Вместо того, чтобы писать это в длинном абзаце, я собираюсь разбить его на соответствующие метрики и коснуться всех преимуществ,
1. Энергия. Определенно, у меня намного больше энергии, чем раньше. Я видел повышенную мотивацию добиваться результатов. Раньше я все время был вялым, просто хотел побыть в постели.
2. Продуктивность. Если я нанесу на график свою продуктивность за эти 90 дней, то получится U-образная парабола. Он продолжал уменьшаться все больше и больше по мере того, как я становился все более возбужденным. Я не мог сосредоточиться ни на чем, кроме секса. Он немного колебался. Но затем, когда я стал лучше контролировать свои мысли, мои дни стали более продуктивными. И последние две недели были чрезвычайно продуктивными.
3. Влажные сны. Всего за это время у меня было 4 ночи. Одна вещь, которая была характерна для всех четырех ночей, заключалась в том, что девушка, с которой я писал смс, продолжала присылать мне обнаженные тела. У меня стояк перед сном. После этого наступила ночь. Если не думать о сексе перед сном, этого не произойдет
4. Более привлекательный для противоположного пола - что ж, я не могу комментировать это, я не часто выходил из дома, поэтому не встречал много женщин. У меня был один интересный разговор с женщиной, с которой я никогда раньше не разговаривал, и я был довольно уверен, разговаривая с ней, и мы весело поболтали.
5. Увеличение веса - все это время я тренировался и хорошо ел. Так я поправился на несколько фунтов. Это хорошо для меня, потому что я всю жизнь был очень худым.
6. Сон. Были дни, особенно во второй половине периода, когда я спал только 6 часов, но все еще оставался продуктивным. Я чувствовал, что моему телу нужно относительно меньше сна, чтобы зарядиться, чем раньше.
7. Время - Определенно было больше, а как я перестал тратить время, исследуя порно.
8. Самоконтроль. Сначала я скучал по мастурбации, но теперь мне совсем не хочется этим заниматься. Раньше, когда я делал стояк, мне хотелось мастурбировать. Теперь я просто не хочу этого делать.
9. Чувствительности Повышенной - Я не смотрю порно, но если я сталкиваюсь с горячими ПОС (что очень трудно избежать в эти дни, особенно если вы используете Instagram), что дает мне промах, я чувствую себя гораздо более чувствительны на моем кончик моего пениса, что означает, что всякий раз, когда я буду заниматься сексом, я буду получать больше удовольствия, чем раньше.
10. Беспокойство - я бы не сказал, что это устранило все мои проблемы с тревогой, но определенно помогло мне справиться с этим. раньше мой пульс увеличивался с ненормальной скоростью даже в небольших ситуациях, сейчас не так сильно. Но я все еще работаю над этим.
Это все, что я мог думать сейчас. Если вам нужно узнать больше о каких-то других конкретных вещах, дайте мне знать, я здесь, чтобы помочь.
Кроме того, это не конец моего 90-дневного путешествия, это только начало, в последние несколько недель я действительно начал видеть продуктивность, и я собираюсь продвигаться вперед и извлекать из нее максимум.
ССЫЛКА НА САЙТ - Мой 90 день nofap (не используя порно) опыт
by rick_47099
;
