Я искал, как ад на Интернете, как разорвать порно наркомании в течение многих лет, но в конце концов нашел nofap после просмотра бесконечности войны (я не знаю, если это совпадение!).
На самом деле это моя третья самая длинная серия. Но предыдущие две перезагрузки не были полностью свободными от P и похоти, поэтому я продолжал возвращаться. Но на этот раз я увидел один поток, который полностью изменил мой метод перезагрузки. 100% это сломает вашу зависимость. Только для совершенных бросивших курить
Все новое, что я узнал, - это фапать или нет, но мне нужно избегать серой зоны между ними. Раньше я постоянно боялся рецидива. Но он привлек больше неудач. Потому что оставаться возбужденным в течение нескольких часов или дней в 100 раз хуже, чем 1-минутный рецидив! Как только я отпустил всю похоть, у меня буквально не было особых побуждений все это время.
Льготы - Преимущества - комбинированный эффект 30 + 100 (только физически без МО) дней Hardmode + 40 (физически + умственно без PMO) дней Hardmode
Мышцы
У меня была проблема с подергиванием мышц. Больше нет
Быстрое восстановление после тренировки.
Больше порезов и твердости
Также те же тренировки дают больший эффект, чем раньше.
Сердце
Затем:-
Я не мог завершить кардио-тренировку HIIT с фитнес-блендером. Даже после месяцев тренировок я сдавался на полпути.
Сейчас:-
Я начал эту тренировку HIIT на прошлой неделе после годового перерыва и смог закончить в 2nd сам день.
Я рекомендую вам попробовать HIIT тоже, они ускоряют обмен веществ.
Кожа
Ничего нового… пока. Я не знаю, как у других сохраняется много изменений кожи. Прыщи по-прежнему появляются и исчезают, независимо от полосок ПМО, больше в зависимости от диеты (особенно в период, когда я ем жирную и вредную пищу). Но я действительно выгляжу красивее из-за изменений в глазах, волосах и бороде.
Глаза
Затем:-
Тусклые, не живые, как глаза мертвеца. Они выглядят такими грязными и сонными, что даже мне не хочется видеть себя в зеркале. Они будут выглядеть более сонными и хуже, если я не сплю больше 8 часов. Раньше они выглядели намного уродливее в камеру телефона.
Сейчас:-
Я буквально смотрю в эти новые глаза! Они сверкают, меняется форма века и кожи возле него. Как будто я потерял жир с глаз или что-то в этом роде. Они выглядят сильными. Тоже свежее, даже если не спал два-три дня (плохая привычка). Все больше девушек в толпе смотрят на меня. Более горячие.
Волоски
Затем:-
Год назад у меня сильно выпали волосы. Даже парикмахер сказал, что я потерял волосы. К тому же они были настолько тонкими и сухими, что я бы почувствовал череп, если бы коснулся своей головы, как будто между ними ничего нет.
Сейчас:-
Теперь у меня густые и здоровые волосы, почти без выпадения. Они заставляют меня выглядеть намного красивее, чем раньше (я не использую никаких средств для волос) Мне повезло, что я нашла nofap до того, как у меня началось облысение. Моим 10% коллег и друзей повезло меньше, а другие просто хотят продолжить чрезмерное фаппинг.
Борода
Он более густой и плотный. Но я не фанат отращивания бороды. Но мой друг и семья ценят это и хотят, чтобы я еще больше рос. Боже, я слышал это слишком много раз! Ради них подрезаю еженедельно по 3-4мм, а не нулевой уровень.
Новые наборы навыков: -
-Я могу сделать стойку на руках сейчас
-Узнал несколько программ
Навыки редактирования видео
Я отредактировал одно видео своего похода - https://youtu.be/XzDHyYkiwI8
Но это все еще нуб
В настоящее время учится клонировать человека в видео.
-Я учусь водить велосипед. Я боялся водить велосипед в пробке, потому что я попал в небольшую аварию, когда начал учиться в 18th возрасте. Никогда не получил шанс снова из-за большого городского движения. Но в этом месяце я проснулся рано утром и ехал на велосипеде в светофоре.
Разум:-
Я больше не боюсь. Страх, депрессия, которая наступает после «О», «останусь ли я таким навсегда», «что будет с моей жизнью», «я просто не хочу ничего делать, что я буду делать сейчас», « даже цирюльник сказал: «Через несколько лет у меня начнется облысение, сейчас я умру», и миллионов странных негативных мыслей больше нет!
Я рада, что меня перезагружают до потери девственности. Я буду радостно оставаться девственницей, пока не найду идеального партнера. Это будет мой первый поцелуй, более сильный и запоминающийся, чем любой пмо. Но я не буду торопиться. S была одной из основных функций для выживания наших предков, больше не.
ССЫЛКА НА САЙТ -40 days Hardmode, 6 месячное путешествие
by Хэнк Пим
;
