
Увидимся в другой день 100 (:
ССЫЛКА НА САЙТ - 100 Days Free. Вот это да.
ОБНОВИТЬ - 200 дней. Вот это да.
Прошло много дней с 100, с тех пор как я опубликовал свой дневной пост 100 здесь
Я официально 200 дней без смотреть порно или мастурбации. (Я взял последнюю часть самостоятельно!)
Большая часть того, о чем я говорил в последнем посте, все еще резонирует, но стало намного проще. У меня действительно нет побуждений вообще. Честно говоря, я действительно забыл, что у меня был этот разнос.
Я действительно горжусь собой. Думаю, на данный момент моя следующая цель - целый год. Когда я включил 17, я никогда не ожидал, что буду на этом этапе. Будучи девушкой, порно никогда не говорил о кругу друзей, поверьте мне, это, вероятно, одна из немногих вещей, никто из нас когда-либо говорить. (По крайней мере, в моей группе друзей, которая очень откровенна в отношении большинства вещей)
У меня все еще нет парня, лол. Я сейчас в колледже, так что, надеюсь, я скоро смогу туда попасть.
В любом случае, этот пост - действительно большая веха.
Самым сложным было первые несколько недель. Это действительно становится намного проще. Просто скажите себе «нет» и вознаградите за то, что вы можете останавливаться повторно. Я получаю, что политика вознаграждения может быть не самой лучшей идеей, но в первые дни именно это помогало мне мотивировать себя, когда я говорил такие вещи, как «Кого это волнует?» И «какой смысл? Это не так, как один раз будет больно.
Дополнительное замечание, моя награда была в том, что я покупал себе что-то из этой видеоигры, которая мне нравится. (да, фортнит лол)
Я думаю, что самое большое препятствие просто постоянно думать о порно. Если вы прочитали мой первый пост, я назвал его «увлекающимся хобби», которое, оглядываясь назад, совершенно верно.
Найти что-то, чтобы заменить это время вы бы использовать, чтобы смотреть порно. Я начал изучать французский язык, и это своего рода сумасшедший, что я был в состоянии сделать со временем я потерял к мастурбации и смотреть порно. Я бы сказал, что теперь я могу вести активный разговор с французским человеком и даже могу понимать французские фильмы / песни из-за часа, когда я сменил мастурбацию.
Я думаю, что я пытаюсь сказать, я не осознавал, что тратил впустую всю свою жизнь тогда. Я действительно наслаждался этим, и это было действительно все, о чем я думал. Когда я оглядываюсь назад, в моей жизни не было никаких занятий. Я нашел себя говорю «мне скучно», а затем, что бы прибегнуть к порно.
Сейчас я играю на пианино и гитаре, пытаюсь улучшить свои навыки рисования и рисования, и я учу французский просто из приложений и видео на YouTube.
Я редко думаю о порно сейчас, и это просто не интересует меня больше. Теперь я думаю обо всех вышеперечисленных вещах. Меня действительно поражает, что вы можете поднять, когда понимаете, что хотите делать в свободное время. нет я не больше «скучно», так что поэтому я больше не ищу порно.
Я на самом деле есть очень много других страстей я выбрал, потому что я не всегда сосредоточены на просмотре порно. Это больше не было моим приоритетом.
Во всяком случае, я действительно ценю поддержку. Я не могу говорить об этом ни с кем в моей личной жизни. Так что приходя сюда и делясь, это действительно помогает мне почувствовать, что я чего-то достиг.
В любом случае, хорошего дня, ребята. 200 вниз. Увидимся в день 365. 1 год.
;
