Я был Hard Mode с четверга 14th сентября 2017. Льготы для меня: улучшенная самооценка, редко чувствую беспокойство, гораздо лучший контакт с глазами, несут себя хорошо стоящий высокий, лучший образ женщин, как люди, проходящие через жизнь, как я, опрос и стремление улучшить мою жизнь.
У меня есть чистое подсознание, в отношении порно по крайней мере, ощутимый в том, как мои мечты изменились за эти месяцы и прогрессировали примерно следующим образом:
- Поиск порно сайт и мастурбирует,
- Поиск порно сайт, прежде чем стало известно во сне и останавливая себя,
- Пообщавшись с кем-то,
- Сны, не связанные с сексом - по большей части.
- (Цель в будущем - иметь записную книжку у моей кровати, чтобы записать мечты, прежде чем я их забуду, теперь я смогу получить чистую информацию о моих подсознательных брандах).
Когда все еще мечтают о порно это было очень правдоподобно, что я не сорвался до пробуждения и бессменно. Мокрые мечты все еще могут быть полурегулярными, хотя у меня не было одного в последнее время около двух недель, поэтому будет интересно узнать, станут ли они в будущем более последовательными (то, что я собираюсь сознательно отслеживать на следующий день, для науки).
Мокрый сон его особенно интересен для непосредственного опыта тела, регулирующего себя и психологической стороны эякуляции без физической стимуляции - кто знал.
Мое чистое мышление улучшило мое взаимодействие с другими людьми. В контексте романтических отношений я надеюсь, что это будет означать «иметь лучшее общение и искреннюю связь с кем-то, иметь значимые отношения и дружбу, иметь хороший секс» - повторять в постоянно улучшающемся цикле (может вид, поскольку я еще не испытал этого в полной мере).
Некоторые вещи я начал улучшать и хотеть включить больше, поскольку я продолжаю свое путешествие:
- Медитируйте ежедневно,
- Держите разговоры хорошо для обеих сторон, добавляя соответствующим образом и слушайте умело,
- Есть утренняя рутина, которая настраивает меня на лучшее, что я могу, для остальной части дня,
- Положительный допамин поражает бездумное мгновенное удовлетворение, т. Е. Серфинг на YouTube заменил тем, что я хочу сделать в течение дня, который можно разбить на 2-минутные задачи.
- Делать и хотеть лучшее для себя.
- (Может продолжаться, но я позволю вам заполнить остальные цели, которые вам нравятся!)
В заключение NoFap подтвердил, что у меня есть самоконтроль, и я могу доверять себе. Из многих вещей я не всегда честна и обозревает, который будет мое продолжение внимания, зная, что никогда не вернусь к порно это ближе к внутреннему миру и абсолютной истине в моей жизни до сих пор. Порно не имеет никакой пользы для меня или вас. Спасибо и всего наилучшего.
ССЫЛКА НА САЙТ- День 200! Подсознательная Весна Чистая (Первая Почта)
By Vesien
;
