Первый раз, когда я узнал о порнографии примерно в то же время я мастурбировал в первый раз. Эти двое всегда нравились вместе. С тех пор я превратился из уверенного ребенка в человека, наполненного чувством вины, депрессии и беспокойства. Люди всегда приглашали меня на вечеринки и тому подобное, но я так боялся быть социально активным и выставлять себя дураком. Тем не менее, в старшем классе средней школы у меня действительно появилась девушка, но всякий раз, когда мы пытались вступить в половую связь, я не мог этого сделать. Каждый раз, когда это случилось, я сразу подумал, что смотреть порно что-то делать с ним, который я позже узнал, на самом деле происходит со многими людьми (порно-индуцированной эректильной дисфункции).
Вскоре я обнаружил NoFap.com и что многие люди, страдающие теми же проблемами (например, депрессии и мухоловки) были невероятные результаты воздерживаясь от порно и мастурбации! Я был в конце моей веревки, поэтому я думал, что, черт возьми, и попробовал это, но не удалось сразу.
Это было только тогда, когда я пытался бросить порно и мастурбации, когда я понял, как зависимый и пристрастился я к нему. Я продержался только день, пытаясь бросить курить, но снова срывался при мысли о быстром избавлении от моего негативного взгляда на мир. Но однажды я просто посмотрел себя в зеркало и сказал, что хватит. Первые пару недель позывы были действительно сильными, но вскоре я понял, что эти позывы были совершенно нормальными и что все, что мне нужно было сделать, это быть достаточно сильным, чтобы не поддаться и не сойтись. Размышления о том, каким я был до того, как я начал NoFap, поддерживали меня. Теперь мне кажется, что я на вершине мира. Мне нравится, когда люди перечисляют преимущества, которые они получают от NoFap, поэтому вот мои (и я обещаю, что ничего не преувеличиваю):
1. Депрессия практически прошла.
2. Больше никаких воспоминаний о неприятных вещах, которые я делал в прошлом.
3. Большое снижение моей социальной тревоги.
4. Сейчас совершенно естественно смотреть людям в глаза, когда я говорю с ними, и я не думаю об этом, когда говорю с ними.
5. Больше уверенности в себе, и я не знаю, из-за увеличения количества феромонов, но женщины находят меня и мою компанию более приятными.
6. Я не боюсь говорить людям, чего хочу или что чувствую.
7. Лучше спать.
8. Музыка звучит оооочень хорошо.
9. Простые удовольствия, такие как чашка кофе, усиливаются.
10. Все в моей жизни больше не кажется таким плохим, и я с нетерпением жду завтрашнего дня.
Я серьезно убежден, что мои дофаминовые рецепторы невероятно испорчены по сравнению с тем, что я чувствую сейчас. Я чувствую, будто меня обмакивают в соус «я», и мир, даже какой он сумасшедший сейчас, просто фантастический. Я больше улыбаюсь и на самом деле хочу поговорить с людьми, которых я не знаю! Предыдущий я не поверил бы моему нынешнему мышлению. Это почти как с каждым днем я не смотрю порно, я исцеляю мой мозг обратно в те великие времена до мастурбации и секса, как начальная школа, где вы не боялись взаимодействовать со всем 
.
Однако, чтобы добраться туда, где я сейчас, я убежден, вы не можете мастурбировать, даже если вы вырезали порно. Я попробовал это, но мой мозг всегда обманут меня снова смотреть порно. Я думаю, что задержка спермы (но НАСТОЯЩИЙ секс - исключение, на мой взгляд) помогает быстрее восстановить / исцелить ваш мозг. Как и известный комик, Тео Вон, который пытается бросить курить, сказал в одном из своих подкастов: «Я чувствую, что если бы я ввел свою сперму обратно в себя, я думаю, это заставило бы меня почувствовать себя лучше». Это очевидная шутка, поскольку это невозможно сделать, но я думаю, что многие из нас думали о том, что, когда мы кончили, мы чувствуем себя более слабыми и усталыми, как будто наша энергия истощилась. Пост-ореховая ясность, как некоторые люди описывают это, - это просто название, описывающее это ужасное чувство, НО ЭТО НЕ ЯСНОСТЬ, это ТОЕ чувство, которое является ложным восприятием.
Я так благодарен этому сообществу и за то, что оно олицетворяет. Никогда не думала, что доживу до 31 дня, но здесь я… счастлива как никогда! Вот к еще многие дни порно и мастурбации бесплатно!
ССЫЛКА НА САЙТ - 30+ дней! вау я наконец могу опубликовать в Истории успеха!
By goforit123
;
