Завтра будет день 90 моего pornfree пути. Три месяца назад я пришел к осознанию того, что порно не принес никакой ценности моей жизни, и был огромной тратой времени. Я бросил холодную индейку. Это, безусловно, самый длинный я был pornfree. Для меня бросить курить не потребовало больших усилий. Мне повезло, что на протяжении всего процесса у меня не было никаких неконтролируемых побуждений, хотя за последнюю неделю они усилились.
Мне также было трудно достичь кульминации во время реального секса. Я думал, что порно и, возможно, deathgrip были виноваты, так что я бросить порно и изменил свои привычки мастурбации. Я счастлив, скажем так, у меня было несколько успешных кульминаций с новым партнером за последние несколько недель. Является ли это из-за pornfree не уверен, но это хорошо, тем не менее.
Так как бросить порно я сделал точку изменения моей мастурбации привычки.
- Я уменьшил частоту МО. Без порно это удивительно, как мало вы на самом деле нужно мастурбировать. Вместо того, чтобы форсировать МО, я бы подождал, пока мое тело попросит об этом. Я также пытался воздерживаться от МО около недели, просто для начала. Мне только один раз удалось пройти целую неделю, но смысл был в том, чтобы уменьшить частоту. И только МО, когда мое тело попросило об этом.
- Когда я делал МО, я делал это очень медленно, с лубрикантом, без визуальной стимуляции или фантазий. Суть заключалась в том, чтобы сосредоточиться исключительно на ощущениях моего тела и поэкспериментировать с разными методами. И вау, это было потрясающе!
Так что я буду продолжать с pornfree в будущее. Помимо упомянутых выше преимуществ, просто приятно знать, что у меня есть сила разума, чтобы преодолеть вредные привычки. Приятно чувствовать, что мне не нужно скрывать свой экран от людей, не нужно постоянно очищать историю посещенных страниц и лучше использовать время, которое в противном случае было бы потрачено на создание и каталогизацию тайника.
Для тех из вас, только начиная с вашим pornfree путешествия, я надеюсь, что это какое-то поощрение. Делайте это шаг за шагом и будьте добры к себе.
ССЫЛКА НА САЙТ - Я достиг 90 дней
by PsyMon93
;
