Я не мог прожить ни хрена без дрочки. Я был одним из тех, кто работает «10 раз в день». Я просыпался каждое утро и брал телефон. Я дрочил перед тем, как встать с постели, и перед сном КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ДОЛГО, КАК МОЖНО ПОМНИТЬ. Я потратил на туалетную бумагу столько же денег, сколько курильщики тратят на сигареты.
У меня были все симптомы. Объективизация женщины, социально-нервная и тревожная, эректильная дисфункция, мигрень. Я также обнаружил, что смотрю какое-то больное дерьмо, чтобы разбудить. И я имею в виду БОЛЬНЫЙ. Я был чертовски болен.
Мое путешествие не было простым. Последние 4 года я пытался избавиться от этой привычки. Это было типа: «Я знаю Сколько Я хочу остановиться, я знаю зачем Я хочу остановиться, так почему я не могу остановиться?
Что такого в этом невинном желании доли секунды, которое полностью превосходит все преимущества NoFap только на эти дерьмовые 10 минут в ванной, за которыми следует 10-секундное чувство эйфории? Что такого в немедленном сожалении и вине, которые, кажется, не имеют значения через час, когда вы снова делаете это снова?
Однажды я дожил до 30 дней. Это потребовало от меня абсолютной одержимости. Мне пришлось установить на телефоне таймеры, которые срабатывали каждый час, напоминая мне, что «Любовь священна». PM'd 31 день.
Мой совет: это дерьмо счётчика мелкое. Бля, сколько дней вы воздерживались. Что тебе гребаный трофей? Все это дало мне повод для рецидива, когда я туда попал. Я помню, как был на 29-м дне и так сильно хотел в личку. Я не сделал этого, потому что хотел хотя бы дойти до 30. Однако после этого попытки осмыслить еще 30 дней, пока я не доберусь до следующего «контрольного пункта», были ошеломляющими. Вы должны взять это на день в гребаное время.
У меня будет 100 дней, но мне плевать на это дерьмо. Я знаю, что не собираюсь дрочить СЕГОДНЯ перед сном, и это гребаное чудо. Я буду беспокоиться о завтрашнем дне, когда он будет здесь.
Что было самым важным в моем выздоровлении? Узнай, КАК преодолеть порыв. Разработка «инструментов».
Нелегко взять трубку и позвонить партнер по подотчетности когда хочешь дрочить. На самом деле, это, наверное, самое трудное, что я когда-либо делал. Но знаете что, это чертовски сработало.
Больше всего я вырос на своих «близких звонках». К черту, что люди говорят о том, что «обрезка» - это рецидив. Я продержался около 30 дней, но Я НЕ ВОСПРОИЗВИЛСЯ И БОЛЬШЕ ИЗ ЭТОГО ОПЫТА, ЧЕМ НИЧЕГО ДРУГОГО. У меня был полный стояк, и я смотрел на девушек в Instagram. Но я не закончил работу. Я не разорился, и заставил себя смягчиться. Это заняло некоторое время. Я просидел там целый час, обсуждая, просто сходить в ванную и закончить. Это было ужасно. Я так сильно вырос из этого гребаного опыта, потому что в тот момент я НЕ сдался. Мне пришлось бороться до конца.
Честно говоря, после этого почти рецидива все шло довольно гладко. У меня до сих пор все время возникают побуждения, но я помню, насколько дерьмовым был этот опыт, и я знаю, что если я снова перейду, мне придется пройти через то же самое дерьмо, поэтому я даже не беспокоюсь. Я не питаю желания. Это приходит и уходит мгновенно.
У меня теперь есть подруги-девушки. Друзья с буквой «s». Как друзья, которых я не хочу просто трахать. Девочки - люди. Это нормально иметь друзей, которые являются девушками, с которыми не обязательно пытаться переспать. Это часть сверхспособностей, которые вы получаете, если не подвергаетесь ежедневному траханию в задницу. Девочки - это не только киска. Они действительно классные.
Я не знаю, как это случилось, черт возьми, но я так благодарен за то, что избавился от этой зависимости. Я был скован этой зависимостью. ПМ держал меня за гребаный затылок. Мои руки были скованы. Я был чертовски рабом порно. И как-то теперь я свободен. Я никогда не хочу возвращаться к этой чуши. Моя жизнь и отношения улучшаются с каждым днем. Тем из вас, кто борется, продолжайте попытки. Пришлось 4 года пробовать, прежде чем сообразил. Найдите что-то, что работает для вас, и придерживайтесь своей программы, как будто от этого зависит ваша гребаная жизнь. Если вы заботитесь о свободе и счастье, то это действительно так.
ССЫЛКА НА САЙТ - Как, черт возьми, я сделал это здесь
By lilxook
;
