Вчера я достиг отметки в 5000 дней с момента моего последнего рецидива P. Это было почти 14 лет назад. Я публикую это не для того, чтобы похвастаться, я публикую это, чтобы попытаться помочь всем, кто в настоящее время борется с P.
Никогда не сдавайся. При правильной мотивации и правильном количестве усилий вы можете и преодолеете P. И жизнь без P стоит затраченных усилий. Жизнь снова прекрасна. Жизнь снова стала приятной. Вина и образы прошлого исчезли.
Как мне это сделать?
Ответ: Тяжелая, некомфортная, неудобная работа. Что я имею в виду под этим?
Я посетил две отдельные группы по 12 шагов, посетил двух терапевтов, рассказал об этом трем близким мне людям (которые привлекли меня к ответственности) и целый год обходился дома без Интернета. Некоторые могут подумать об этих крайних мерах. Я испробовал все остальное, и эта комбинация была единственным способом обрести освобождение.
Мне было неловко рассказывать этим людям свои самые сокровенные и темные секреты. Мне стоило больших денег пойти на терапию. Было более чем неудобно ходить в библиотеку и пользоваться Интернетом, пока я пытался получить степень магистра. Я отказался от своего свободного времени, чтобы пойти на собрания по восстановлению. Мне приходилось смиряться и снова и снова признавать, что мне нужна помощь. Мне пришлось научиться быть честным человеком и больше не жить тайной жизнью.
Зачем кому-то подвергать себя всему этому? Потому что мне наконец-то надоело П. Это влияло на мои отношения и разрушило мою самооценку. Наконец я решил, что готов сделать все необходимое. Это была тяжелая работа.
Вы стоите всех усилий.
Ваш упорный труд принесет дивиденды. Если вы чувствуете, что застряли, поменяйте ситуацию. Расскажите о своей зависимости реальным людям. Присоединяйтесь к группам поддержки. Выздоровление – это отношения: нужно перестать жить в изоляции и открыться окружающим.
Вы можете сделать это, приложив необходимое количество усилий. Никогда не сдавайся! Когда-нибудь ты сможешь оглянуться назад и порадоваться, что выбрал свободу.
;
