Таким образом, впервые в моей жизни я достиг 30 дней после бесчисленных попыток пройти 14 дней без рецидивов.
Я очень рад и счастлив, что я на пути к тому, чтобы стать лучше и здоровее.
Me
Я 23 лет и мастурбировал на порно несколько раз в день, так как я был около 12. Прямо перед тем как я начал бороться с порно я очень волновался, подавленный о том, одиноких и очень мотивации о нормальных вещах, которые все делают в своей повседневной жизни, например, уборку, приготовление пищи, разработка и т.д.
Все мои встречи с сексом были катастрофическими. Мне не удавалось успешно проникнуть в женщину, хотя я был с некоторыми из них. В последний раз, когда я был в постели с девушкой, был марш, я помню, что она делала мне минет, и я просто не мог уснуть. Мне было очень тяжело, и я был трусом за то, что не объяснил ей свои проблемы. Я изо всех сил старался не огорчать ее по этому поводу, рассказывая ей вещи, которые я действительно хотел, чтобы она чувствовала себя хорошо. И, как и во время других встреч, мы больше никогда не разговаривали, просто, как обычно, было неловко.
Мне стало больше жалко всех девушек за то, что они были со мной, и я понял, что мне нужно бросить это, чтобы стать счастливее. У меня PIED, и я не ел утреннего дров с 19 лет.
Первые дни 7
Во-первых 7 дни было очень трудно пройти, я достиг дна моей жизни, где я всегда чувствовал себя вниз и грустно после мастурбации порнографии. В этот период у меня были сильные побуждения, но я изо всех сил старался изо всех сил и писал на бумаге 3 вещи, которые я хотел делать (или не делать) в течение дня, которые заставили бы меня спать счастливыми и благодарными. Мне удалось пройти семь дней, изо всех сил стараясь противостоять всем желаниям.
2: вторая неделя
В дни 9-10 я чувствовал себя действительно хорошо и чувствовал себя более энергичным. Я не думал об этом так много, пока не лег спать и не мог заснуть. Бессонница мучила меня, и это ДО НАСТОЯЩЕГО ДНЯ все еще проблема для меня, у меня проблемы со сном, потому что я слишком заряжен, чтобы спать.
2: ая неделя в день 30
Печально известная плоская линия посетила мое тело… по крайней мере, я так думаю.
Мой пенис практически мертв, он уменьшился до уровня, который меня действительно смущает, и у меня нет либидо. На данный момент я действительно просто оседлал волну, потому что я рассматриваю плоскую линию как отличную возможность для меня просто держаться подальше от всего, что визуально сексуально.
На данный момент, побуждению смотреть PMO НАМНОГО легче сопротивляться. Думаю, двухнедельный барьер сложно преодолеть, но как только я преодолел его, я чувствую, что все больше и больше контролирую свой разум, а не разум, контролирующий меня.
Преимущества
Лично для меня было довольно мало выгод от ухода от PMO, но о, настолько ценного и мотивирующего, что я буду продолжать.
Больше энергии и мотивации, чтобы исследовать и делать вещи
Я чувствую, что у меня гораздо больше энергии, чтобы делать то, что я бы раньше не делал. Например, бегать в ветреный день или ходить в спортзал, чтобы поднять тяжести. Убираю квартиру, общаюсь с друзьями по колледжу в 11:30 вечера и тусуюсь, учусь готовить разные блюда. Я добровольно делал эти вещи бессознательно, и я думаю, что мне есть за что благодарить NOFAP. Мне нужно меньше часов сна, чтобы почувствовать достаточно энергии на день. Обратной стороной всей этой энергетической проблемы является бессонница по ночам, когда мне труднее, чем раньше, заснуть.
МЕЧТЫ
Я снова начинаю видеть более яркие сны! Не каждую ночь, но они приходят все чаще и чаще. Ооо, как я скучаю по сновидениям во сне.
Счастливее и охотнее общаться
Я смотрю людям в глаза и говорю с ними с улыбкой, а не заставляю себя делать это. Я чувствую себя более благодарным моей семье и друзьям, и мое беспокойство происходит реже, чем когда-либо прежде.
Мысли и вопросы о моем путешествии прямо сейчас и впереди
1, В течение первых двух недель обучения в колледже я встретил много новых друзей. Парни и девушки.
Одна девушка очень интересуется мной, и она мне очень нравится, мы много болтали и разговаривали. Я думаю, что впервые за всю историю я действительно испытываю зрелые чувства к девушке, а не просто думаю о том, чтобы она была в постели. Проблема в том, что у нее есть парень, который, по ее словам, ей не нравится. Я не хочу ничего с ней делать, пока она не выйдет замуж, и, честно говоря, я не думаю, что могу доверять ей, если она тоже ... может быть, нам стоит остаться просто друзьями ... но это пока не важно.
Как бы то ни было, меня пригласили на вечеринку, на которую она не пришла, и именно там я нашел другую девушку, которая действительно меня увлекла. (МОЖЕТ ДРУГОЙ НОФАП ПРЕИМУЩЕСТВА ??) Я не хотел заниматься сексом с кем-либо во время моей серии, потому что у меня был PIED, и я не хочу кончить, как все предыдущие разы. Мы познакомились, и она была очень веселой и красивой. Мы закончили тем, что целовались и прижимались друг к другу в постели, когда спали вместе, у нас не было секса и мы не касались гениталий друг друга. На следующий день я почувствовал себя очень хорошо из-за того, что не пытался заняться сексом с этой девушкой.
Это заставляет меня вернуться или помогает мне в восстановлении?
2. Итак, у меня 30-й день, а мой утренний лес все еще отсутствует. Я читал много историй успеха, когда люди возвращались обратно в течение 30 дней. Я знаю, что каждая поездка и ремонт разные, но .. должен ли я беспокоиться о том, что мой утренний лес не вернулся, даже в малейшей степени, через 30 дней?
(пожалуйста, не стесняйтесь рассказать мне о своем собственном опыте, когда ваш утренний лес вернулся? В каком возрасте?)
3. Студенческая жизнь довольно беспокойная, но очень веселая. Мне очень нравится вечеринки по выходным, но меня беспокоит, что это может замедлить мой прогресс с NoFap. Могут ли все вечеринки / питье / курение / курение в выходные дни замедлить мой прогресс?
ССЫЛКА НА САЙТ - 30 дней. Мысли, ответы и вопросы
;
