Я никогда не думал о том, чтобы посвятить себя такой работе NoFap, но после того, как в течение многих лет активно участвовал в сообществе по личному развитию и являлся давним рыцарем / Г / nofap, Я решил пойти олл-ин и доказать себе, что я никогда не был бы сторонником порноиндустрии снова, и я никогда бы не позволил своим сексуальные эмоции снова взять контроль надо мной.
Я спускался после мастурбации, я просто никогда не думал об этом или не наблюдал за этим, я привык к этому. Я всегда ходил вокруг дня после мастурбации, пытаясь скрыть себя публично шапкой и капюшоном, я был таким Плохо при поддержании контакта с глазами, я был настолько неловким и странным в социальных ситуациях, потому что у меня не было эмоционального равновесия внутри меня, потому что я продолжал выпускать самую мощную и важную энергетическую силу в мужском человеческом теле, которое является спермой. Если вы будете готовы, я дам вам полный отчет о моих преимуществах и борьбе с NoFap! Итак, возьмите чашку кофе и почитайте!
У вас есть реальная, естественная сила внутри вас в жидкой форме, подумайте об этом
Это внутренняя жидкость внутри вас, которая способна создать живое существо, как это безумие, о котором нужно думать, и подумать о том, насколько это мощно!
Это чистая сила внутри вас. И когда вы продолжаете течь, хорошо, конечно, вы начнете чувствовать себя дерьмо, это как вытащить всю силу вас.
Мне потребовалось много-много лет, чтобы открыть глаза на то, как плохо делать PMO. Я начал экспериментировать в раннем возрасте 10 лет, примерно. Это плохо.
Я всегда был далеко впереди многих вещей и всегда был очень любопытным, к сожалению, я был слишком рано с этим PMO-вещью.
Я был зависим от своего первого оргазма, и я продолжал делать все это до тех пор, пока мне не исполнилось 19 лет. Это 9 лет оргазмов почти каждый день, из чистой скуки, одиночества, грусти, беспокойства и так далее.
Я думаю, что это своего рода побег для многих людей. Это не нормально, чтобы жаждать чего-то такого. Когда вы жаждете чего-то такого, потому что вам нужно что-то более важное в вашей жизни, жизненной цели.
В любом случае, в этом обзоре здесь я расскажу вам все, с чем я боролся в рамках моей поездки NoFap до сих пор, каковы мои результаты до сих пор, и почему я боролся и как я выиграл от NoFap.
День 1 - Перефокусировка, Перефокусировка, Перефокусировка:
Это был 4th января 2018, я случайно просматривал Reddit, пока не увидел этот поток в / r / nofap о потоке разрешения нового года.
Я был как ... F * CK! это уже 4th января, но я сказал это, и я решил начать свое путешествие NoFap. Но имейте в виду, я не переутомил его или не усложнил в любом случае здесь, я просто знал, что у меня не хватит времени, если я захочу сделать серьезное «Новогоднее решение», даже несмотря на то, что меня задержали, поэтому мне пришлось начните без PMO, и я это сделал.
Недовольство NoFap
Я вижу, что слишком много людей на Reddit и на форуме NoFap слишком много компрометируют вещи, и это слишком много значит «Значение».
Позвольте мне объяснить, что я имею в виду по стоимости. Предположим, вы собираетесь запустить, вы хотите запустить 5km, и вы не просто это чувствуете. Вы постоянно говорите себе, как сильно вы ненавидите бег, и пытаетесь придумать оправдания, почему вы не должны бегать.
Гораздо удобнее и красиво просто сидеть на заднице дома, просматривая свой компьютер, но на самом деле это никуда не денется. Поскольку вы так много думаете об этом, и вы придаете ему столько веса и ценности, вы строите так много огромных препятствий на своем пути к No PMO. Из-за этого вы никогда не увидете каких-либо преимуществ nofap, так что вам лучше начать переориентацию!
Каждый раз, когда вы размышляете о fapping, хорошо это или плохо, пока вы фокусируетесь на fapping, вы строите свои препятствия выше и выше и шире и шире. Вот почему так сложно для людей на / r / nofap и на форуме nofap на самом деле добиться успеха, потому что они слишком много думают.
1. Будь проще!
Ваши чувства не имеют значения, если вы хотите добиться успеха
Ребята, ваши чувства настолько неактуальны, если вы хотите достичь этой цели. Люди проигрывают, потому что они слишком сильно влияют на свои чувства ... «Мне не хочется этого делать» «Мне не нравится это делать» «Я устал от этого» и т. Д. ... Ты уже проиграл.
Вы должны быть в состоянии сказать F свои чувства и эмоции. Вы создали подсознательную привычку в своих эмоциональных чувствах, чтобы продолжать жаждать оргазма, хотя вы знаете, что пожалеете об этом.
Конечно, мне легко сказать, что вам просто нужно сделать ваши чувства неуместными, но вы должны ужесточить флешку. Если коллеги Redditors и Nofappers могут это сделать, то вы тоже можете. Между вами нет никакой разницы.
Вы одни и те же люди, но ваши МЫСЛИ разные. Итак, лучше начинайте учиться, читайте книги, слушайте мотивационные речи и корректируйте свой образ жизни с чем-то лучшим и создавайте новые привычки, вместо того, чтобы постоянно обдумывать идею NoFap, иначе вы никогда не достигнете благочестивых преимуществ NoFap.
Я просто влюбился в эту вещь NoFap, не успел слишком усложнить ситуацию, подумал об этом или придавал ей слишком большой вес, я просто нырнул в нее, и вы тоже. Больше не читайте. Больше не просматривайте статьи NoFap в Интернете. Переориентация. Переориентация. Переориентация.
День 2 в день 14 - Соединения:
Позвольте мне быть настоящим честным с вами здесь, у меня были серьезные побуждения в этот момент, как правило, ночью перед сном, потому что я всегда делал свое дело перед сном, поэтому я мог спать намного легче.
Таким образом, я также столкнулся с множеством проблем с моим сном, я не мог заснуть ночью, и я начал раскрывать некоторые серьезные и глубокие идеи, глубоко внутри себя. Ощущения, которые я скрывал от себя так долго, наконец-то появились.
Я часто бывал перед тем, как начинать NoFap, сказал себе, что я интроверт, и мне в основном нравилось просто быть собой большую часть времени.
Я понял, что это была прямая ложь, о которой я рассказывал снова и снова, я так себе сказал, что в конце концов начал в это поверить, и догадался, что это было, в конечном счете, тем, кем я был на поверхность. Пока эти новые идеи не начнут всплывать из глубины.
Пока я пытался контролировать свою сексуальную энергию ночью, я решил медитировать. Я надеялся, что, возможно, это поможет мне контролировать мою сексуальную энергию, которая была очень активной на данный момент. Я думаю, что я сделал, может быть, 15-20 минут медитации, и когда я закончил, я почувствовал, что просто раскрыл кое-что о себе.
Реализация Одиночества
Я понял, что я немного одинок, и я так долго подавлял это, используя PMO как побег от этой эмоции, но я решил просто наблюдать одинокую эмоцию, которую я узнал, прочитав Экхарта Толле «Сила Теперь », где он заявляет, что очень важно смотреть и наблюдать эмоции, если вы хотите ее устранить или изменить. Когда вы светете на него, он исчезает.
Это именно то, что произошло, я освещал мое одинокое чувство, наблюдая его и смотря на него. В конце концов я пришел к выводу, что встреча с новыми людьми, общение с людьми, наличие друзей и отношений - это самое важное, что может испытать человек.
Представьте, что в этом мире не было дружеских отношений, отношений или связей, как бы это ни было. Мы созданы, чтобы иметь здоровые и отличные отношения с другими людьми, так что это была моя следующая цель внутри этого NoFap Journey.
У меня действительно был глубокий URGE, чтобы встречать новых людей и общаться с людьми, как я никогда раньше не чувствовал. Я был почти раздумирован, чтобы встать на следующий день, разговаривать с людьми, общаться с людьми и просто быть рядом с людьми.
2. Соединения - это все на NoFap!
В этот момент мой зрительный контакт также стал действительно хорошим. Я мог смотреть на своих женщин-коллег в глаза (не слишком много, ни слишком мало), не беспокоясь. Я думал, черт возьми, да, я могу даже смотреть им в глаза сейчас!
Это было большим достижением и одним из лучших преимуществ NoFap, которые я получил до сих пор, поскольку я много боролся с зрительным контактом!
Я также начал общаться с друзьями, что я обычно видел только в выходные, когда мы проводили вечеринки, и мы ходили в спортзал вместе в будние дни и были на самом деле очень весело.
Обычно я был только вместе со своими друзьями, в пятницу и субботу, потому что в эти дни, конечно же, были вечеринки и алкоголь. Так что это был большой прыжок для меня. Я все еще немного задумывался здесь, когда я встречал своих друзей в будние дни, но это всегда получилось хорошо.
В подростковом возрасте все не уверены, и 20
То, что помогло мне, было знать об этом, возможно, они иногда были немного небезопасными. Я думаю, что все в 20. Люди пытаются понять, кто они, и все сравнивают себя друг с другом. Это также было огромным прозрением для меня.
Связи с другими людьми - это ВСЕ, что важно - вы не можете выжить без них. Вы должны найти это глубокое желание где-то внутри себя и разблокировать его.
Попытайтесь представить, каково это было бы выиграть 10 миллионов долларов.
Как бы вы отпраздновали это? С кем бы вы отпраздновали это? Ты видишь…?
Соединения - это все. Все!
С 15 по 50 день - Вода и огонь:
На данный момент NoFap становится все более интегрированным в мой образ жизни и стал чем-то, что я делаю, даже не задумываясь об этом больше, что очень позитивно. Возможно, с дня 15 до дня 30 ish, у меня все еще была небольшая окантовка, но только на несколько секунд.
Несмотря на то, что чем дальше вы попадаете в NoFap, вы наверняка получаете некоторые преимущества, такие как уверенность, чувство собственного достоинства, лучший образ себя и т. Д., Но еще одна проблема начала происходить в течение дня 20 ...
Утечка спермы на NoFap
Когда я ебал дерьмо, у меня текла сперма, и мне начали сниться поллюции.
Это было очень раздражает меня, поскольку я чувствую, что иногда он сбрасывает преимущества NoFap, но это часть путешествия, которое я думаю. Из-за этого я не сбрасываю счетчик, так как организм нормально избавляется от избыточной спермы. Я думаю, это может быть потому, что мое тело так привыкло производить столько спермы.
Когда я вхожу в «спокойные периоды», как я их называю, где я действительно сосредоточен на том, чтобы есть вегетарианский язык и много медитировать, есть суперпродукты, такие как Спирулина, слушая музыку 432hz и все, у меня действительно нет этих проблем, так что, может быть, я следует больше сосредоточиться на этом.
3. Оставаться спокойным на NoFap имеет решающее значение для успеха!
Но, несмотря на то, что это небольшая борьба за меня, я начал получать гораздо больше уверенности и мужества в течение этих дней. Я начал на самом деле не трахаться во многих вещах. Но когда-нибудь лучше, чем в другие дни, именно так я думаю ... Инь и Ян всегда играют вокруг.
День 51 в день 90 - День 90:
Думаю, на данный момент мои преимущества NoFap стали для меня такими нормальными, что я даже не чувствую их больше. Люди говорят, что я сильно изменился, мои глаза намного ярче, и я выгляжу так, будто я намного живее.
По-прежнему мокрые мечты и утечка спермы иногда. Я не удосужился опубликовать свой знак 90-day в Reddit, я думаю, что он становится слишком распространенным. Может быть, я отправлю праздничный gif, когда я удалю 1000-день.
В любом случае, я чувствую себя хорошо на данный момент, но я также борюсь с пониженной сексуальной энергией. Я сражался с каким-то баланитом здесь, что может вызвать пониженную сексуальную энергию, но мне редко бывает тяжело, может быть, я просто больше контролирую, кто знает? Я также подозревал, что NoFap для снижения моей сексуальной энергии, но я не совсем уверен.
Нет такой вещи, как ярлыки
Должен сказать, что NoFap ни для чего не лечит и не является ярлыком для чего-либо. Вы можете почувствовать прекрасные преимущества NoFap уверенности, лучшего зрительного контакта, лучшего самооценки и т. Д. В первый месяц или около того, но вы можете привыкнуть к некоторым преимуществам NoFap, поскольку это произошло со мной, или, может быть, это просто из-за моей проблемы с баланитом: S ...
Я думаю, это все о том, чтобы много ждать от себя и делать это. Как упражнение, принимая холодные души, начиная этот бизнес, делайте ужасающее дерьмо, которое вы знаете, что вам нужно делать.
Если вы умножите это на NoFap, вы увидите, что происходит настоящий постоянный процесс! Потому что на данный момент, хотя у меня 90 дней, у меня все еще бывают периоды беспокойства и неуверенности.
4. NoFap не является ярлыком для успеха
День 91 до 160 - Crystal Clear:
Я больше осознаю себя и свое окружение. Кто я и чем я способен. У меня есть дни с такой умственной ясностью, я могу просто увидеть все с очень четкой точки зрения, что позволяет мне делать задачи намного эффективнее, а также, я начал становиться намного более полезным для других людей.
Я думаю, что это комбинация NoFap, а затем, когда я был в Индии, я получил руку от Ashwagandha, которая действительно облегчила меня во многих позитивных отношениях.
Более эмоциональная стабильность, большая уверенность и отсутствие социальной неловкости. Это самые сильные преимущества NoFap, которые я видел до сих пор.
>>> Вы можете прочитать мой обзор Ashwagandha прямо здесь, если это может спровоцировать ваш интерес. <<
Изоляция в Индии
Я также посещаю курс медитации Vipassana 10-дня в Индии, который также дал мне много идей. Я был в чистой изоляции для этих 10-дней, а это означало, что у меня было много времени, чтобы подумать о моей жизни, о моей семье и друзьях.
Опять же, обращаясь к соединениям, это просто самая мощная и самая важная вещь, которую вы можете иметь в своей жизни. Это сила моей жизни сейчас. Я искренне хочу сделать мир лучше для рода человеческого и для животных.
Это не просто то, что я говорю, потому что это звучит хорошо, это то, что я действительно хочу сделать, и это то, о чем я думаю.
В любом случае, все хорошо. Не могло быть намного лучше. Хотя у меня все еще есть мокрые мечты, которые раздражают, но мне приходится заниматься медитацией.
Я начал тренироваться для марафона, я занимаюсь 3 раз пр. Неделя увеличится до 4 раз. Неделя скоро. Я немного экспериментировал с пробуждением в 6 am, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО полезно для моего беспокойства, у меня просто проблемы с ночным сном, поэтому я должен немного тренироваться и быть более преданным.
В любом случае, я могу сказать вам одно. Я не пропущу в этот момент, преимущества nofap слишком хороши!
Более глубокое понимание
NoFap действительно углубляет ваше понимание себя, вашего окружения и мира, в котором вы живете. Это потрясающая возможность, которая просто ждет вас, чтобы принять меры. PMO - это ужасная вещь для вас самих и для людей в этой отрасли. Это как чертовски героиня. Это так хорошо.
Я хочу, чтобы вы выгравировали эту простую, но чрезвычайно мощную цитату в своей гребаной душе, вы готовы?
«Легкий выбор, сложная жизнь - жесткий выбор, легкая жизнь».
Это действительно заставляет меня двигаться вперед. Когда я тренируюсь, и я думаю о том, чтобы вернуться домой, всегда, прежде чем я решила вернуться домой, я всегда беру дополнительный раунд только потому, что я этого не хотел, ты понимаешь, насколько это парадоксально? Но вот как вы продвигаетесь вперед, и именно так вы пожинаете реальные преимущества NoFap.
Я еще не на финише, и я, вероятно, никогда не доберусь до него в этом путешествии NoFap. Я планирую идти без придирки, всю свою жизнь, поскольку я считаю это необычным и нездоровым. Может быть, несколько раз пр. Год в порядке, но я предпочитаю держать его внутри меня, если только я не с девушкой, конечно.
Как сказал Наполеон Хилл:
«Когда они руководствуются этим желанием, у людей развивается острота воображения, мужества, воли, настойчивости и творческих способностей, неизвестных им в другое время».
Вам не нужно выражать эту сексуальную энергию сексуальным образом, вы можете использовать ее, просто передав ее в свою творческую сторону себя, возможно, создайте свой собственный бизнес, работая на этой сексуальной энергии. Вы можете использовать его во всем, что хотите, просто будь умным!
Я хочу увидеть, как вы выигрываете и пожинаете все преимущества NoFap!
ССЫЛКА НА САЙТ - Мой отчет за 160 дней на Nofap 2018 - Преимущества и проблемы!
By alphaparty
;
