Я чувствую себя увереннее и перестал предугадывать каждое действие

Когда я впервые познакомился с этим субреддитом, меня привлекли люди, утверждающие, что у них есть своего рода суперсилы. Однако я понял одну вещь: никаких сверхспособностей нельзя получить. Сперма - это не святая жидкость, которая дает вам силу. Какой nofap помогает вам чувствовать себя увереннее в себе, это причина всего последующего.

За это время я стал гораздо более продуктивным, я начал изучать испанский язык, я читаю и медитирую каждый день, я больше хожу в спортзал и лучше использую свое время.

Для меня изменение было медленным, и изначально я не заметил изменений. Однако, оглядываясь назад, я вижу, насколько я уверен в себе. Я не сомневаюсь в каждом действии, задаваясь вопросом, как оно может изменить то, как люди меня воспринимают, и что я могу лучше оставаться собой.

У меня все еще бывают приступы нервозности, временами я сомневаюсь в себе и т. Д., Но разница в том, что теперь я могу контролировать это и работать дальше.

Как следует из названия, я впервые с кем-то разговариваю. Раньше я боялся девушек, я не мог разговаривать с ними наедине, если только эта тема не была безличной, а сама идея их пугала меня. Однако теперь я могу быть собой и вести более интимные и содержательные беседы.

Мой лучший совет всем, кто начинает или борется с nofap, - это найти диск. Я столько раз терпел поражение, потому что не воспринимал это всерьез. Я думал, что если я остановлю PMO, id станет лучше в одночасье. Я этого не делал, и поэтому я продолжал терпеть неудачу. Настоящим стимулом для меня было желание доказать себе, что я могу это сделать, и быть в группе людей, которые преодолели свои побуждения. Эта мотивация поддерживала меня.

Я не остановлюсь сейчас. Я планирую бросить курить навсегда. Nofap не изменил мою жизнь, но помог мне встать на правильный путь.

Следующая остановка - 365 дней. Увидимся в 2021 году!