Прошло уже более 30 дней, что я не смотрел порно. И я ни капли не скучаю. Я также не гуглил фотографии обнаженных женщин, на которых нужно мастурбировать, а затем эякулировать. Через 32 дня я могу сказать, что преимущества выхода из PMO реальны. Некоторые вы уже слышали, другие я тоже открыл. Вот преимущества:
1. БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ И ЭНЕРГИИ
Определенно может подтвердить вам, когда вы больше не тратить время просмотра порно, глядя на фотографии голых женщин в интернете, тратить время мастурбирует и эякуляцию, вы делаете больше энергии, потому что вы уже не перед компьютером в течение нескольких часов и часов что делает вас вялым и очень ленивым. Также повышение уровня тестостерона также может играть роль.
2.ВЫ СТАНЕТЕ БОЛЬШЕ РАБОТЫ
Был момент, я мастурбировала на порно и обнаженных фотографий, которые он заставил меня чувствовать себя очень изолированы и не мотивации делать что-либо вообще. Я хотел бы, чтобы красивые женщины приглашали меня на коктейльный час, но я был слишком уставшим и хотел остаться дома (какой я был тупой задницей). Но когда я перестал смотреть на цифровую женщину на экране, мне было больше интересно встречаться с настоящими женщинами в рестораны, бары, продуктовые магазины, торговые центры, ад везде, потому что везде прекрасные женщины.
3. ЖЕНЩИНЫ БОЛЬШЕ ПРИВЛЕЧЕНЫ К ВАМ
Как я уже сказал выше, когда у вас появляется больше энергии и вы становитесь более общительным, у вас появляется больше уверенности, когда дело касается женщин. Я мог видеть красивую женщину, улыбающуюся мне, говорить ей, что она прекрасно выглядит в своем платье, у нее красивые глаза, и делать искренний комплимент. Я бы сделал это с большой энергией и уверенностью, что заводило бы ее. Это также может быть уровень тестостерона, который может быть причиной этого, поскольку я действительно верю, что у мужчины, который удерживает свою сперму внутри себя в течение длительного времени, вместо того, чтобы бессмысленно проливать ее (например, дрочить), уровень его феромона действительно увеличивается. Эта женщина, которая притягивается ко мне, я сказал ей, что я бросить мастурбацию и порно, потому что я хотел, чтобы проверить научные преимущества. Как ни странно, это ее очаровало и несколько возбудило ...
4.ВЫ СТАНЕТЕ БОЛЬШЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ
Я считаю, что те хотят бросить порно навсегда и посмотреть, если они могут обходиться без мастурбации в течение длительного времени, они должны сначала спросить себя, каковы были причины, вызвавшие эту зависимость. Вы глубоко смотрите на себя, глубоко внутри, все темное. Вы обеспокоены, подавлены, испытываете недостаток самоуважения, сексуально разочарованы, одиноки боитесь, пытаетесь забыть болезненное прошлое, не уверены в себе? Вы должны задавать эти и многие другие вопросы, не стесняясь отвечать. Потому что я верю, что у всех нас иногда возникают эти проблемы. Признавая это, мы обнаруживаем инструменты, которые могут помочь нам преодолеть эту зависимость. У меня было много тех чувств, о которых я упоминал выше, что побудило меня заняться PMO, и время от времени я их испытываю; но у меня также бывают и лучшие дни, потому что я могу смотреть на себя в зеркало, принимая хорошее и плохое.
5. ВЫ НАЙДЕТЕ ВНУТРЕННИЙ МИР
Хотя, у меня еще есть несколько дней тревоги, обострения, стресса, искушений и даже несколько дней легкой депрессии, я больше не полагаться на порно и мастурбации как форма эскапизма. В жаркие летние дни я вижу горячих женщин в их 20, 30, 40 и даже более старых, в коротких шортах, летних платьях, юбках, демонстрирующих расщепление. Это вызвало бы тяжелую сессию PMO, но не больше, я бы сказал, что искушение является временным и исчезнет. В некоторые жаркие ночи я думаю о своей бывшей девушке и других красивых женщинах, которых я знаю голыми в их постелях в настроении для горячего страстного секса. Это искушение мучительно и чисто пытка, но оно не вечно. Когда я испытываю эти чувства, жажду и болезненные мысли, которые мучают меня, я признаю их, но также знаю, что искушение временное и оно пройдет. Когда я испытываю желание посмотреть на красивых обнаженных женщин в Интернете, я вместо этого смотрю на фотографии щенков, закатов и океанов, всего, что меня успокаивает. Так я обретаю свой внутренний покой, зная, что в этой жизни нет ничего постоянного, хорошего и плохого.
6. Ты спишь лучше
Хорошо, это все еще проблема для меня. Я чутко сплю и просыпаюсь посреди ночи, желая заняться любовью с женщиной. Это также может быть беспокойство. Раньше я мастурбировал, чтобы лучше спать, но это не всегда помогало. Когда я решил начать свой 30-дневный вызов, я знал, что буду проводить эти бессонные ночи, желая обнаженной женщины в моей постели. Это было ожидаемо. Но поскольку я осознаю себя, о чем упоминал выше, и знаю, что все искушения временны, в некоторые ночи я сплю лучше, чем за долгое время.
7.ВЫ СТАНЕТЕ БОЛЬШЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ
Мы любим красивых женщин, мы любим секс, мы любим их, когда они обнажены. Это естественно и нечего стыдиться. Но становиться рабом этих желаний недопустимо. Женщины прекрасны и могут быть отличной мотивацией к самосовершенствованию, но они не всегда должны быть главной причиной того, что вы становитесь лучше. Если вы упорно тренироваться в тренажерном зале, читать книги и получить лучшую работу только ради того, чтобы быть заложены, вы обманываете себя и ведущей себя к обману. Итак, возвращаясь к женщинам, мы любим их, мы желаем их, и это обычно причина, по которой мы иногда MO без P. или PMO. Однако не позволяйте этой любви и желанию быть единственной причиной, по которой вы стремитесь стать лучше или стать меньше. используйте эту энергию и желание стать лучше для себя, а не для женщины. Как ни странно, по моему опыту, эта дисциплина привлекает внимание замечательных женщин, что является плюсом.
8.ВЫ ПОВТОРЯЕТЕ, КТО ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО
Когда вы выходите из PMO более 30 дней, вы заново открываете, кто вы на самом деле. Вы - человек со многими качествами, потенциалом, мечтами, стремлениями и амбициями. У вас все еще будут плохие дни, но знайте, что они не будут длиться долго. У вас также будут хорошие и лучшие дни. Вы захотите сделать что-то, чтобы улучшить себя, пойти в спортзал, чтобы улучшить свое здоровье и образ тела, прочитать книги, чтобы стать лучше, иметь лучшее восприятие в жизни. Вы начнете заниматься хобби, которое оттачивает ваши навыки. И благодаря этому истинному я, которым вы становитесь ради своего собственного благополучия, а не ради удовольствия других, вы встретите действительно замечательных женщин такими, какие вы есть на самом деле. Вы не рабыня порно, чрезмерной мастурбации и эякуляции, вы лучше, чем это больше, чем это. И вы обнаружите это вовремя.
Таковы преимущества, которые я почувствовал после 30 дней, хотя у меня были некоторые побочные эффекты, как я уже упоминал выше. Я надеюсь, что смогу сделать это до дней 60, дней 90 и года, если это возможно.
ССЫЛКА НА САЙТ - После 30 дней преимущества становятся реальностью
By Woodcutter74
ОБНОВИТЬ - 60 дней и мой мир изменился к лучшему.
Я написал преимущество один имеет, когда они бросают порно и мастурбацию после 30 дней. Когда вы выходите из 60-дней, все так же, но есть и другие преимущества.
Вот некоторые из них, которые вы получаете, когда выходите из 60 дней:
1) Больше времени: это преимущество, которое начинается с первого дня, когда вы бросаете курить. У вас есть больше времени и энергии, когда вы не тратите на порно и мастурбации. Это время и энергия, которые вы можете использовать для чтения книг, тренировок, встречи с друзьями, хобби, всего, что делает вас лучше и счастливее. И эта выгода увеличивается после 30 дней, 60 дней и более, потому что ваше восприятие жизни, вашей жизненной ситуации и вас самих также меняется.
2) Ваше восприятие женщин меняется: вначале вы заметите небольшое повышение уровня тестостерона. Настоящие женщины действительно возбудят вас, особенно в летнее время. Это желание не пропадает, когда вы бросаете фаппинг. Желать женщин естественно, и в этом нет ничего плохого. Однако, хотя это естественно, что красивые женщины возбуждают нас, мы представляли их обнаженными и хотим заняться с ними сексом, помните об этой мысли, но не действуйте в соответствии с ней. Не фантазируйте о сексе с ними, потому что это может привести к PMO. Вместо этого используйте это желание и энергию, чтобы сделать что-то более творческое.
И хотя женщины любят секс так же, как и мужчины, они не хотят, чтобы рассматриваться как порнозвезда. Я встречал много женщин, которые занимались сексом втроем, спали с женщинами из любопытства, но не ожидаю, что они захотят секса втроем, потому что они делали это в прошлом. К тому же многим женщинам не нравится, когда парень эякулирует им в лицо, а многие из них ненавидят анальный секс. Некоторые из этих женщин были бывшие парни, которые были грубо с ними, потому что они получили эти идеи смотрит порно. Еще одна причина ненавидеть порно, потому что это относится к женщинам, как объекты и влияет мужчин истязают женщин.
3) Вы более внимательны и осведомлены о своем окружении: поскольку я вчера посещал дни 60, я решил провести день в Старом Квебеке и прочитать книгу о внимательности. Это был прекрасный жаркий солнечный день с тысячами красивых женщин из четырех уголков мира. Если бы я не присоединился к NoFap со всем, что я узнал, первое, что я сделал бы, вернувшись домой, было бы запереться в ванной и подрочить из-за этих женщин. Вместо этого я признаю красоту и желание, которые они вызывали во мне, но я не исполнил это, как я бы легко это сделал в прошлом ... Я думаю, что это хорошая идея - читать книги о внимательности, медитации и философии буддизма, потому что, когда вы идете холодную индейку от порно и мастурбации, там будет время, когда вы собираетесь иметь позывы, чувство подчеркнуто и триггера, которые сделают вас хотят рецидив. Однако с осознанностью вы будете осознавать, что у вас будут моменты похоти, желания, тревоги, беспокойства, а также некоторые чувства депрессии. Если у вас есть эти мысли, признайте их без отставки. Например, допустим, вы видите в реальной жизни горячо выглядящую женщину, которая вызывает сексуальные желания и заставляет вас фантазировать о ней, могут произойти две вещи: 1) Либо вы возвращаетесь домой и убираетесь, потому что ваш разум велел вам действовать Ваши чувства 2) Или вы можете наблюдать за своим умом вместо того, чтобы идентифицировать себя согласно вашему разуму. Вы можете наблюдать, сказав, что это красивая женщина, которая заводит меня и побуждает истощать мою энергию. Осознавая это чувство, вы также будете осознавать, что желание является лишь временным и вам не нужно отыгрывать его. Что касается осознания своего окружения, то когда ты лучше понимаешь себя и свое окружение, ты больше понимаешь, что может вызвать у тебя рецидив, будь то люди или работа, или что-то еще стрессовое. Как только вы признаете это, вы осознаете желание, но не станете его рабом. Вы найдете внутренний мир и счастье, которые улучшат ваши другие жизненные аспекты.
Это три вещи, которые я понял через шестьдесят дней, потому что «настоящие женщины» всегда будут заводить нас вместо цифровых женщин, у вас всегда будет желание, даже если вы бросите 30 дней, 60 дней и более, но это не плохо, если вы используете свои мысли и энергию в другом месте, особенно в том, чтобы делать что-то, что сделает вас лучше и счастливее.
;
